Quanto beber de água?

Sessão Saúde e Prevenção

Quanto beber de água?
Oito ou dez copos por dia, garantem que as reservas de líquido do organismo fiquem em ordem, embora todo o momento que puder, beba água. Este é um ensinamento sábio para eliminar as toxinas.

Água com gás dá celulite?
Não, mas colabora para aumentar os gases em pessoas com tendência à flatulência.

Chá também hidrata? Sim.
A vedete atual é o chá verde, mas não vá atrás das vedetes e sim, do que o seu corpo fala! Entre outros benefícios, auxilia no emagrecimento e é rico em antioxidantes, que ajudam a combater o envelhecimento precoce. Se puder, evite os chás escuros, como o preto e o mate, porque são ricos em cafeína. Em contrapartida, invista nas ervas que têm efeito terapêutico. Por exemplo, os calmantes... camomila e cidreira.

E refrigerante, pode?
Não é uma boa pedida porque a formulação inclui muita química, sem contar que é ultracalórico (cada copo tem cerca de 80 kcal!). As versões diet são magrinhas, algumas com menos de 2 kcal, mas não fornecem qualquer tipo de nutriente e podem causar câncer. Isso já foi comprovado.

E o álcool?
Se não quiser ganhar peso, mantenha distância. Afinal, cada mililitro tem 9 kcal. Mas uma opção saudável é o vinho tinto, que aumenta o HDL (bom colesterol). Mas não abuse, pois uma taça é o suficiente para garantir a boa saúde do coração. Se você gosta de uma bebidinha no final de semana e quer acompanhar o pessoal, saiba dosar e não extrapolar...

E o café?
Antes diziam que não deveria ser tomado... hoje aconselham a tomá-lo... tudo com moderação faz bem e ajuda o corpo. Cafeína também é necessária ao seu físico, aprenda a conversar com o seu e saber o quanto ele precisa! Vai evitar muitos remédios e consultas médicas desnecessárias.

Luz e Paz,

Marilda Jorge

O Caos no Trabalho e a Gestão de Pessoas

As pessoas que trabalham e precisam trabalhar estão sentido o arrocho quase maluco das empresas e a loucura dos funcionários. Recebi esta semana o texto do Ramiro, nosso colaborador, que não está muito longe da verdade, embora seja visto como piada... então, já que muitos experimentaram de alguma forma certos conceitos destes, segue o texto para divertí-los no fim de semana ou alertá-los.

As firmas apertam e os funcionários escorrem pelas mãos, para alguns é uma piada, para outros já foi uma vivencia, e não muito agradável. Muitos já receberam comunicados da diretoria: sobre como se comportar, evitar conversar, como se vestir, etc e tal...

Também já se viu os mesmos que receberam tais avisos chegarem em casa revoltados e desejosos de pedir a conta imediatamente, mas vamos analisar, brincadeiras a parte, alguns estão passando dos limites de ambos os lados, não é verdade?

Então segue o tal texto que me fez rir... mas pensando bem... não está muito longe da verdade!!!

Luz e Paz,

Marilda Jorge

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COMUNICADO DA DIRETORIA PARA FUNCIONÁRIOS, Teoria x.

INDUMENTÁRIA
Informamos que o funcionário deverá trabalhar vestido de acordo com o seu salário. Se o percebermos calçando um tênis Nike de R$ 350,00 e carregando uma bolsa Gucci de R$ 600,00, presumiremos que vai bem de finanças e, portanto, não precisa de aumento.
Se ele se vestir de forma pobre, será um sinal de que precisa aprender a controlar melhor o seu dinheiro, para que possa comprar roupas melhores e, portanto, não precisa de aumento. E se ele se vestir no meio termo, estará perfeito e, portanto, não precisa de aumento.

AUSÊNCIA DEVIDO À ENFERMIDADE
Não vamos mais aceitar atestado médico como prova de enfermidade.
Se o funcionário tem condições de ir até o consultório médico, pode vir trabalhar.

CIRURGIA
As cirurgias são proibidas.
Enquanto o funcionário trabalhar nesta empresa, precisará de todos os seus órgãos, portanto, não deve pensar em remover nada.
Nós o contratamos inteiro.
Remover algo constitui quebra de contrato.

AUSÊNCIAS DEVIDO A MOTIVOS PESSOAIS
Cada funcionário receberá 104 dias para assuntos pessoais a cada ano.
Estes dias chamam-se sábado e domingo.

FÉRIAS
Todos os funcionários deverão entrar em férias nos mesmos dias de cada ano.
Os dias de férias são: 01 de janeiro, 07 de setembro e 25 de dezembro.

AUSÊNCIA DEVIDO AO FALECIMENTO DE ENTE QUERIDO
Esta não é uma justificativa para perder um dia de trabalho. Não há nada que se possa fazer pelos amigos, parentes ou colegas de trabalho falecidos. Todo esforço deverá ser empenhado para que não-funcionários cuidem dos detalhes. Nos casos raros, onde o envolvimento do funcionário é necessário, o enterro deverá ser marcado para o final da tarde. Teremos prazer em permitir que o funcionário trabalhe durante o horário do almoço e, daí, sair uma hora mais cedo, desde que o seu trabalho esteja em dia.

AUSÊNCIA DEVIDO À SUA PRÓPRIA MORTE
Isto será aceito como desculpa. Entretanto, exigimos pelo menos 15 dias de aviso prévio, visto que cabe ao funcionário treinar o seu substituto.

O USO DO WC
Os funcionários estão passando tempo demais no toalete. No futuro,seguiremos o sistema de ordem alfabética. Por exemplo, todos os funcionários cujos nomes começam com a letra 'A' irão entre 8:00 e 8:20, aqueles com a letra 'B' entre 8:20 e 8:40, etc. Se não puder ir na hora designada, será preciso esperar a sua vez, no dia seguinte. Em caso de emergência, os funcionários poderão trocar o seu horário com um colega. Os supervisores dos funcionários deverão aprovar essa troca, por escrito, mas há um limite estritamente máximo de 3 minutos no vaso. Acabando esses 3 minutos, um alarme irá tocar, o rolo de papel higiênico será recolhido, a porta do box abrirá e uma foto será tirada. Se for repetente, a foto será fixada no quadro de avisos da empresa sob o título 'Infrator Crônico do Mês'.

