Texto enviado por Fernando Leite, obrigada pela colaboração.
Por Gregg Braden
Você sabe que hoje a ciência já provou através da física quântica que somos energia e que estamos todos conectados através de nossa vibração? Deus é puro amor, é energia e por ser energia, não morre, não desaparece, é imortal e está em todos os lugares. E como somos a imagem e semelhança de Deus, sabemos que somos energia e hoje podemos provar isso. Somos seres espirituais e não seres feitos de matéria.
Durante muito tempo achava-se que a menor partícula de uma célula, o átomo era feito de matéria. Depois descobriram que na verdade a maior parte de um átomo é vácuo, então se achava que o núcleo que é muito pequeno seria material. Esta idéia caiu por terra quando através do uso de microscópios eletrônicos muito potentes verificou-se que o núcleo de um átomo é apenas uma energia condensada, não é matéria. Mas se tudo o que existe no mundo “material” é feito de um conjunto de células, estas são feitas de átomos e se um átomo de qualquer coisa não é material, então... No nível microscópio, nada é material, tudo é vibração, tudo é feito de energia condensada. Vivemos num universo de vibração e nossos corpos são feitos a partir da vibração da energia que emanamos constantemente. O que você pensa sobre o seu corpo e a sua saúde?
O CÓDIGO DE ISAÍAS
Apesar de pouco conhecido ainda, a descoberta do Grande Código Isaías nas cavernas do Mar Morto, em 1946, revelou as chaves sobre o nosso papel na criação. Entre estas chaves encontram-se as instruções de um modelo “perdido” de oração, que a ciência quântica moderna sugere que tenha o poder de curar nossos corpos, trazer paz duradoura a nosso mundo e, talvez, prevenir as grandes tragédias que poderia enfrentar a humanidade.
“Com as palavras de seu tempo, os Essênios nos lembram que toda a oração já foi atendida por Deus.” Qualquer resultado que possamos imaginar e cada possibilidade que sejamos capazes de conceber, é um aspecto da criação que já foi criado e existe no presente como um estado “adormecido” de possibilidade.
A física quântica já foi apelidada de Física das Possibilidades, por nos dizer que tudo o que imaginamos encontra-se disponível como uma das possibilidades que vamos assimilar em nossas vidas, só devemos “atrair” a que desejamos através do pensamento.
CRIAR, ATRAIR OU ACESSAR?
A partir desta perspectiva, nossa oração baseada nos sentimentos deixa de ser “algo por obter” e se converte em “acessar” o resultado desejado, que já está criado no mundo vibracional (quântico, atômico) das infinitas possibilidades. Ou seja, nada é impossível, quando temos um desejo sincero, este desejo torna-se parte das nossas possibilidades futuras no nível quântico e só precisamos sintonizá-lo.
Então já sabemos que a ciência atual consegue provar através da teoria quântica que pensamento é energia, que toda energia tem uma vibração e que a vibração cria o mundo material, nossos corpos e todo o restante ao nosso redor foi e continua sendo criado através das nossas mentes coletivas.
Também sabemos que a luz é uma fonte de energia, então...
E as que estão conectadas as partículas de luz? Gregg Braden diz que estamos sendo levados a aceitar a possibilidade de que existe um NOVO campo de energia e que o DNA está se comunicando com os fótons por meio deste campo.
EXPERIMENTO 1
Neste experimento foi recolhida uma amostra de leucócitos (glóbulos brancos) de vários doadores. Estas amostras foram colocadas em uma sala com um equipamento de medição das alterações elétricas. Neste experimento o doador era colocado em outra sala e submetido a "estímulos emocionais“ provocados por vídeos que lhe causavam emoções. O DNA era colocado em um lugar diferente do doador, mas no mesmo prédio.
O doador e seu DNA eram monitorados e quando o doador mostrava alterações emocionais (medidas em ondas elétricas) o DNA visualizado através de microscópios MUITO potentes expressava RESPOSTAS IDÊNTICAS E SIMULTÂNEAS.
Os altos e baixos do DNA COINCIDIRAM EXATAMENTE com os altos e baixos do doador. O objetivo era saber a que distância poderia estar separado o doador do seu DNA para que o efeito continuasse a ser observado. Pararam de fazer provas quando chegaram a uma distância de mais de 80 quilômetros entre o DNA e seu doador, e continuaram obtendo o MESMO resultado. Sem diferença e sem atraso de transmissão. O DNA e o doador tiveram as mesmas respostas ao mesmo tempo. Mas o que isto significa?
Gregg Braden diz que isto significa que as células vivas se reconhecem através de uma forma de energia não reconhecida com antecipação. Esta energia não é afetada nem pela distância nem pelo tempo. Não é uma forma de energia localizada, mas uma energia que existe em todas as partes e todo o tempo.
EXPERIMENTO 2
Outro experimento foi realizado pelo Instituto Heart Math e nele se observou o DNA da placenta humana (a forma mais antiga do DNA) que foi colocado em um recipiente, onde podiam ser medidas as suas alterações.
Foram distribuídas 28 amostras em tubos de ensaio para um mesmo número de investigadores previamente treinados. Cada investigador foi treinado para gerar e EMITIR sentimentos, e cada um podia ter fortes emoções. O que se descobriu foi que o DNA mudou de forma de acordo com os sentimentos dos investigadores.
1.Quando os investigadores sentiram gratidão, amor e estima, o DNA respondeu RELAXANDO e seus filamentos se estirando. O DNA ficou mais longo.
2.Quando os investigadores SENTIRAM raiva, medo ou stress, o DNA respondeu SE ENCOLHENDO. Tornou-se mais curto e muitos códigos se APAGARAM. Alguma vez você já se sentiu "carregado" por emoções negativas? Agora sabemos o porque de nossos corpos também se afetarem.
Os códigos do DNA se conectaram de novo quando os investigadores tiveram sentimentos de amor, alegria, gratidão, harmonia e estima e em muitos casos houve a cura física de doenças. Estas alterações emocionais provaram que eram capazes de ir além dos efeitos eletromagnéticos. Os indivíduos treinados para sentir amor profundo, foram capazes de modificar a forma de seu DNA.
Gregg Braden disse que isto ilustra uma nova forma de energia, que conecta toda a criação. Esta energia parece ser uma REDE TECIDA de forma AJUSTADA, e que conecta toda a matéria. Essencialmente podemos influenciar essa rede de criação por meio da nossa VIBRAÇÃO.
QUESTÃO DE VIBRAÇÃO
Há mais sessenta e dois anos, em 1947, o Dr. Hans Jenny desenvolveu uma nova ciência para investigar a relação entre a vibração e a forma. Mediante seus estudos, o Dr. Jenny demonstrou que a vibração produzia até geometria. Está se chama geometria sagrada.
O Dr. Jenny produziu uma surpreendente variedade de desenhos geométricos, desde alguns muito complexos até outros bastante simples, em materiais como água, azeite, grafite e enxofre em pó. Cada desenho era simplesmente a forma visível de uma força invisível.
A importância destas experiências é que, com elas, o Dr. Jenny provou, sem espaço para dúvidas, que a vibração cria uma forma previsível na substância onde é projetada. Pensamento, sentimento e emoção são vibrações que criam um transtorno sobre a matéria em que são projetados, por esta razão precisamos tomar cuidado com o que pensamos e sentimos.
Muitas pessoas se exercitam, vão à academia, bebem muita água, comem alimentos saudáveis, mas vivem com raiva ou pessimismo, assistem sempre aos noticiários negativos, adoram filmes de guerra, drama e violência, conversam sobre doenças, crise financeira, guerras, estas pessoas geralmente não entendem por que ficam doentes e deprimidas...
O alimento que ingerimos é importante, mas as emoções são os alimentos da alma e este alimento (as emoções) influenciam a nossa saúde e o nosso destino completamente. Que tal ser amigo da sua alma?
Veja coisas engraçadas, divertidas, alegres, bonitas, românticas, interessantes, instrutivas, espiritualistas, otimistas... Deixe o noticiário de lado, as conversas negativas, os livros e filmes violentos e tristes, pois o que isso agrega de qualidade positiva em sua vida? NADA! Negativamente: TUDO! Seja mais feliz, ame-se e cuide com o alimento da sua alma...
RESPOSTA
A chave para obter um resultado entre os muitos possíveis (assimilar uma das infinitas possibilidades que nos cercam) reside em nossa habilidade para escolher nossas emoções e sentir que nossa escolha já está acontecendo.