A HORA DO ALMOÇO
Os magros têm 30 minutos para o almoço, porque precisam comer mais para parecerem saudáveis. As pessoas de tamanho normal têm 15 minutos para comer uma refeição balanceada que sustente o seu corpo mediano. Os gordos têm 5 minutos, porque é tudo que precisam para tomar um 'Slim Fast' e um remédio de regime.

Muito obrigado pela sua fidelidade à nossa empresa.

Portanto, toda dúvida, comentário, preocupação, reclamação, frustração, irritação, agravo, insinuação, alegação, acusação, observação, consternação e 'input' deverá ser dirigida para o RH com a carteira de trabalho em mãos.

Atenciosamente
Diretoria de Recursos Humanos
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Texto enviado por Ramiro Ros
PABX 55 11 3476.0512
CEL.: 55 11 8646.0351
e-mail: ramiro@fusionlink.com.br
skype: fusionlink_ramiro
FUSION LINK - CONTE CONOSCO

A Magia de ser mulher para o homem

Texto enviado por Betinha G. Clemente, obrigada pela colaboração.

Esse texto foi escrito em 2002 em Maricá-Itaipuaçu-RJ
Feito para os Homens. Dedicado as Mulheres.
Que as Mulheres possam ocupar seu espaço, sem competir com os Homens.
Que os Homens possam se comportar como Homens, sem machucá-las.

DE: ADNA MARIA FERREIRA DE SOUZA

HOMEM

Homem, quando és semente apenas
É no corpo de uma Mulher
Que germinas…

Quando nasces chorando
É nos braços de uma Mulher
Que te acalmas…

Quando sentes fome
E nos seios de uma Mulher
Que te sacias…

Quando tentas andar
É com auxílio de uma Mulher
Que arriscas os primeiros passos…

Quando começas a falar
É uma Mulher quem te ensina
As primeiras palavras…

Quando te preparas para enfrentar a vida
É uma Mulher quem te incentiva
E te molda o caráter…

Quando começas a despertar para o amor
É uma Mulher
Quem te faz sonhar…

Quando sentes solidão
É uma Mulher que procuras
Para ser tua companheira
Ao longo da vida.

Quando te multiplicas é uma Mulher
Que dá luz aos teus filhos
Dando continuidade
A tua descendência.

Quando enfim…
Entenderás,
Que a Mulher compartilha com a natureza
A criação da própria vida…

Quando enfim, entenderás,
Que dependes dela.

Respeite-a!
Ame-a!
Proteja-a!
E certamente te sentirás,
Mais Homem.

Um mundo de agradecimentos

Neste mundo que ninguém agradece mais nada e nem pede licença é uma verdadeira dádiva dos céus aprendermos a agradecer.

Tenho um amigo especial, o Dr. Roberto Abel Filho, ele de uma forma simples e didática criou o Método RAF de Organização Mental.

O Método RAF de Organização Mental preconiza que a felicidade, a saúde e o sucesso dependem exclusivamente de nós mesmos.

Este processo todo ocorre a partir do momento que aprendemos a organizar nossa mente e estabelecermos uma direção para seguir.

Então os resultados de felicidade nos chegam como se fossem milagres, mas não são milagres, mas sim o curso natural da vida.

Um dos exercícios que ele ensina nos seus cursos e vivencias é espetacular, pois entra no âmago do nosso ser, mexendo com o conteúdo esquecido e que é uma carga desnecessária para cada um de nós.

A palavra gratidão entra com tudo nesta verdade! “Muitas pessoas agradecem, mas poucas têm gratidão”.

“Quando agradecemos de verdade, nosso subconsciente nos traz mais motivos para agradecer. Em qualquer setor de nossas vidas, somente subimos os degraus quando temos gratidão pelo degrau presente”.

Então vamos ao exercício:
Compre um caderno e use só para este exercício.
Todas as noites durante 21 dias, escrevam 70 motivos que lembrar, para agradecer a Deus. Estes motivos devem variar desde sua saúde perfeita, a saúde de cada pessoa importante para você, até o ar que você respira, a água que bebe etc...

Ex:
1- Agradeço o dia de hoje.
2- Agradeço o meu corpo são
3- Agradeço ter conseguido tal negocio........ e etc., isso você fará até o numero 59. Quando chegar ao numero 60, você irá escrever até o numero 70, dez agradecimentos que gostaria que lhe acontecessem neste ano de 2010, como se já tivessem acontecido.

Ex:
60- Agradeço que neste ano de 2010, eu consegui tal e tal.... e só você saberá quais as 10 coisas que você deseja conseguir, então faça destes agradecimentos algo de certo e que já tenha acontecido e agora você esta agradecendo. Use muito a sua credencia, pois será um momento mágico e de concentração sincera. Não faça da boca para fora e sim do coração.

Após os 21 dias você notará diferenças e o retorno poderá ser sentido na sua saúde, na harmonia familiar e até nas finanças. Após os 21 dias você interrompe o exercício por 7 dias, para o seu subconsciente organizar o exercício internamente. Você poderá manter esta sequência por toda a vida e mudar a sua vida e atitudes.

A nossa mente é danada de boa, esta na hora de começamos usá-la com uma programação neuro-linguística adequada.

Luz e Paz,

Marilda Jorge

Ensinamentos da Kabbalah

Enviado por Renné Gribov, obrigada pela colaboração.

Texto Kabbalah Group.

Como mencionei na semana passada, nós estamos no mês de virgem. Este mês precisamos descobrir o que fizemos, o que não fizemos, para onde vamos e onde deveríamos estar.

A história a seguir não é uma que eu ouvi, ela se desenvolveu a partir de uma conversa.

Era uma vez um rei de uma ilha tropical. Ele soube que existia uma família que vivia numa aldeia perto da cidade e que tinha um diamante azul. O rei queria o diamante azul para si e mandou seu mensageiro ir pegá-lo. O mensageiro embarcou no navio e depois de ele içar velas, houve falta de comida. Ele era um exímio pescador e então pescou muitos peixes e alimentou os passageiros. Depois de o mensageiro ter alimentado todos, eles ficaram doentes. Mas ele era médico, por isso pôde curá-los...

Quando o barco atracou, o mensageiro viu que havia comida em abundância, mas que as pessoas não tinham onde morar. Ele era carpinteiro, então construiu casas para todos.

Depois de construir as casas, ele descobriu que as pessoas não sabiam cultivar a terra. Elas não sabiam arar nem plantar. Então, ele lhes ensinou.

Finalmente, o mensageiro terminou todo seu bom trabalho / trabalho positivo e voltou ao rei. O rei lhe perguntou o que ele havia feito na sua jornada. Ele contou ao rei que tinha alimentado as pessoas, salvado a vida delas, construído suas casas e ensinado-lhes a arar e plantar.

Depois o rei perguntou sobre o diamante que ele havia recebido ordens para trazer. O mensageiro admitiu que tinha ficado tão ocupado que se esqueceu do diamante. O rei pegou a espada e decepou a cabeça do mensageiro.

Todos nós vimos a este mundo com certas tarefas e precisamos encontrar nosso caminho para que possamos cumprir essas tarefas. Atos de compartilhar nos aproximam do caminho, mas eles são apenas parte do todo.

Nós precisamos desempenhar as ações que viemos fazer neste mundo; depois vamos descobrir que podemos fazer muito mais. Podemos alimentar mais pessoas, construir mais casas, ensinar muitos mais a arar e plantar.

São as ações que viemos desempenhar, que vão aumentar nosso poder / potencial de compartilhar mais.

Um bom termômetro que podemos usar para garantir que estamos no nosso caminho é perguntar a nós mesmos se somos felizes. Podemos nos perguntar se hoje é melhor do que ontem.

Podemos estudar Kabbalah por 30 anos e não estar cumprindo nosso trabalho. Nós temos que continuar nos perguntando se temos o diamante.

Nós saberemos quando o tivermos. Nós sentiremos a mudança...

Às vezes pessoas espiritualizadas, pessoas boas, não estão no seu caminho. Cada um de nós tem uma rota específica.

Todas as noites, quando nossa alma sobe para recarregar, todos nós somos perguntados se estamos no caminho certo.

Nós não precisamos procurar o nosso caminho. O caminho certo, aquele que vai nos levar ao diamante, está à nossa frente.

Tudo de bom,

Yehuda

Quando o assunto é dinheiro...

Por Maria Silvia Orlovas

Parece que também é desafio, afinal, quem já não passou por algum perrengue envolvendo questões financeiras? Quem não enfrentou alguma dívida, ou um desacerto nessa área?

Faz parte da vida pagar contas, cuidar da administração financeira, tentar progredir e dar uma vida boa para os nossos filhos. Também faz parte ter ambição, desejo de crescer profissionalmente, viajar, conhecer outras coisas. Mas para que tudo isso se realize em harmonia também é preciso equilíbrio e sacrifícios...

Dinheiro é poder... e se de alguma forma lhe damos mais valor do que damos a outras formas de poder, causamos muita infelicidade e desequilíbrio. E é muito comum isso acontecer, pois, normalmente, para ganhar dinheiro é preciso se dedicar ao trabalho. E a coisa mais comum é ver pessoas atoladas de compromissos, ambicionando cada vez mais conquistas, tanto sociais, como materiais. Mas é comum também que pessoas que trabalham muito, nem sempre se sentirem reconhecidas, ou bem sucedidas, porque cada vez mais exigem de si e dos resultados pessoais e, assim, as metas se tornam mais distantes e difíceis.

O fato é que nem sempre a quantidade do trabalho tem reconhecimento e, muito menos, retorno financeiro. Nem sempre esse jogo dá o saldo esperado. Aliás, muitas vezes as coisas podem não dar certo. Ou a pessoa gasta mais do que deveria, assumindo um padrão que nem sempre é fácil manter, ou acumulando sem entender direito o que fazer. Isso sem contar nas situações em que a pessoa vai assumindo riscos, negócios, tentando consertar outros negócios que deram errado, envolvendo-se em dívidas e perdendo a noção de que existem outras coisas na vida, criando para si e para os seus familiares uma verdadeira prisão.

Não sei se é correto dizer que lidar com dinheiro não é fácil, mas tenho certeza de que é uma arte saber cuidar desse poder e se manter no equilíbrio. E é claro que como o dinheiro é uma energia, trata-se também de uma questão kármica. Não apenas de ter ou não dinheiro, ter ou não oportunidades de ganhá-lo e mantê-lo, como também de como usar.

Conheço algumas histórias bem impressionantes que mostram o karma associado ao dinheiro. Anos atrás atendi um rapaz muito fino, educado e gentil. Um verdadeiro lord que nesta vida nasceu na periferia de São Paulo e mal tinha cursado até o ensino médio. Era surpreendente ver o refinamento do rapaz e sua reclamação na época era justamente tentar entender o que acontecia, pois não conseguia ficar num emprego. Sofria discriminação dos colegas que não o aceitavam, os chefes também, e em pouco tempo perdia tudo. E tudo estava se complicando porque ele estava com quase 40 anos, e como sabemos não é fácil arrumar emprego nessa idade, ainda mais com pouca experiência.