Vendo a oração deste modo, como «sentimento», nos leva a encontrar a qualidade do pensamento e da emoção que produz esse sentimento: viver como se o fruto de nossa prece já estivesse a caminho. Se Pensamento, Sentimento e Emoção não estão alinhados não há União.
Portanto:
Se cada padrão se move em uma direção diferente o resultado é uma dispersão da energia e o resultado da sua oração não é “recebido” por você.
COM QUE RAPIDEZ ISSO OCORRE?
Diz Gregg Braden que alguns de "nossos cientistas" estão observando que o magnetismo da Terra está diminuindo drástica e rapidamente. Inclusive já especularam em segredo sobre uma possível alteração nos pólos magnéticos do planeta, prevista justamente para o ano em que termina o calendário maia, e as profecias hoje assinalam como o princípio de um novo começo: 2012. A tão famosa Era de Aquário.
Diz que quanto maior o magnetismo, maior é o tempo para a manifestação no nosso mundo o que pensamos e sentimos. Por conseguinte, quanto menor o magnetismo, menor será o tempo para nos encontrarmos com a manifestação de nossos desejos, então levará menos tempo para nossos desejos se manifestarem. Isto pode ser algo maravilhoso, não? Ou... Menos tempo para a manifestação de nossos medos, caso mantenhamos pensamentos negativos. Tudo depende de você. O que você mais pensa?
CONCLUSÃO
Vimos que geneticamente, nosso DNA muda com as frequências que produzem nossos sentimentos e como é que as frequências energéticas mais altas, que são as do Amor, impactam no ambiente, de uma forma material, produzindo transformações não só em nosso DNA, mas no ambiente que nos cerca. Ou seja, você possui muito mais poder do que imaginava...
PORTANTO…
Quanto mais Amor deixarmos fluir por nossos corpos, mais adaptados estaremos para enfrentar o que possa acontecer em nossas vidas. E podemos conduzir TODO o nosso planeta, mediante nossos pensamentos positivos em conjunto, para o melhor futuro possível.
Agora que você aprendeu que todas as suas orações podem e devem ser atendidas, peça algo e confie em Deus, na Ciência e principalmente em VOCÊ para “assimilar” o resultado desejado o mais breve possível...
Texto enviado por Maria Cristina M. Hont, obrigada pela colaboração.
O planeta encontra-se numa fase muito especial de sua evolução e passa por profunda mudança. O desapego é fundamental para os que a estão acompanhando, pois sem desprendimento pelo que já é conhecido não seria possível ingressar livremente no que está para vir.
O desapego deve deixar de ser mero conceito para os que procuram vivê-lo. Não deve ser apenas uma palavra acolhida com boa vontade, mas a superação efetiva dos laços terrenos e do conhecimento atual. “No budismo que pratico levamos isso muito a sério.”
O desapego é sempre necessário para ampliarmos a compreensão, para contatarmos o que ainda não foi desvelado. Assim, tudo o que captamos, descobrimos, compreendemos e vemos, deveríamos soltar tão logo tenha cumprido seu papel de nos ensinar alguma coisa. Mas deveríamos desapegar-nos com amor e gratidão, cientes de que o objeto de nossa renúncia pode ser útil para os que estão em outros pontos evolutivos, ou até voltar a ser útil para nós mesmos em uma etapa posterior de nossa vida.
O desapego ajuda-nos a ir além do nível dos fenômenos e coloca-nos em contato com o essencial, com o que não é efêmero e cujas raízes se encontram em planos mais profundos. Se persistirmos na intenção de nos desapegar, as provas do dia-a-dia mostram-nos quão desprendidos estamos da existência material e daquilo de que ainda devemos despojar-nos.
À medida que nos desapegamos o que ocorre em nossa vida física não nos afeta tanto e já não aplicamos tempo nem energia na análise de fenômenos. Aproveitamos isto sim, todas as provas que ela nos traz como oportunidades de nos transformarmos.
O desapego é o principal fator na busca de uma vida mais avançada.
Mesmo que haja organização, pontualidade, obediência e autocontrole, mesmo que muitas virtudes já se façam notar em nosso ser, sem o desapego tudo isso pouco vale para a compreensão da realidade nos planos internos.
Se não damos excessiva importância às coisas fenomênicas e externas, elas deixam de ser um obstáculo para penetramos os níveis profundos da consciência e podem até ajudar-nos a fazê-lo.
Texto enviado por Lucia e José, obrigada pela colaboração.
COMO EVITAR A GRIPE SUÍNA
Por Dr. Marcio Bontempo, Médico Sanitarista. Press release: O médico Marcio Bontempo (CRM-DF 15458), especialista em Saúde Pública e naturopata, alerta como as pessoas adquirem a gripe suína (Influenza A – H1N1) e mostra como preveni-la através da alimentação, de produtos naturais e biológicos e dá outras dicas, além dos procedimentos de praxe.
Além das recomendações das autoridades sanitárias, como lavar as mãos com frequência, etc., existem providências que devem ser lembradas, ou conhecidas que, infelizmente, não fazem parte dos cuidados necessários, sendo que, muitos deles, são mais importantes do que as orientações oficiais.
Primeiramente, tanto profissionais de saúde quanto pessoas comuns, devem saber que é necessário atuar no sentido de se possuir um sistema imunológico bem forte. Percebo que absolutamente nada está se fazendo nessa direção, de uma forma que se espalha o terror de uma nova doença, mas não se tomam as providências necessárias para reforçar o mecanismo de defesa do organismo da população, permitindo assim que todos estejam expostos à virose em questão.
Por que as pessoas adquirem mesmo a gripe comum e o que fazer para fortalecer as defesas? Para começar, é necessário saber O QUE ENFRAQUECE o nosso sistema imunológico, e isso não é divulgado (ou sabido?) pelas autoridades sanitárias.
Sabe-se, cientificamente, que todos os vírus se beneficiam e se desenvolvem mais facilmente em ambientes orgânicos mais ácidos e, obviamente, quando o sistema imunológico está enfraquecido. E o que faz com que nosso ambiente sanguíneo fique mais ácido e o que diminui a força das nossas defesas?
São os alimentos industrializados que tendem a criar e a manter um ambiente sanguíneo mais ácido.
Os principais são:
Açúcar branco – produz ácido carbônico em quantidade proporcional à quantidade ingerida, seja ele puro ou presente em doces, refrigerantes, bolos, tortas, guloseimas, etc. O uso regular de grandes quantidades de açúcar branco produz perda de cálcio e magnésio (e muitos microminerais), o que afeta sobremaneira de modo crônico e constante o nosso sistema imunológico. Deve ser substituido pelo açúcar mascavo orgânico, mel, etc.
Carnes vermelhas e embutidos: – Produz diversos ácidos e reações ácidas, como ácido oxálico, ácido úrico, além de toxinas redutoras da imunidade como cadaverina, putrescina, indol, escatol, fenol, etc. Como fonte de proteínas, dar preferência a peixes e proteínas vegetais, frutas oleaginosas, leguminosas, subprodutos da soja, etc.
Leite e derivados – Principalmente o leite de vaca, rico em caseína (indigesto), produz incremento do ácido lático e gera mucosidades em excesso, enfraquecimento das defesas orgânicas, expondo os seus consumidores, não só à gripe, mas a muitos outros problemas.
Substituir por leite de soja pronto ou caseiro (evitar o leite de soja instantâneo, em pó). Como fonte de cálcio, preferir as verduras e os feijões.
Farinhas brancas – O pão branco e as farinhas de trigo brancas, não integrais, são fermentativas e produzem mucosidades, além de serem pobres em proteínas, vitaminas e minerais essenciais. Seu uso constante enfraquece o organismo.
Frituras, comidas em saquinhos (chips), guloseimas, fast food – Hoje consumidos em grande quantidade por crianças e adolescentes, responsáveis por grandes desequilíbrios orgânicos e muitas doenças, como diabetes, obesidade, pressão alta, etc. O seu consumo regular, associado ao açúcar branco, determina um constante estado de acidificação do sangue e depósito de compostos prejudiciais.
Álcool – Em pequenas quantidades (vinho, etc.) pode até ajudar, mas em excesso produz reações ácidas.