A experiência com Vidas Passadas mostrou uma vida como sultão, um homem que tinha tudo aos seus pés e era totalmente desmotivado. Sua alma explicava que colocou desafios para poder ter impulso de superação. Alberto já tinha compreendido que não eram os outros que lhe tiravam o emprego, pois havia se cansado da condição de vítima. Na verdade, queria ter o poder de entender onde estava errando. Conversamos muito naquele encontro e ele, aliviado, disse que iria pensar em investir num curso de massagem, pois sentia que tocando as pessoas se sentia mais feliz.

Pois é, amigo leitor, não existem respostas únicas, pois cada ser humano é um universo, mas o importante é procurar em sua caminhada sair da postura de vítima e ir em busca da solução e de uma mudança. Se hoje as portas estão fechadas, com certeza, mudando a postura algum outro caminho se abrirá. Boa sorte!

STUM

Olá, conhecida Dilma Rousseff

Sim, conhecida, pois ainda não fomos apresentadas oficialmente...

Antes de mais nada, você é mulher, já foi mãe e agora é avó de uma linda criança, parabéns! Sua vida vem percorrendo um caminho complicado e sei que nada é fácil. Não posso julgar o seu passado, não faz parte do meu eu e acho uma enorme perda de tempo, principalmente por ser holística e procurar ajudar pessoas. Uns falam de você com muito medo, outros te admiram por ser guerreira e outros ainda vêem interesses diversos na sua pessoa, a Presidente fantoche sendo comandada por outros... Quero acreditar no contrário! E que a sua personalidade forte não permita isso!

Tudo isso não vem ao caso neste momento presente para nós, mulheres, onde desejamos um mundo melhor, com qualidade de vida para nossas famílias, estabilidade nos negócios, boa educação para os nossos filhos e saúde para todos.

Mas a Dilma verdadeira, continua aí dentro de você, ainda continua mulher, querendo ou não! E acredito de coração que desejas fazer o melhor e deixar as mulheres orgulhosas em relação a você!

As mulheres do Brasil, atuantes ou não, posicionadas ou não, antenadas ou não, desejam um mundo novo e mais equilibrado, sem tantas competições, mais humano e solidário. Temos um povo bom, às vezes um pouco acomodado demais e meio desligado em matéria do se informar, mas com jeitinho temos chegado lá e colocamos o Brasil num patamar de respeito. Querendo ou não, somos reconhecidos lá fora de uma forma diferente! Agora precisamos de um trabalho social e humano imenso, do nosso
Futuro Presidente, para melhorar as condições do povo.

Não vou atrás de comentários dos outros e sim, vou atrás do que sinto e da minha intuição, o que manda a minha consciência e justiça. Não participo de partidos políticos, mas lido com o povo, não pertenço a nenhuma religião, mas respeito todas, pois cada um está num degrau e subindo sempre a escada...

Vejo uma guerra energética de partidos, onde uns desejam passar com o rolo compressor em cima dos outros, dentro de um jogo nefasto e desinteressante... desisti de assistir programas políticos e comigo estão muitos...

Não sei quem será a bola da vez neste imenso país chamado Brasil, mas tudo leva a crer que a sua máquina foi muito bem montada, seu marketing esplêndido e a sua assessoria especial. Nada contra ou a favor... somente dúvidas...

Sim, dúvidas! No meu Blog do Caminho, procuramos melhorar a qualidade de vida das pessoas, não importa se são da classe A ou Z. Você pode ser a primeira Presidente Mulher no Brasil e gostaria sinceramente que tivesse o maior sucesso do mundo. Eu seria muito ignorante se desejasse o contrario, afinal vivemos no mesmo país. A quantidade de mulheres no Brasil é estupenda, somos uma maioria forte e engajada e desejamos o melhor e o mais saudável para todos.

Gostaria de ver o próximo Presidente, seja quem for, se preocupar mais com o povo!
Com a educação, com a saúde, com as relações sociais e humanas. Ficar de bem com a vida é essencial para a mulher que faz jornada dupla e tripla, no trabalho e em casa. Afinal, viemos de uma matrix chamada mulher e somos hoje uma maioria, e que esta maioria seja preparada e respeitada, pois só assim se propaga Luz e Paz!

Então vamos falar de educação: As crianças apesar de estarem na escola, não aprendem o que deveriam e a maioria dos jovens não chega ao ensino médio. Os dados estão aí para todos se informarem; é só se interessar e ir atrás. A nota média em nosso país, no ensino fundamental é de 4,2. Estamos no 54° lugar no mundo, em matemática, os jovens brasileiros de 16 anos não terminam o ensino fundamental e a maioria não consegue terminar o ensino médio. As escolas não têm segurança e hoje um professor não é respeitado e pode ser agredido. Existe ampla divulgação na mídia se um professor tenta ensinar respeito, ou a matéria, com métodos pouco ortodoxos. Os pais dizem que os professores não ensinam... e os professores ficam sem motivação... aonde não existe educação e ética nas egrégoras, podemos sentir o caos!!! Posto isso, é uma grande dúvida este assunto e acreditamos que exista uma forma mais inteligente de resolver este problema.

Toda mulher precisa confiar e acreditar, pois deixam os filhos em creches, confiar nos hospitais e sua equipe e no trabalho precisam ter condições especiais para gerar e educar... segue uma das dúvidas de todas: Você como mulher e mãe, se preocupa com este lado do cuidar e informar?

Nosso povo precisa de cursos práticos e para pessoas que gostem do que vão fazer; nem todos se encaixam em certos trabalhos públicos e fazer mal qualquer um sabe... mas quando se gosta do que faz, se faz com amor, isso não tem preço! Espero que a triagem de pessoas seja mais rígida e a educação neste setor mais interessada, pois pessoas sem capacidade e com problemas emocionais, não conseguem dar conta do recado, não é?

Falamos também da independência do nosso povo, principalmente dos que trabalham e pagam impostos, eles merecem ser respeitados ou não? Alguns sem trabalhar ganham o que outros desesperadamente suam a camisa para ganhar! Isto é justo? Dentro da minha cabeça, isso é malandragem e preguiça. Todos hoje que ganham o “bolsa família” e outras bolsas poderiam ser encaminhados para cursos profissionalizantes, aprender e vivenciar, ainda é o melhor caminho para crescer. Esta é uma outra dúvida levantada por inúmeras pessoas, que desejam uma renovação.