Recomenda-se, portanto, evitar estes alimentos substituindo-os, sendo que esta abstenção já significa um grande passo para a prevenção de qualquer gripe e de muitas doenças. Alimentos recomendados para aumentar as defesas orgânicas
Há alimentos particularmente úteis para reforçar a nossa imunidade, tais como o arroz integral, os subprodutos da soja (tofu, leite de soja líquido, misso), a aveia (rica em beta-glucana, um grande estimulador do mecanismo de defesa), o inhame, as verduras em geral, frutas frescas, a semente de linhaça, o gengibre, o alho, a cebola e outros. Outros fatores que reduzem a imunidade
Estresse – um dos piores inimigos, pois reduz a ação das células de defesa, principalmente os linfócitos que combatem os vírus, elevando os níveis de adrenalina e cortisol, um imunodepressor. O estresse é provocado pela vida agitada, os problemas diários, as preocupações excessivas, o excesso de trabalho ou estudos, etc.
Vida sedentária – Com ela os radicais ácidos se acumulam nos músculos e nos demais tecidos, reduzindo o pH do corpo e favorecendo as doenças virais e bacterianas.
Ar condicionado – Deve ser evitado a todo custo, pois desidrata o ar, ressecando as mucosas e produzindo desequilíbrio térmico no organismo. Faz muito mal.
Hábitos perniciosos – Tabagismo, alcoolismo, drogas, excesso de remédios farmacológicos, etc., são, decididamente, fatores que reduzem a capacidade de defesa do organismo.
Certamente que muitas mudanças propostas são sacrificantes, mas tudo é uma questão de ajuste e adaptação, sendo que, os resultados são altamente benéficos, não só em relação à gripe suina, mas à saúde em geral
Dicas da medicina natural, ortmolecular e homeopatia para a prevenção (e tratamento) da gripe suína. Além das medidas anteriores, cientificamente sugere-se o seguinte:
Alho
O alho é rico em alicina, uma substância ativa que possui ação antiviral reconhecida, além de mais d euma dezena de outros componentes imunoentimulantes. Basta ingerir diariamente 3 a 5 dentes de alho cru picado, com os alimentos ou engolidos com água ou suco. Há o inconveniente do hálito, mas é passageiro, e mais vale a boa saúde do que o comentário alheio. Existem também suplementos à base de alho que não exalam odor, mas são caros. O óleo de alho em cápsula ou o alho em comprimidos não produzem o mesmo efeito do alho cru. O alho também é útil para evitar ou tratar uma grande quantidade de doenças. O problema do alho para crianças é a dificuldade para ingerir, mas com habilidade tudo é possível.
Própolis
A própolis é reconhecida cientificamente como um antibiótico naturalm incluindo uma forte ação antiviral, tanto em situações de infecção quanto como para prevenção. Foram reconhecidos mais de 100 principios medicinais ativos da própolis. Deve-se usar o extrato alcoólico de própolis a 30%, na quantidade de 30 gotas, 3 a 4 vezes ao dia, em meio copo de água. Para crianças pequenas, metade da dose (lactentes e bebês, seguir orientação do pediatra). Pode-se colocar um pouco de mel para adoçar e reduzir o sabor e efeito da própolis na boca.
Chá de gengibre
O gengibre é um alimento funcional reconhecido hoje cientificamente por seus poderosos princípios ativos. Foram isolados cerca de 25 substâncias, entre elas as famosas gengiberáceas, de grande ação estimulante do sistema de defesa do organismo e ação antiviral. Basta beber chá de gengibre fresco, forte, uma xícara 3 vezes ao dia, morno ou quente e sem adoçar.
Equilíbrio nervoso neurovegetativo
O organismo e as células de defesa são regidos pela ação do sistema nervoso autônomo, representado pelos sistemas simpático e parassimpático; o primeiro é responsável pela produção granulócitos (de pouca ação viral e mais bactericida) e o segundo de linfócitos (de ação antiviral direta). Devido à agitação da vida moderna e ao estresse, as pessoas apresentam um excesso de atividade do sistema simpático (que produz adrenalina, cortisol, etc., todos imunodepressores), com maior quantidade de granulócitos do que linfócitos, o que abre o caminho para viroses. É devido a isso que muitas pessoas adquirem uma gripe depois de um impacto emocional, notícia ruim, desavenças, tristezas, etc. É necessário proceder à redução da atividade simpática (redução do estresse,etc.) e promover maior estímulo parassimpático. Isso se consegue com mais repouso, menos agitação e preocupações, atividade física moderada, respiração profunda, alimentação natural integral, massagens terapêuticas, saunas, banhos quentes (tipo ofurô, banheiras, etc). Importante é evitar a friagem e manter o corpo aquecido, principalmente as extremidades.
Saquinho com cânfora – uma grande dica
Durante a gripe espanhola no começo do século passado, milhões de pessoas morreram, mas aqueles que lidavam com os doentes raramente contraiam o vírus. É que havia uma orientação para que o pessoal de serviço, médicos, enfermeiros, etc. usasse um saquinho de gaze com pedras de cânfora pendurados no pescoço. As emanações voláteis da cânfora esterilizam o ar em sua volte e protegem as mucosas. Então, aconselha-se a fazer o mesmo. Basta adquirir a cânfora na farmácia comum (algumas pedrinhas bastam), confeccionar uma bolsinha de gaze e pendurar no pescoço, podendo inclusive manter por dentro do vestiário, sem necessidade de deixar à mostra (se bem que o ideal é manter do lado de fora). Deve ser usado constantemente durante o contato com as pessoas. É uma boa dica para quem lida com pessoas ou trabalha em ambiente de aglomeração, etc.
Fórmula homeopática
A homeopatia, diferentemente da medicina farmacológica, atua estimulando a capacidade orgânica. Há uma fórmula homeopática para a prevenção, tanto da Influenza A (H1N1), quanto de qualquer outro tipo de gripe. É a seguinte: Para a prevenção, tanto para adultos quanto para crianças: Aviarium 200 CH……………………..30 ml Influenzinum 200 CH……………….30 ml Álcool a 20%
Tomar 10 gotas, de preferência diretamente na boca, uma vez por semana, cada semana um, alternados. Para crianças muito pequenas, dar apenas 5 gotas em um pouco de água numa colher.
Para tratamento em caso de gripe (qualquer que seja):
Aconitum napellus 3 CH Antimonium tartaricum 3CH Allium cepa 3 CH Bryonia alba 3 CH Belladonna 5 CH Gelsemium 5 CH Fazer 30 ml, em partes iguais (pedir : ãã) Álcool a 20%.
Tomar 10 gotas (direto na boca ou em água para crianças) a cada meia hora em caso de sintomas de qualquer gripe, até melhorar bem.
Estes remédios podem ser adquiridos nas boas farmácias homeopáticas, e não fazem mal algum ou produzem efeitos colaterais. Se necessário, procurar um médico homeopata para a confecção de uma receita.
Atividade física, sol e ar livre.
Sempre importante em qualquer aspecto para uma saúde melhor.
Suplementos
A medicina ortomolecular e a fototerapia preconizam o uso de dois suplementos:
Vitamina C – Recomenda-se o uso de 500 mg de vitamina C (ácido l-ascórbico) orgânica de uma a duas vezes ao dia, para reforçar as defesas. Crianças pequenas, metade da dose ou sob orientação pediátrica.
Cogumelo do Sol – Eleva a imunidade por ser rico em substâncias imunomoduladoras, como a beta-glucana. Adultos devem tomar 2 cápsulas de 500 mg 2 a 3 vezes ao dia, tanto como preventivo quanto para tratamento. Crianças pequenas, tomar metade da dose. No caso de dificuldade de encontrar o cogumelo do sol, procurar comer cogumelos, tipo champignon, shitake, shimeji, funghi, etc.
Minerais e microminerais – Com a acidificação constante do sangue devido á alimentação industrializada moderna, aliada ao estresse, perdem-se muitos minerais e microminerais que não são repostos pela dieta, haja vista o o fato de que os alimentos modernos estão empobrecidos em termos de minerais (solo naturalmente pobre, uso de adubos, agrotóxicos, manipulação industrial, congelamento, microondas, etc.). Certamente que essa condição afeta a imunidade. É necessário atualmente repor estes nutrientes de modo a manter as defesas orgânicas, mas não é qualquer suplemento que serve. Recomenda-se utilizar os concentrados biominerais marinhos, principalmente aqueles extraidos da poderosa alga Lithothâmnium, que possui acima de 50 minerais e microminerais orgânicos, de alta assimilação pelas células.
Frutas em geral – As frutas, principalmente as cítricas, ajudam a alcalinizar o sangue e são ricas em minerais e vitaminas, favorecendo a saúde e protegendo o organismo. Pessoas que consomem poucas frutas estão muito mais sujeitas, não só às viroses, quanto a qualquer outra enfermidade.