Renovação no sistema de moradias, do desemprego, nos sistemas bancários...

Vou te contar uma história triste, temos uma drogada em crack que vive nas ruas e já ficou grávida muitas vezes. (Este é um dos casos de milhões que acontecem todos os dias... não sabemos, ou se sabemos, nada conseguimos fazer ... ) Ela já perdeu várias gestações e se prostitui para conseguir a droga, enfim, está doente, mas não é tratada e o pior, deveria o governo ou os órgãos competentes eliminar este problema, fazendo uma laqueadura. Ah sim, e as leis? Elas não permitem? Está na hora de mudarmos nossas leis retrogradas e obsoletas... Pessoas sem condições emocionais corretas, pelo efeito da droga (e existem aos milhares nas ruas), isso é um outro problema sério para você resolver e uma outra dúvida...

Mulheres competentes têm estudado isso há anos, são cientistas fabulosas e elas vêm como saída deste processo complicado a segurança da educação em massa e a melhoria do atendimento na saúde pública, aonde as leis devem andar com o povo e o seu crescimento. O nosso povo cresceu em quantidade, mas não em qualidade e está na hora de melhorar isto. Será que ao termos a Dilma na Presidência, teremos também o respaldo e solução para estas dúvidas?

Outra dúvida crucial é a segurança do nosso povo... uma polícia melhor com pessoas mais educadas, mais preparadas, mais confiáveis e menos corruptas. Afinal, um mundo governado por uma mulher, no mínimo deverá ser mais confiável e confortável e terá a capacidade de lembrar dos problemas que afligem todos os dias milhares de mulheres.

Eu poderia continuar dissertando milhares de itens que serão da sua responsabilidade, pois terá que criar ministérios competentes e atuantes para lhe acompanhar, mas como sei que é muito inteligente e sagaz, paro por aqui, afinal sou apenas uma mulher como você, pois todas nós temos dúvidas e desejamos respostas!

Espero de coração que você leia este pedido de atenção e se programe para melhorar também estes itens. E te desejo sucesso nesta empreitada, nada fácil!

Luz e Paz,

Marilda Jorge

7 coisas para evitar após as refeições

Sessão Saúde e Prevenção

Texto enviado por Dr. Luiz Carlos Jorge, obrigada pela colaboração.

Antes de você ler este texto, analise que o seu corpo fala, o que serve para alguns, não serve para outros. Alguns comem fruta do seu jeito e se dão bem! Outros não comem quase fruta e se dão bem também! Qual a lógica disto tudo?

É simples, preste atenção em tudo o que fizer e veja como seu corpo reage. Se você se sentir bem é sinal que tudo está ok, senão é bom averiguar o que fez de errado.

Luz e Paz,

Marilda Jorge
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Aqui seguem sugestões e será você que irá avaliar como o seu corpo se adapta.

1 - Não fume depois das refeições. Experimentos provam que fumar um cigarro depois da refeição, é como fumar 10 cigarros (as chances de ter Câncer são mais altas)

2 - Não coma frutas imediatamente após as refeições. Isso vai bloquear seu estomago. Ao invés disso, coma frutas 1 ou 2 horas antes ou depois das refeições.

3 - Não beba chá após as refeições, o chá tem um alto conteúdo ácido. Essa substância torna a proteína da comida “pesada”, difícil de ser digerida.

4 - Não aperte o cinto depois de comer. Apertar o cinto depois das refeições pode causar problemas intestinais.

5 - Não tome banho depois de comer. O banho pode causar um aumento do escoamento de sangue para as mãos, pernas e corpo, causando enfraquecimento do sistema digestivo. (eu sempre ouvi dizer que pode morrer se tomar banho após)

6 - Não caminhe depois das refeições mesmo que você tenha ouvido pessoas dizerem que após a refeição, caminhar cem passos fará você viver até 99 anos. Andar imediatamente após a refeição dificultará a absorção dos nutrientes do alimento pelo sistema digestivo. Espere pelo menos uma hora depois da refeição para caminhar o quanto quiser.

7 - Não durma imediatamente. A comida não será digerida apropriadamente, levando à problemas gastro-intestinais.

Pequenas Regras Energéticas de Desobsessão

De - André Luiz - Psicografado por Chico Xavier.

Procure:

Mais do que saber – dominar-se;
Mais do que agir - elevar;
Mais do que estudar - aprender;
Mais do que pensar – discernir;
Mais do que falar – educar;
Mais do que aconselhar – servir;
Mais do que escutar – compreender;
Mais do que perdoar – amparar;
Mais do que sofrer – resignar-se;
Mais do que amar – sublimar;

Quando nos expressamos, usando o modo imperativo do verbo, não queremos dizer que nós outros, - os amigos domiciliados no Mais Além, - estejamos a cavaleiro dos obstáculos e dificuldades que oneram os companheiros do mundo.

Todos estamos vinculados à Terra. E, na Terra, tanto adoece o cientista que cria o remédio, em favor dos enfermos, quanto os clientes que lhe desfrutam os recursos da inteligência; tanto carrega problemas o professor que ensina quanto o aprendiz que se lhe beneficia do apoio cultural. Assim também na desobsessão. Todos os apontamentos que se relacionam com o assunto tanto se dirigem aos outros quanto a nós.

Stum.

SUCO ANTICELULITE

Dica Esperta do mês
SUCO ANTICELULITE

Indicação: o pepino hidrata, pois é rico em água. Também é desintoxicante e, com a ajuda da beterraba, que auxilia a circulação sangüínea, colabora para varrer as toxinas das células. O resultado é uma pele mais uniforme. Já a maçã facilita a digestão e a cenoura contribui para o bom funcionamento do intestino.

Ingredientes: 1/2 pepino, 1 beterraba, 1/2 maçã, 4 cenouras

Modo de preparo: Passe todos os ingredientes na centrífuga. Enfeite com um palito de cenoura.

E vamos animando o nosso organismo e humor... pois todas nós merecemos.

Luz e Paz,

Marilda Jorge

O que é Ser Natural no Terceiro Milênio

“Ser Natural”- Antes de mais nada é viver nossa vida de forma clara e calma. Coisa rara nos dias de hoje, não é? Não tem nada haver com religião, credo ou crença, cada um escolhe o que melhor se sente e faz a diferença. Também não tem nada haver com o que já conseguiu em bens materiais ou status. Tudo isso é seu “ter” e não “ser”!

Você já se perguntou milhares de vezes quanta coisa teve e têm que foram importantes para os outros... mas de importância nenhuma para você? Não se lamente, o passado ficou lá e é no presente, que fará as grandes transformações.

Esse é o ponto!
Somos acostumados com leis e atitudes do mundo nos anos anteriores e atuais. Nossos ancestrais criaram leis e barreiras para conter as loucuras e disparates dos seres humanos e até hoje somos obrigados “em uma época bem diferente” a segui-las, mas sem muita convicção ou propriedade. Às vezes vejo o povo como uma manada de cabeça baixa... sempre fazendo o que os outros querem, mas jamais o que é certo!

Isso vem acontecendo de geração em geração sem muitas mudanças e quando elas acontecem, acrescentam os vícios da época anterior. Chamamos de costumes e modas... as gerações se acostumam com tudo e dificilmente brigam pelos seus direitos energéticos nestas ações. O que dizer então da energia política, econômica ou da social e humana? Essas então são o caos teatral! Todos representam, mas fica muito a desejar...

Passa ano, entra ano e continuamos aceitando repressões e represálias insatisfatórias, pelo simples motivo de estarmos acomodados e vivendo numa época antinatural. Não é natural vivermos a margem de tudo e desejarmos sempre vencer a qualquer custo!? Onde está o verdadeiro âmago da questão nesta história repetitiva?

Quantas perguntas foram feitas através de milênios desejando entender os mecanismos que nos levam a aceitar tudo como se tivéssemos uma “tapeira de burro” na frente dos olhos? Perguntas estas sobre a matéria, espírito e emoções...

Perguntas muita das vezes respondidas, mas de forma dúbia... onde os interesses de alguns sobrepujam os da maioria... e isso, é lamentável, pois se joga o natural da Natureza de cada um no lixo, menosprezando as individualidades. No âmago da coisa toda, o importante é dominar as massas com pequenas guloseimas e enganá-las como a uma criança.

Isso é natural? É correto? E qual o motivo disto tudo ser aceito? O principal motivo é estar mal informado sobre leis e direitos, não ter a educação social e humana necessária e ter um sistema de saúde que balança... Não existe só culpa nos governos e sim, nos que votam e indicam os seus comandantes! Ai começa a grande crise! Crise de identidade, crise de medo, crise de fuga da verdade...

Ficar sem chão ninguém deseja, mas lutar pelo seu Natural dá muito trabalho e é necessário se informar, estudar e praticar.
Quando não se consegue atualizar informações de forma correta e fidedigna, o desejo de fuga da realidade está presente, pois o medo do desconhecido é real.

Esses medos comandam o mundo hoje e isso não é natural e nem produtivo. Com estes medos perde-se o centro e o equilíbrio, mudando seres atuantes, que poderiam produzir e vencer, em seres frágeis e desconectados.

Então voltamos ao natural de cada um... onde o dia deve ser comandado por aprendizados e informações e para que estas melhorem o nível de energia, sem esforços alem do aceitável.

O contrário disto tudo será complicado, pois o sofrimento e cansaço serão enormes. A fase nova chega para todos e é individual, fazer por onde e procurar o seu natural. Faz parte do processo e não é hora de ter preguiça! Desejar a verdade ou ver o que acontece ao seu redor, é assumir o mundo de hoje com novas atitudes e parâmetros.

Pontos naturais desta época:

*Mudar sistemas viciosos, injustiças e leis.
*Perdoar e ser perdoado.
*Evitar o desejo de posse compulsiva.
*Dar para receber.
*Procurar aprender e ensinar.
*Esclarecer sem medo e ser esclarecido da mesma forma.
*Ajudar sem interesse e vice versa, saber viver em equipe.
*Corrigir-se em primeiro lugar e depois ver os outros.
*Ser um ser responsável com a Natureza em todos os segmentos.

Se isto for melhorado individualmente num núcleo, outros o seguirão e desta forma natural e simples, todos se beneficiarão sem exceções.

Se você se sente pronto para este advento, comece já, pois o tempo urge e muitos precisarão de você preparado. Não tenha medo, vá em frente e use a sua intuição, ela é a melhor conselheira e só parar, sentir e fazer.

Luz e Paz,

Marilda Jorge

Cores...

Cores...

Todas, em tudo!!!

Na comida, na bebida, sua roupa bem transada, o sapato com uma fivelinha lilás, as lindas mechas nos cabelos... e os esmaltes?
Olhos azuis, verdes, violeta, mel, castanhos e pretos como as asas da Graúna...

E as cores nos dão de tudo, com elas renovamos, recriamos, damos recados e nos embelezamos, podemos fazer quase tudo com elas, é só usar a criatividade e deixar a imaginação correr...

Se falassem, diriam, usem e abusem, e a voz sairia num tom de Rosa Alegre!

O verde... cura.

O azul... refresca!

O amarelo... esquenta!!

O vermelho... dá paixão!!!

E o branco tira todos os limites... uauuuu!!!!!

“Até a beleza para ser bela tem que ser saudável...”

Com esse enfoque, uso técnicas do Feng Shui para fazer meus projetos.

Quando entrego a decoração de uma casa, quero que meu cliente diga: “Minha casa fala mais do que mil palavras”.

Já ouvi isso algumas vezes... e como é prazeroso!