Estas orientações servem tanto para a prevenção quanto para serem utilizadas em casos de pessoas que contraíram qualquer tipo de gripe. Além do mais, estes procedimentos nos deixam seguros e tranqüilos em relação ao grande terror de se contrair, tanto a Influenza A quanto quaisquer outras doenças virais.
DE COMO A AVENIDA PAULISTA VIROU PROGRAMA DE ÍNDIO E O MACACO PREGO, UM GERENTE DE MARKETING...
Autoria de Hugo Leal, escritor e poeta. Agradecemos a colaboração.
Kranhotire, este é meu nome. Sou de uma tribo membengocré, do Alto Xingu... O povo do buraco d’água, que veio lá do céu para a terra, caído das estrelas. Pelo menos foi o que minha mãe me disse, e meu avô disse pra ela, repetindo o que lhe disse seu pai, meu bisavô.
Mas meu pai genético é Louis Monnard, um francês loiro, olhos claros, fotógrafo profissional que se apaixonou pelo mistério amazônico e temporariamente por minha mãe, Piná, filha de Konhokerê, a poderosa, uma das raríssimas mulheres feiticeiras da tribo, e de Pungrantire, o maior de todos os pajés conhecidos.
Apesar do evidente contragosto dos dois pilares da magia caiapó, as mulheres por lá têm total comando de seu corpo e de seu coração. Assim, quando o amor chegou, nada mais pode ser feito, a não ser se curvar perante o inevitável e adotar o “invasor” como alguém que veio para ficar... Pelo menos o tempo suficiente para gerar no ventre de Piná um fruto que, um mês antes do prazo normal da gestação veio ao mundo, apressado como seria depois por toda sua existência.
Meu pai já tinha voltado para o mundo dos brancos quando nasci, e o vi apenas esporadicamente em minha infância. Estava ausente quando aos 8 anos, nos rituais da festa Koko, recebi oficialmente meu nome, Kranhotire (“O Esquisito”), também conhecido como Echakã Auí (Olhos Claros) ou Auati Baquara (louro esperto), por meu aspecto e natural vivacidade, plenamente desfrutada na aldeia Capoto até os 12 anos. Então minha mãe faleceu, vítima da doença de branco que assolou nosso povo – o sarampo, então letal para um índio.
Também tive, mas os anticorpos arianos me colocaram rapidamente de pé para ir com meu pai, que resolveu me assumir, rumo à Europa e a todas as conseqüências de meu “eu” civilizado, - cidadão francês nascido no “estrangeiro” – conforme diz o registro de meu nome branco, Eugenie Monnard, no Consulado.
Na despedida da aldeia, Pungrantire, meu brasileiríssimo avô, me colocou no pescoço um colar de contas de uaranã seco, unidos na forma de uma pequena muiraquitã (rã, perereca), bicho encantado e seu condutor desde as primeiras viagens xamânicas, dizendo: “onde você estiver, Kranhotire, este amuleto o trará sempre aqui”.
Sempre usei o colar, desde então. Ele como que se incorporou a meu corpo. Quando o tirava, por algum motivo, parecia faltar algo, como se uma parte importante de mim tivesse sido amputada, sensação que desaparecia tão logo eu o colocava de novo. Com o passar do tempo, integrou-se de tal maneira a meu cotidiano que nem me lembrava mais dele, ou da história que o acompanhava.
Firmemente determinado a me encaixar na realidade ocidental, meu pai branco, providenciou uma formação cultural sólida, da qual minha vontade instintiva de saber sempre mais usufruiu prazerosamente. Cursei Antropologia em Nanterre e me tornei o primeiro caiapó a ingressar na Sorbonne, onde fiz mestrado e doutorado com teses sobre a Cultura dos Povos Primitivos – uma “vocação” atávica, mais compreensível pelas explicações impregnadas de magia dos indígenas do que pelo racionalismo imposto pela minha educação.
Depois, com uma bolsa da Fundação Konrad Adenauer, vim realizar, aqui no Brasil, pesquisas sobre as possibilidades de preservação e documentação dos costumes indígenas, numa época marcada por choques entre posseiros e os moradores das reservas. O entusiasmo com que me dediquei à defesa dos direitos de meus patrícios me valeu a imediata antipatia de alguns burocratas, fazendeiros e políticos, cuja pressão acabou provocando a suspensão da bolsa e minha vinda para São Paulo, onde meu dinheiro acabou e a penúria financeira me levou a buscar uma maneira qualquer de sustento.
Foi quando descobri que antropólogos, mesmo com mestrado e doutorado em universidades francesas, são mão-de-obra desqualificada até para trabalhos que não exigem qualificação, pois deixam transparecer uma cultura sem nenhum valor pragmático que os afasta tanto dos yuppies como dos peões, mergulhando-os em um limbo econômico sem perspectivas de nenhuma espécie.
Foi assim desempregado, frustrado, dependendo de pequenos bicos, que me vi um dia andando a esmo pela Paulista, após perder, por exagero de competência, um trabalho temporário de pesquisa. Sem nada o que fazer, sentei num banco bem no meio do Parque Trianon, e ali fiquei, desalentado, lutando contra o avanço depressão e brincando, quase que inconscientemente, com as contas de uaranã de meu colar.
Foi quando vi de relance, descendo das árvores daquele último reduto paulistano da Mata Atlântica, um bando de kubuts, macacos-guariba, guinchando, atrás de um kokoire – macaco-prego – e tentando lhe roubar o que me pareceu ser uma banana, com certeza conquistada a duras penas por este ancestral da humanidade perdido na metrópole.
O kokoire, em sua fuga, veio em minha direção, usando meu corpo como um muro entre ele e os inimigos. Instintivamente, agitei as mãos, assustando os perseguidores e garantindo, meio sem querer, a refeição do perseguido.
Então veio o susto: o kokoire, de repente, se virou para mim e disse: - Embá exá poaka pitivu, membira Piná? E, apontando para o colar, terminou: - Muirakitã jokuaí .
Enquanto minha mente traduzia a frase – “em que posso ajudá-lo, filho de Piná? Muiraquitã me enviou” - , e o meu lado branco entrava em estado de pavor, a linhagem de primeiríssimo nível dos feiticeiros indígenas da família de minha mãe falou mais alto e, inconcebivelmente calmo diante do fato insólito, expliquei ao macaco-prego, desenferrujando o idioma jê, minha situação de momento, a necessidade de akossí (moeda) para sobrevivência e metas maiores.
O kokoire me ouviu atentamente, a compreensão luzindo em seus olhos sábios. Então, tão subitamente como surgiu, desapareceu, me deixando ali sozinho, sem saber, mas sabendo, se tinha sido um sonho ou um contato com as forças ancestrais da terra. Isso porque, para os caiapós – principalmente Pungrantire, que os consultava para praticamente tudo – os kokoire representavam os espíritos protetores da tribo, aqueles que a salvava dos perigos, ensinando encantamentos contra os inimigos e remédios para doenças.
E para mim também, porque desde então sonhei toda noite com eles. Na primeira vez, eram dez, e esfregavam a sujeira da floresta com uma palha de aço diferente, que tiravam de uma embalagem onde estava escrito AÇOLIN.
Na manhã seguinte ao sonho, um sucateiro de aço, José Leão, que conhecera meu pai nos anos 50 e era amigo dele desde então, bateu na minha porta com uma proposta inimaginável: queria um administrador de confiança para sua pequena fábrica de materiais de limpeza, e me ofereceu sociedade. Aceitei na hora e, após pesquisar no mercado um possível registro da marca, lhe propus criar o AÇOLIN.
Enquanto fabricávamos o produto, tive outro sonho, agora com o kokoire pedindo que eu fizesse, no sítio de meu sócio, o tapií, ou festa da anta. Atendi a solicitação e, logo após o ritual, uma rede de supermercados comprou toda nossa produção e ainda se comprometeu a adquirir, pelos próximos três anos, o dobro da quantidade, caso pudéssemos fornecer.
Mais um sonho, mais um ritual – agora o do Karuguá, ou arco-íris – e os equipamentos necessários para a expansão caíram em nossas mãos quase de graça. AÇOLIN fez um sucesso surpreendente, ameaçando até a marca líder.
O mesmo ocorreu com outras idéias sonhadas, como o refrigerante Kuarup, a griffe Uaná e os brinquedos pedagógicos Curumi, que hoje são exportados para Europa, Ásia, Estados Unidos e Austrália.
Agora, estou trabalhando na comercialização de um game eletrônico, chamado a Guerra dos Bichos, onde os animais ditos selvagens, chefiados pelos kokoire, expulsam os civilizados da Amazônia e recuperam a floresta.
Trata-se de uma joint-venture com um grupo multinacional japonês, que pretende colocar no mercado 12 milhões de unidades. O entusiasmo das escolas e dos maníacos por jogos é grande, e metade da produção está antecipadamente vendida para diversos pontos do mundo.
Parte dos lucros estou investindo na compra, através de testas de ferro, de áreas que fazem fronteira com a reserva caiapó no Xingu, ampliando assim o espaço de meus irmãos índios, da fauna e da flora nativa.
Acostumei-me a ir todo dia, pela manhã, ao Parque Trianon, onde sento no mesmo banco, canto a canção de saudação aos kokoire que aprendi com Pungrantire e deposito para eles, aos pés do ingazeiro, uma oferenda de frutas.
Este mês, motivado por mais um sonho, deixei meu muiraquitã pendurado em um dos galhos da árvore e saí. De longe, ao olhar para trás, pude ver um kokoire pegá-lo, talvez para oferecê-lo a um karibó (mestiço) mais necessitado do que eu. Os sonhos, no entanto, continuam, e o inesgotável repertório de idéias kokoire também. Por isso posso afirmar que a Paulista virou literalmente um programa de índio, e que o macaco-prego é o melhor gerente de marketing que conheci.
Atualmente, estou tentando convencer os kubuts, ou macacos-guariba, a cuidarem com sua proverbial esperteza de meus impostos e taxas. Mas pelo silêncio obtido em resposta, começo a me convencer de que não vai ser possível. Afinal, para a voracidade do Leão, um macaco, mesmo mágico, é simples aperitivo.
São dicas úteis, de inteligente economia e interessantes:
Use-a para lavar quintais, calçadas e banheiros. É só acrescentar um pouco de cloro a água na lavagem dos chãos de banheiros e cozinhas. Após enxágue com água normal. Você estará economizando água e sabão e tudo ficará brilhando e desinfetado.
Água com sabão da máquina de lavar, não estraga de um dia para o outro e é muito útil para quem tem animais na casa. Guarde em baldes e utilize como precisar. Para eliminar o odor da urina dos cachorros use junto vinagre, cândida ou cloro.
Ela funciona também para lavar ladrilhos, é só colocar cândida ou cloro.
Os panos de chão e tapetes claros ficam bem limpos reutilizando está água e acrescentando um pouco de cloro.
Com estas medidas diminuiremos muito o gasto de água e sabão e no final do mês veremos a economia.
A diminuição da água potável, disponível nos próximos anos pode exigir uma nova postura da sociedade, não somente de empresas ou de entidades públicas.
Para as empresas existem modelos criados para captação e novo uso para água das chuvas que poderão dar certo aqui no Brasil. Conheça um desses modelos, chamado de “Aproveitamento de chuvas”
- O que é: Coleta e armazenamento da água de chuva, para uso em lavagens de pisos e irrigação do jardim ou qualquer outro tipo de uso que não necessariamente precise ser água limpa.
Como funciona: A água de chuva, coletada pelas calhas no telhado dos prédios, é armazenada em uma cisterna no térreo ou subsolo.
Pode-se instalar um equipamento para filtrar esta água, se for necessário.
Instala-se um sistema de recalque (bomba d’água + encanamento), para enviar a água para as torneiras do térreo e subsolo.
Cuidados a serem tomados: O telhado concentra grandes impurezas, principalmente quando há um longo período de escassez de chuva. Como opção, pode-se instalar um sistema de filtragem mecânica no reservatório. O reservatório também pode ser um risco para a saúde dos moradores e funcionários, caso não adote uma manutenção periódica de limpeza e conservação.
A construção de um reservatório para a captação da água da chuva necessita de um sistema de recalque, deve ter um projeto de engenharia para que não desperte riscos de saúde e acidentes.
- Além de gerar economia de água, o sistema também contribui para diminuir o problema das enchentes.
- Na Europa, o sistema já é bastante usado em construções novas.
Exemplo no Brasil Em São Paulo, um caso de destaque é o do Shopping Aricanduva. A construção tem 62 mil m2 de telhado, e em uma chuva forte chega a captar 7 mil m3 de água.
Já existem também postos de gasolina e escolas adotando o aproveitamento da água das chuvas, para lavagem de carros e para descarga nos banheiros.
- Em Florianópolis (SC) e São Paulo (SP), já há projetos de lei para tornar obrigatório o aproveitamento das águas de chuva em edifícios.
Faça sua parte neste processo As empresas podem contribuir e muito adotando uma postura para aproveitar a água das chuvas, mas você também pode fazer a sua parte.
Coloque bacias para recolhimento de água e use-a para lavarem calçadas ou regar suas plantas. Apenas tome cuidado para esta bacia não vire local para proliferação do mosquito da dengue. Você faz a sua parte e o planeta agradece.
Se havia alguma dúvida, agora está se vendo às variações climáticas, estações bagunçadas e uma serie de ocorrências deixando todos preocupados. De mês a mês vem novidades pelo mundo...
Isto já era de se esperar, mas as pessoas ainda não caíram em si e que precisam mudar as atitudes. Verificar como estão se preparando para os próximos meses e anos é essencial. Quando falo em atitudes, falo também no modo de viver, agir e saber se prevenir e ajudar. Sim, ajudar! Com palavras, pensamentos e obras, pois momentos complicados exigem entendimento e capacidade de resolução.
Como está a sua energia espiritual e vitalidade? E no seu dia a dia, você usa a praticidade e simplicidade? Você tem compaixão para com o seu semelhante? Sabe o que isso significa? São perguntas na maioria das vezes incompreendidas, pois existem problemas mais sérios nos nossos dias e explodir fica mais fácil. Será? Você sabe o peso de uma agressão ou o quanto é ineficaz? Cada ser que aceita nestes dias entrar numa polemica desnecessária, onde a vaidade é a arma principal, está perdendo tempo, energia e afastando de si a calma e controle da situação.
O que eu venho hoje reforçar é somente que se mantenham centrados, não entrem na energia de agressividade que age na terra e mantenham o melhor que puderem o equilíbrio. Não é fácil! Todos nós sabemos, mas devemos eliminar o mais que pudermos, energias sem Luz e Paz que alterem o nosso bem estar saudável. Cada um precisa usar o discernimento dentro do que é capaz e ficar atento, mesmo com as notícias que nos chegam diariamente e não trazem soluções e sim, problemas.
Sei que este tema não interessa e nem gostam de falar, mas desta vez se faz necessário pelo bem maior, seu e de muitos. Ocorrências climáticas estão acontecendo há algum tempo e acreditar no que as notícias dizem sobre o aquecimento global às vezes causa medo e insegurança. Só que neste momento as mudanças são naturais da natureza e, acreditem, a Terra está como um furúnculo que vai expelir o carnegão. As mensagens dela pelo mundo estão bem visíveis, placas tectônicas se mexendo e causando terremotos, furações, chuvas torrenciais e tsunamis, então a prevenção é ser calmo, prático e inteligente.
Unir as pessoas de uma forma iluminada é trabalhar para um bem maior, divulgar este trabalho é crescer merecendo a Proteção Divina. Quando trabalhamos em conjunto e com amor, estamos tendo a compaixão verdadeira que nos ensinam as Milícias Celestes e a maior recompensa será ver de forma diferente a construção de um mundo novo.
Para quem não conhece, o Tarot é uma ferramenta muito útil de crescimento interior, pois o mesmo mostra situações, detalhes da vida e eventos relacionados à pessoa ou a parentes e amigos.
Com a consulta de Tarot, é possível descobrir o processo evolutivo e estágio atual de cada pessoa, e fazer um levantamento kármico completo, para que possa ser indicada a melhor terapia a ser aplicada sobre a pessoa.
O Atelier Caminho disponibiliza atendimento e cursos de Tarot. Para saber mais sobre o Tarot, clique aqui. Para marcar uma consulta ou saber mais sobre os cursos, clique aqui ou ligue para o telefone (11) 3375-6664, das 14 as 23 hs.
Doença contraída pelo beijo na boca é difícil de ser diagnosticada
DÉBORA YURI colaboração para a Folha de S.Paulo
"Não sei se eu vou beijar menos meninas agora, porque você só pega essa doença uma vez na vida, mas ela é muito ruim, horrível", diz Alexandre Turoni Zaparoli, 14, que saiu do consultório médico com o seguinte diagnóstico: "doença do beijo".