Então um grande abraço e se conectem comigo.


Gleice Martins

Planejamento de ambientes
gleicemartins@hotmail.com
011 2366 4630
011 9269 4630

Radiestesia

A Radiestesia pode ser definida como a capacidade, a arte, ou a sensibilidade de se captar radiações. O termo tem origem na aglutinação do latim “radius” (radiação) e do grego “aisthesis” (sensibilidade, sensação). A Radiestesia constitui-se em uma ferramenta muito útil, pois é através dela que podemos interpretar vibrações, decodificar energias e seus movimentos. Vivemos em um mundo onde, tudo que existe na natureza, desprende (emite) emanações fluídicas e infinitesimais que passam despercebidas às pessoas.

Essas emanações são ondas eletromagnéticas que, emitidas por todos os corpos existentes, sejam eles objetos ou corpos vivos, interferem e influem nos seres humanos de maneira direta e incisiva – energias de formas. Assim, como todos nós estamos familiarizados com as faixas de rádio e frequências de TV, este princípio não fica difícil de ser entendido, dada a sua semelhança.

As estações transmissoras são os objetos ou as próprias pessoas, que estão constantemente irradiando frequências de energia. O sistema nervoso é a mais perfeita antena já construída, capaz de detectar as energias de formas que atuam não só no plano físico, mas também nos planos: mental e espiritual, os quais trabalham com energias virtuais, mais sutis. Sabemos que a mente humana é um imenso transceptor imerso num grande mar de irradiações, posto que, como já dissemos, todo corpo emite energia e todo pensamento também expressa-se sob a forma de energia, e isto nos faz desejar saber e utilizar as informações registradas no inconsciente.

Assim, Radiestesia é um método simples de decodificarmos essas emanações e obtermos as respostas solicitadas, manifestando-as através de alguns recursos também muito simples, tais como os pêndulos e outros “aparelhos” radiestésicos.

Aplicações

A Radiestesia pode ser aplicada em todo e qualquer ramo do conhecimento humano. Sempre que se queira obter uma resposta ou encontrar algo (objetos, pessoas desaparecidas, etc.), em qualquer atividade, podemos utilizar as diversas técnicas radiestésicas: prospecção hidromineral, pesquisas arqueológicas, gelbiológicas, bioarquitetônicas, psicológicas, médicas e veterinárias, homeopáticas, criminalísticas, agrícolas, ecológicas, etc.

Desde os mais remotos tempos os homens já procuravam água sob o solo utilizando-se de uma forquilha feita de ramos de árvores – sob a forma de um Y – onde, segurando-a pela parte superior do Y caminhavam pelos terrenos direcionando a outra ponta para o solo. Quando a vara manifestasse um ligeiro tremor eles cavavam o solo até encontrarem um lençol de água subterrâneo. A essa “ciência” era dado o nome de rabdomancia (rabdo = vara; mancia = adivinhação), precursora da Radiestesia.

Instrumentos.

Um dos principais instrumentos utilizados pela Radiestesia é o pêndulo, que pode ser definido como sendo uma massa suspensa por um fio flexível. Essa massa pode ser de qualquer material, sendo que, os mais indicados são a madeira e o cristal. Entre os diversos tipos de pêndulos existentes, o mais indicado para trabalharmos com a Radiestesia é o pêndulo egípcio, feito de madeira com alguns gramas de chumbo em seu interior. É um pêndulo muito sensível e neutro, uma vez que nenhuma emissão pode impregná-lo. O papel do pêndulo é o de oscilar sob os impulsos nervosos emitidos inconscientemente pelo cérebro, após a detecção de ondas radiestésicas, ou seja, ele é um meio auxiliar concreto para amplificar e interpretar os sinais que o nosso sistema nervoso nos comunica. Não é o pêndulo em si mesmo que nos dá a resposta. É a nossa própria inteligência superior, mais íntima, que se comunica através do nosso sistema nervoso. Isto significa comunicação entre o nosso consciente e o nosso inconsciente. Outros instrumentos utilizados na Radiestesia são: dual-rod, aurameter, bastões, pirâmides, gráficos radiônicos, etc.

Radiestesia e Cromoterapia.

Também podemos utilizar a Radiestesia na determinação de frequências de onda que nos dão a sensação das cores. Através da Radiestesia e seus instrumentos podemos determinar frequências de ondas que podem reequilibrar nossos ambientes, nosso corpo, nossa saúde.
Um desses métodos é a utilização da pirâmide para esse reequilíbrio. Muita gente já ouviu falar e utiliza uma pirâmide dentro de casa com a intenção de que ela esteja irradiando energia de alta frequência. Porém, é preciso que a pirâmide esteja bem posicionada (norteada) para esse objetivo. Uma pirâmide mal posicionada pode estar sendo prejudicial à saúde, pois pode estar irradiando energia de baixa frequência (chamada de “verde negativo”).
Assim, com o uso da Radiestesia e seus instrumentos podemos determinar a posição correta da pirâmide para que esteja irradiando a frequência (cor) que desejamos para nosso equilíbrio.

Radiestesia e Saúde.

A Radiestesia pode ser utilizada para detectarmos os desequilíbrios energéticos que estamos sujeitos e, com isso, reequilibrarmos todos os nossos sistemas de saúde através de técnicas próprias, utilizando os instrumentos citados acima. Porém, é preciso ter sempre em mente que a Radiestesia não tem a finalidade de substituir a Medicina tradicional, mas sim, conscientizar o homem quanto aos desequilíbrios que podem levar à somatização (doenças). Os métodos e tratamentos utilizados em terapias energéticas visam reequilibrar o indivíduo em seus corpos energéticos, evitando que esses desequilíbrios levem à manifestações psicossomáticas.

Joemir Rosa
Terapeuta Holístico
www.demodelando.wordpress.com

As cores da Primavera

FELIZ ANO 5771 PARA TODOS E QUE SEJA MUITO COLORIDO!