Trata-se do nome popular da mononucleose infecciosa, doença transmitida pelo vírus Epstein-Barr, que afeta principalmente adolescentes e adultos de até 30 anos. "Ela ocorre mais nessas faixas etárias porque, depois, quem tinha de pegá-la já pegou. É difícil passar por todas essas fases sem ter contato nenhum com o vírus", explica o infectologista Claudio Sergio Pannuti, professor da Faculdade de Medicina da USP.
A mononucleose ganhou a alcunha de "doença do beijo" décadas atrás, quando uma epidemia tomou conta de uma universidade norte-americana após um piquenique --muitos alunos ficaram, e o vírus se espalhou pelo campus.
"A transmissão se dá pela saliva, principalmente pela troca durante um beijo na boca. Muitos não manifestam os sintomas nunca, mas o vírus fica no organismo. A pessoa sara, mas continua excretando o vírus", continua Pannuti. "A boca sempre tem os seus vírus. É preciso ver o custo-benefício de cada uma", brinca ele.
Alexandre Zaparoli ficou dez dias afastado do colégio, com febre de quase 39 graus. "Beijei umas três meninas, teve a viagem de formatura. Eu não sabia que existia a doença do beijo. Sinto muita dor de cabeça e em cima dos olhos", diz.
Além das dores, a mononucleose tem sintomas como febre, dor de garganta, mal-estar e fadiga --o que gera muitos diagnósticos equivocados. Muita gente nem chega a saber que teve a doença do beijo.
"É fácil confundir com amigdalite, por exemplo, mas, se o médico tem a hipótese na cabeça, pede exames que comprovam a mononucleose. A fase aguda dura uma ou duas semanas", diz Regina Succi, professora de pediatria e doenças infecciosas da Unifesp (Universidade Federal de São Paulo).
"Você andou beijando?" Um exame de sangue detecta aumento dos linfócitos, um tipo de célula, que ficam alterados. Outra pista, além da pergunta "Você andou beijando na boca?", é o inchaço de gânglios.
O contágio costuma acontecer na fase inicial da doença, enquanto o vírus está incubado. Esse período de incubação dura, em média, duas semanas. Respirar no mesmo ambiente fechado e colocar a mão na boca e, depois, em algum objeto são outras formas de transmitir o vírus, da família do herpes.
Entre um grupo especial de pacientes, os imunodeprimidos --transplantados ou HIV positivos, por exemplo--, a mononucleose pode evoluir para tumores malignos --há vacinas sendo testadas. A maioria dos infectados, entretanto, apenas fica de cama por alguns dias.
Só existe uma regra em todo o Universo, e essa regra é o Amor. Não importa qual religião ou fé você professe, o Amor é uma constante em todas elas. Veja abaixo um exemplo disso:
Budismo – “Não machuque os outros para que isso não te traga dor” (Udanavarga 5.18)
Cristianismo - “Em tudo, faça aos outros o que gostaríeis que fizessem por ti; pois esta é a lei” (Mateus 7:12)
Hinduismo – “Não faça aos outros nada que, se fosse feito a ti, te causaria dor” (Mahabharata 5.1517)
Islamismo – “Nenhum de vocês é um verdadeiro fiél até que desejem aos seus irmãos o mesmo que desejam para vocês mesmos” (Sunnab)
Jainismo – “Na felicidade e na tristeza, na alegria e no sofrimento, nós devemos cuidar de todas as criaturas da mesmo forma que cuidamos de nós mesmos” (Lord Mahavir 24º Tirthankara)
Judaísmo – “Aquilo que é odioso para você, não faça para os outros seres humanos. Esta é a lei, todo o resto é comentário” (Talmud, Shabbat 3 l a)
Xamanismo – “A humanidade não teceu a rede da vida. Nós somos apenas um fio dentro dela. Qualquer coisa que nós fizermos para a rede, nós faremos para nós mesmos” (Chefe Seattle)
Xintoismo – “Seja caridoso com todos os seres, pois o Amor é a representação de Deus” (KO-JI-KI Hachiman Kasuga)
Sikhismo – “Não crie inimizade com ninguém, pois Deus está dentro de todos” (Guru Arjan Devji 259. Guru Granth Sahib)
Taoísmo – “Veja o ganho de seu vizinho como seu próprio ganho, e veja a perda de seu vizinho como sua própria perda” (Tai Shang Kan Ying P'ien)
Toda a sexta-feira, judeus shomer Shabat, (que cuidam do Shabat), deixam o escritório para começarem os preparativos. O estado de espírito é semelhante a quando se prepara para a chegada de um convidado querido e especial. A casa é limpa, a família toma banho e se veste, as melhores louças são colocadas à mesa, uma refeição festiva é preparada. Além disso, tudo que não pode ser feito durante o Shabat deve ser preparado com antecedência: luzes e aparelhos são ligados (ou timers colocados neles, se a família costuma fazer dessa forma), a lâmpada da geladeira deve ser removida, para que não acenda quando a porta for aberta, e os preparativos para as refeições do Shabat devem ser feitas.
O Shabat, como todos os outros dias judaicos, começa ao anoitecer, porque na história da Criação em Bereshit cap.1, está escrito: "E era noite, e era manhã, dia um." A partir daí, deduzimos que um dia começa com o anoitecer, ou seja, o pôr-do-sol. As velas do Shabat são acesas e uma bênção é recitada no máximo até dezoito minutos depois do pôr-do-sol. Este ritual, desempenhado pela mulher da casa, assinala oficialmente o início do Shabat. Duas velas são acesas, representando os dois mandamentos: zachor e shamor. Há um costume de acender uma vela adicional a cada filho que nasce, além das duas originais, e de meninas, a partir de três anos, acender sua própria vela, auxiliada por sua mãe, que deverá em seguida acender a sua. A família então poderá participar de um Cabalat Shabat em uma sinagoga próxima a sua casa.
Ao retornar da sinagoga, a família se mantém unida em torno da mesa. O homem da casa recita o Kidush, uma prece sobre o vinho, santificando o Shabat. A prece usual para comer pão é recitada sobre duas chalot. Então a família saboreia o jantar. Embora não haja exigências específicas ou costumes sobre o que comer, geralmente as refeições são constituídas de cozido ou alimentos de cozimento lento, por causa da proibição de cozinhar durante o Shabat.
Depois do jantar, o bircat hamazon (Graças Após as Refeições) é recitado. Embora isso seja feito todos os dias, no Shabat é feito de maneira mais relaxada.
Quando tudo isso já foi completado, geralmente são 9 horas, ou mais. A família tem uma hora ou duas para conversar ou estudar Torá, e depois vai dormir.
Na manhã seguinte, os serviços do Shabat começam por volta das 9 horas e continuam até cerca de meio-dia. Após os serviços, a família diz o Kidush novamente e tem outra refeição festiva. Uma refeição típica é o cholent, um cozido preparado lentamente. Quando birkat hamazon é recitada, são cerca de duas horas da tarde. A família estuda Torá por algum tempo, conversa, faz uma caminhada. É comum uma breve soneca no meio da tarde. É tradicional fazer uma terceira refeição antes do final do Shabat. Esta geralmente é uma refeição leve no final da tarde.
O Shabat termina ao cair da noite, quando três estrelas estão visíveis, cerca de 40 minutos após o pôr-do-sol. Na conclusão do Shabat, a família desempenha um ritual de encerramento chamado Havdalá (separação, conclusão). São recitadas bênçãos sobre o vinho, especiarias (cravo) e velas. Então é recitada uma bênção a respeito da divisão entre o sagrado e o secular, entre o Shabat e os dias comuns da semana, etc.
O Shabat é portanto um dia repleto, único e extremamente relaxante. Você não sente falta do celular, de dirigir seu carro ou fazer compras. Para isto você tem seis dias inteirinhos da semana para se programar. Tente! Vale a pena!
Texto enviado por Marina Hiroko Nishida, obrigada pela colaboração.
O valioso tempo dos maduros
(Mário de Andrade)
Contei meus anos e descobri que terei menos tempo para viver daqui para a frente do que já vivi até agora. Tenho muito mais passado do que futuro. Sinto-me como aquele menino que ganhou uma bacia de jabuticabas. As primeiras, ele chupou displicente, mas percebendo que faltam poucas, rói o caroço. Já não tenho tempo para lidar com mediocridades. Não quero estar em reuniões onde desfilam egos inflados. Inquieto-me com invejosos tentando destruir quem eles admiram, cobiçando seus lugares, talentos e sorte. Já não tenho tempo para conversas intermináveis, para discutir assuntos inúteis sobre vidas alheias que nem fazem parte da minha. Já não tenho tempo para administrar melindres de pessoas, que apesar da idade cronológica, são imaturos. Detesto fazer acareação de desafetos que brigaram pelo majestoso cargo de secretário geral do coral. As pessoas não debatem conteúdos, apenas os rótulos.
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Gente.... será que faltam tão poucas jabuticabas na minha bacia .... pois, já não tenho "saco" para mediocridades, nem gente falsa, nem gente mesquinha, nem gente avarenta, nem "faz de conta", nem valores invertidos, nem um monte de coisas........ Cheguei num ponto de não aceitar mais qualquer coisa ou qualquer tipo de mal tratamento.... quero ter o direito de escolher o que me serve, o que me agrada, o que eu quero de melhor, incluindo as amizades .... será que estou errada .... será que estou certa .... ou será que estão acabando as jabuticabas da minha bacia .... eu queria ter pelo menos metade ainda!! Sou a Marina!
"Devo? Não devo?" Para muitos proprietários, a questão de castração é um grande dilema. Alguns podem estar indecisos sobre criar ou não o animal de estimação da família, enquanto outros argumentam que a esterilização não é natural. Qualquer que seja seu ponto de vista, estudos mostram que castração pode ajudar os cães a viver mais, de forma mais saudável e com menos problemas.
Problemas de saúde relacionados com a reprodução são bastante comuns em cães, especialmente aqueles que nunca reproduziram. Quanto mais cedo o cão for esterilizado, mais fácil será limitar estes problemas. Sem a castração, seu cão obediente pode se transformar em uma bola de pêlos cheia de hormônios, sem pensamentos racionais. Alguns cães levam isso ao extremo, fugindo constantemente e se colocando em grande perigo. Outros não conseguem focar quando há uma fêmea possível na proximidade.
Cães machos podem ser um grande problema quando não castrados. Podem causar problemas quando não estiverem na coleira, ou, pior ainda, quando atacarem outros cães estando na coleira. Quando castrados, irão estar menos inclinados a andar longas distâncias e ficarão menos agressivos no geral, especialmente com crianças, que podem ser vistas como um ser de posição social mais baixa na matilha.
Fêmeas geralmente também têm temperamento mais dócil quando castradas e ficam mais satisfeitas ao se livrar dos cios. Cadelas mais tensas tendem a ganhar confiança ao saber que não serão montadas por todos os machos da cidade.
Muitos donos ficam preocupados achando que a esterilização irá alterar a personalidade de seu cão, deixá-lo gordo e preguiçoso. Mas a verdade é que muitos cães sentem-se melhores quando perdem aquela energia que têm de frustrar. Castrar seu cão não irá mudá-lo, irá acabar com a constante vontade que tem de escutar mais seus hormônios do que você. O resultado é mais felicidade, um cão mais focado, livre de sintomas de sobrecarga hormonal como fugir, urinar em casa e latir insistentemente.
Não dá para prever a resposta de seu cão ao ciclo reprodutivo. Alguns se comportam muito bem e se recusam a deixar com que seus hormônios dominem, outros são enviados a centros para encontrar uma casa, pois os donos não conseguem lidar com seu comportamento. Para a maioria dos cães, no entanto, a castração é benéfica. Sem a vontade de procriar, seu amigo peludo pode ficar muito mais à vontade para escutar e comportar-se, podendo até virar o cão que você sempre quis.
A não ser que queira crias, faz sentido castrar o cão já que, no final, trará benefícios.
Texto enviado por Dr. Luiz Carlos Jorge, obrigada pela colaboração.
Você deixa a sua cama ventilar quando levanta, bate os lençóis e os deixa arejar? Não! E você se sente alérgico e espirra muito? Tem coceiras no nariz e na garganta? Então saiba como os ácaros se divertem...
Cama por fazer é melhor para a saúde.
OUTRA COISA QUE RECOMENDO FAZER SEMANALMENTE É ASPIRAR O COLCHÃO COM O ASPIRADOR DE PÓ.
Cientistas britânicos concluíram que deixar a cama por fazer é melhor e mais higiênico. A investigação dos especialistas da Universidade de Kingston revelou que os ácaros que vivem nos colchões não conseguem sobreviver se a cama estiver desfeita.
Os investigadores acreditam que estes pequenos insetos precisam de um ambiente quente e úmido para sobreviver, uma vez que retiram umidade da atmosfera que os rodeia.
«Deixar a cama por fazer durante o dia retira a umidade dos lençóis e do colchão, fazendo os ácaros ficarem desidratados e morrerem», adianta o responsável pela pesquisa, Stephen Pretlove.
Em média, uma cama alberga 1,5 milhões de ácaros, insetos com menos de um milímetro de comprimento, que se alimentam de partículas de pele humana morta.
Atenção contra gripes e resfriados: Quartos arejados e limpos, lençóis ventilados e camas desfeitas!
Tem gente que a adora e outros a abominam... rsos... Ela é importante para o organismo e é bom a conhecer melhor: Cebola é o nome popular da planta cujo nome científico é Allium cepa, Lineu. Aqui, seu período de safra é de setembro a março.
A cebola é a base de todos os temperos, combina e oferece um sabor especial a quase todos os tipos de pratos e nos pratos orientais se faz presente sempre.
Pode ser considerada como auxiliar do organismo na defesa contra infecções, eliminando ao mesmo tempo eventuais substâncias tóxicas através dos rins, resultado da ação dos seus sais minerais, principalmente o Fósforo, Ferro e Cálcio e vitaminas do Complexo B e vitamina C.
É indicada para abrir o apetite, regulariza enfermidades do estômago, é ótima contra prisão-de-ventre, inchaços de qualquer natureza, problemas de pele, garganta, ossos (reumatismo), intestino e, é ainda, diurética.
O caldo de cebolas fervido, e com mel, é eficaz contra resfriados, gripes, tosse, bronquite e asma. Ela também depura o sangue e o fígado de substâncias tóxicas e aumenta a diurese.
Rica em elementos protetores contra infecção, é a pior inimiga dos vermes intestinais, eliminando, ao mesmo tempo, eventuais substâncias tóxicas através dos rins. Essas propriedades, entretanto, se perdem quando a cebola é cozida.
Ótima contra cálculos biliares, a cebola remove ainda as obstruções das vísceras e limpa as vias respiratórias. Crua, colocada sob o nariz, ela corta hemorragias nasais.
Aplicado topicamente, o suco de cebola é muito bom para as picadas de aranhas, abelhas e vespas, enfim, de insetos em geral. A cebola também é um excelente preventivo do enfarte. Frita ou assada, ajuda a dissolver coágulos sanguíneos. Para quem sofre de acidez estomacal ou formação de gases a cebola crua não é recomendada.
A cebola não apresenta grandes problemas para sua compra. Os únicos cuidados são: verificar sua consistência, uniformidade e brilho da casca.
Para evitar irritação nos olhos quando se corta uma cebola, basta colocar na ponta da faca um pedaço de pão (ele absorve boa parcela do cheiro e dos gases soltos), ou então, coloque a cebola na geladeira por uns 10 minutos, ou ainda, molhe-a em água fervente.
Agora vamos conhecer o outro lado da cebola, o lado onde ela se torna um grande elemento de defesa contra germes, doenças e odores.
Os xamãs sempre usaram pratos com cebolas pela casa ou resteas penduradas nas paredes, assim como o alho. Mas vamos falar das cebolas, elas têm um dom interessante, o de puxar o germe da doença para elas, então quanto mais perto ficar do doente, melhor. Está ai um grande germicida contra gripes e resfriados. Podemos colocar algumas cebolas numa travessa e deixá-las nas mesinhas de cabeceira, elas limparão o ambiente com certeza. Se você aguenta bem o cheiro de cebola, pode cortá-las nas pontas e usar o mesmo procedimento, deixando-as perto. Quando a gripe estiver rondando, cebola nela!!!
Pintou a casa e o cheiro da tinta está insuportável? Use as nossas amigas cebolas cortadas em rodelas dentro de bacias com água. Mais uma vez elas puxarão o odor para elas. Troque todos os dias ta!
Veja quanta utilidade tem esta nossa amiga, que muitos a chamam de mal cheirosa e fedorenta...
A natureza nos dá as ferramentas e precisamos saber utiliza-las e aproveita-las. Se você acredita ou não... não importa, experimente e comece o ano com novas descobertas, acredite, você vai se surpreender.
Quando você levantar o braço para bater em seu filho, ainda com o braço no ar, pense se não seria mais educativo se você descesse esse braço de forma a acariciá-lo, em vez de machucá-lo.
1. Não jogue fora as cascas de batata. Frite em óleo quente, tempere com sal. E sirva como aperitivo.
2. Corte as batatas em fatias grossas, coloque para fritar em óleo bem quente e adicione um pouco de sal. As batatas ficarão coradas e sequinhas.
3. Você pode obter um excelente adubo para as suas plantas batendo no liquidificador uma porção de cascas de batatas.
4. Para salgar as batatas fritas de maneira uniforme, coloque dentro de um saco de papel com uma porção de sal. Depois, sacuda por alguns segundos. Desse modo, você tempera e enxuga as batatas numa só operação.
5. Coloque as batatas já cortadas no congelador por meia hora antes de fritar. Elas ficarão secas e macias.
6. Faça um pequeno corte na casca das batatas antes de assar. Assim, elas não se quebrarão.
7. Para dar um sabor especial a qualquer prato com batatas cozidas, coloquem na água de cozimento alguns cravos-da-índia.
8. Se você colocar duas rodelas de cebola nas batatas fritas, pouco antes de tirar do fogo, elas ficarão com um sabor especial.
9. As batatas assadas ficarão mais saborosas e suas cascas não racharão se você passar um pouco de manteiga ou gordura de bacon antes de assar.
10. Para fazer um purê não é necessário descascar as batatas. Basta espremer as batatas cozidas, com cascas e ainda quentes, num espremedor comum. As batatas serão espremidas normalmente e as cascas ficarão dentro do espremedor.
11. Se você quiser que as batatas grandes cozinhem por igual, fure uma por uma com um garfo, antes de colocar na panela e levar ao fogo. Dessa maneira, as batatas ficarão perfeitas e não racharão.
12. Corte as batatas em rodelas bem finas e deixe de molho em água com vinagre durante quinze ou vinte minutos. Enxugue e frite com óleo quente, sem sal. Elas ficarão bem sequinhas.
13. Para fritar batatas mais rapidamente, enxugue-as num pano de prato. Isto fará também com que elas não grudem.
14. O purê de batata ficará mais saboroso se você acrescentar uma clara batida em ponto de neve às batatas já cozidas e amassadas.
15. Se você quiser que o purê de batata fique com uma boa consistência, sem ficar mole, coloque um pouco de leite em pó.
16. Acrescente ao purê de batata uma colher de chá de fermento em pó. Bata bem com um garfo e leve ao forno por alguns minutos. O purê crescerá, ficando leve e cremoso.
17. Para tirar o excesso de óleo das batatas fritas, coloque-as sobre um papel absorvente ou guardanapo de papel, antes de servir.
18. Para as batatas não escurecerem depois de descascadas, coloque as numa vasilha com água fria.
19. Para as batatas não escurecerem no cozimento, coloquem na água algumas gotas de limão ou de vinagre ou de leite ou ainda pedacinhos de cebola.
20. As batatas não se desmancharão se você colocar, na água de fervura, azeite na seguinte proporção: para cada meio quilo, três colheres de sopa de azeite e sal a gosto.
21. Uma receita de batata para quem tem gastrite: Rale a batata crua, esprema todo o sumo e tome em jejum pela manhã, após preparar não deixe na geladeira, tem que ser tomado na hora. Isso deverá repetir a noite antes de deitar.
22. O que sobrou da batata raspada (fécula) também é aproveitado e é um excelente alimento para quem tem gastrite. É só cozinhá-la com azeite, um pouquinho de sal, uma colher de sobremesa de leite em pó e um dedo de água. Garanto que vão adorar!
Chovia demais e eu resolvi esperar com calma no lugar em que eu havia almoçado. Olhei para a chuva e me senti flutuando, mesmo no meio do rebuliço de pessoas entrando e saindo...
Sentindo-me ótima, me desliguei da conversa de todos.
Conversando com Deus, agradeci esta água que purifica o ar e alivia as energias das pessoas, limpa as ruas e o mundo...
A chuva diminuiu, mas continuei olhando e resolvi me levantar, segui até a porta do restaurante, senti o frescor dos pingos e sem preocupação alguma, sai andando... não me cobri, não quis o guarda-chuva e quando cheguei ao meu destino estava ensopada e feliz!
Agradeci este momento de intimidade com a Mãe Natureza, onde raios cortavam o céu e o ribombar dos trovões me deixaram com a adrenalina a mil, lavando minha alma e o meu corpo. Acho que todos nós precisamos deste momento de intimidade com Deus e suas forças, dando uma lavadinha em todos os nossos corpos sutis e em nossa aura.
Se me perguntarem o que vi no caminho percorrido até em casa? Direi com certeza que não vi nada! Apenas vi e senti a chuva! Pisei em poças, dei risada e levei banhos dos carros que transitavam velozes...
Senti que Deus estava comigo e brincava com seus pingos enormes, com suas poças e se tivesse papel, teria feito um barquinho e colocado na enxurrada, só para vê-lo navegar... e aí, tenho certeza que estaríamos brincando juntos...
Obrigada por compartilhar esta felicidade legal comigo, Senhor! Daqui para frente estarei mais atenta ainda em outras oportunidades como esta. Se puder e não estiver muito ocupado, faça com que meus amigos do mundo inteiro, percebam quantas alegrias podem viver, vencendo os medos e voltando a ser criança outra vez! É só deixar fluir, viver o que nos é dado e não reclamar!
Texto enviado por Berenice Ramos, obrigada pela colaboração.
Uma pureza de alma de todo o tamanho...
O autor e conferencista Leo Buscaglia certa ocasião falou de um concurso em que tinha sido convidado como jurado.
O objetivo era escolher a criança mais cuidadosa. Eis alguns dos vencedores:
1 - Um garoto de 4 anos tinha um vizinho idoso ao lado, cuja esposa havia falecido recentemente. Ao vê-lo chorar, o menino foi para o quintal dele, e simplesmente sentou-se em seu colo. Quando a mãe perguntou a ele o que havia dito ao velhinho, ele respondeu: - Nada. Só o ajudei a chorar.
2 - Os alunos da professora de primeira série Debbie Moon estavam examinando uma foto de família. Uma das crianças da foto tinha os cabelos de cor bem diferente dos demais. Alguém logo sugeriu que essa criança tivesse sido adotada. Logo uma menina falou: - Sei tudo sobre adoção, porque eu fui adotada. Logo outro aluno perguntou-lhe: - O que significa "ser adotado"? - Significa - disse a menina - que você cresceu no coração de sua mãe, e não na barriga!
3 - Sempre que estou decepcionado com meu lugar na vida, eu paro e penso no pequeno Jamie Scott. Jamie estava disputando um papel na peça da escola. Sua mãe me disse que tinha procurado preparar seu coração, mas ela temia que ele não fosse escolhido. No dia em que os papéis foram escolhidos, eu fui com ela para buscá-lo na escola. Jamie correu para a mãe, com os olhos brilhando de orgulho e emoção: - Adivinha o que, mãe! E disse aquelas palavras que continuariam a ser uma lição para mim: - Eu fui escolhido para bater palmas e espalhar a alegria!
4 - Conta uma testemunha ocular de Nova York: Num frio dia de Dezembro, alguns anos atrás, um rapazinho de cerca de 10 anos, descalço, estava em pé em frente a uma loja de sapatos, olhando a vitrine e tremendo de frio. Uma senhora se aproximou do rapaz e disse: - Você está com pensamento tão profundo, olhando essa vitrine! - Eu estava pedindo a Deus para me dar um par de sapatos - respondeu o garoto... A senhora tomou-o pela mão, entrou na loja e pediu ao atendente para dar meia duzia de pares de meias para o menino. Ela também perguntou se poderia conseguir-lhe uma bacia com água e uma toalha. O balconista rapidamente atendeu-a e ela levou o garoto para a parte detrás da loja e, tirando as luvas, se ajoelhou e lavou seus pés pequenos e secou-os com a toalha. Nesse meio tempo, o empregado havia trazido as meias. Calçando-as nos pés do garoto, ela também lhe comprou um par de sapatos. Ela amarrou os outros pares de meias e entregou-lhe. Deu um tapinha carinhoso em sua cabeça e disse: - Sem dúvida, vai ser mais confortável agora. Como ela logo se virou para ir, o garoto segurou-lhe a mão, olhou seu rosto diretamente, com lágrimas nos olhos e perguntou: - Você é a mulher de Deus?
Texto enviado por Fernando Leite, obrigada pela colaboração.