Gente, com este calor e tempo seco, o mundo pede cores... rsos... e o nosso blog deseja melhorar o seu humor e te fazer feliz!

Nada de cores mornas ou fechadas e sim o colorido, então lá vai algumas sugestões lindinhas para todas aproveitarem... e se vocês têm nos guardados... vestidinhos e sapatos coloridos está na hora de usar.

Não tem? Não chore por isso... rsos... as lojas vão lhe mostrar tudo isso e muito mais...
Só não exagere heimmmm?!

Veja qual é o seu estilo...

Estilo Hippie Chic - com bastante floral e cor.

Estilo Exército - verde oliva, misturado com florais e caqui.

Estilo mais moderninho - com bastante grafismo e looks geométricos.

Estilo safári - com muita estampa de folhagens, uma coisa mais rústica com palha e madeira (nos acessórios).

A cartela de cores é muito democrática: muito turquesa (e variações de azul...), pink, coral (aparece bastante) e amarelos... todas as variações de verde...

O branco total e tons neutros aparecem num look mais monocromático... mas bem legal se composto com palha e madeira nos acessórios.

Vamos florescer com a primavera, afinal de contas ninguém é de ferro e todas nós merecemos alguns mimos não é verdade?

E não esqueça de usar a criatividade, montando, refazendo com o que já tem um look imperdível e só seu. E o restante recicle e doe, pois sempre terá alguém esperando o seu chinelo velho...

Beijos para todas e muita Luz e Paz com cores... NESTE ANO NOVO!

Marilda Jorge

Sessão Saúde e Prevenção

TUDO O QUE VOCÊ PRECISA SABER PARA EMAGRECER DE UMA VEZ POR TODAS!

Texto enviado por Suadieta, obrigada pela colaboração.

Você está tentando emagrecer há tempos, mas a balança mostra que todo o seu esforço está sendo em vão? Fique calmo, talvez as suas escolhas não estejam sendo tão certas como você acha. Para a médica Andréa Quidute Sampaio, especialista em nutrologia do Instituto Paulistano de Neurocirurgia e Cirurgia da Coluna Vertebral, a alimentação moderna está fazendo com que o ser humano, aos poucos, prejudique seu próprio corpo e sua saúde.

“Quando as pessoas decidem emagrecer acabam optando pela forma incorreta, cortando da alimentação itens indispensáveis para o equilíbrio do corpo. O mesmo acontece com quem deseja se alimentar melhor e por conta própria define o seu cardápio, que, por vezes, está inadequado para seu estilo de vida”, alerta ela.

Para que este não seja mais o seu problema, confira uma lista preparada pela especialista com 5 passos para você conquistar o peso sonhado.

Conquiste uma alimentação equilibrada:
O ideal é termos uma alimentação equilibrada, prevenindo deficiências nutricionais, melhorando o trabalho do sistema imunológico e protegendo o organismo contra doenças infecciosas. Podemos destacar o Licopeno (cenoura, mamão, manga, couve); Fibras (frutas, legumes, verduras, aveia; Flavonóide (suco natural de uva, morango, ameixa, repolho); Isiflavonas (soja – de preferência em grão); e Ácidos graxos Omega 3 (peixes e óleo de peixe);

Pense que seu corpo é uma máquina:
O nosso corpo, para trabalhar de forma adequada, necessita de todos os macronutrientes (carboidratos, proteínas, gorduras) e micronutrientes (vitaminas e sais minerais). A reeducação alimentar consiste em comer de tudo sem exageros, de uma forma equilibrada, com alimentos que garantam uma boa nutrição, respeitando a individualidade de cada pessoa. Um alimento por si só não tem a capacidade de fazer emagrecer, mas aprendendo a se alimentar de forma adequada e respeitando os horários conseguimos atuar na redução e na própria manutenção do peso;

Você é o que você come:
A celulite, que tira o sono de muitas mulheres, envolve fatores hormonais, vasculares, neuroendócrinos, erros alimentares e sedentarismo, levando a uma alteração do relevo cutâneo. Para ajudar a amenizar estas alterações, é aconselhável diminuir o consumo de sal, enlatados, alimentos em conserva, frituras, embutidos e alimentos industrializados, pois aumentam o acúmulo de toxinas. Dar preferência a consumo de frutas, alimentos integrais, verduras e legumes - crus ou cozidos ao vapor – e temperos naturais;

Dieta não é sinônimo de dor de cabeça:
Muitos fatores podem piorar este grande mal que afeta os brasileiros, entre eles: o uso de analgésicos em excesso, longos períodos de jejum, tabagismo, uso de contraceptivos orais, sono inadequado, estresse, falta da prática de exercícios físicos regulares e, principalmente, o componente alimentar, que é muito importante;

Exercício é fundamental:
Não esqueça que a prática de exercícios físicos regulares e modificações do estilo de vida, como tabagismo e sedentarismo evitam diversos problemas de saúde e contribuem muito para alcançar os resultados esperados. Escolha o que mais combina com a sua rotina e mexa-se! Praticar atividades físicas é uma questão que vai além da busca pelo corpo perfeito.

O Corpo Fala

Texto enviado pelo escritor Fernando Leite, obrigada pela colaboração.

Este alerta está colocado na porta de um espaço terapêutico:

"O resfriado escorre quando o corpo não chora.
A dor de garganta entope quando não é possível comunicar as aflições.
O estômago arde quando as raivas não conseguem sair.
O diabetes invade quando a solidão dói.
O corpo engorda quando a insatisfação aperta.
A dor de cabeça deprime quando as duvidas aumentam.
O coração desiste quando o sentido da vida parece terminar.
A alergia aparece quando o perfeccionismo fica intolerável.
As unhas quebram quando as defesas ficam ameaçadas.
O peito aperta quando o orgulho escraviza
O coração enfarta quando chega a ingratidão.
A pressão sobe quando o medo aprisiona.
As neuroses paralisam quando a "criança interior" tiraniza.
A febre esquenta quando as defesas detonam as fronteiras da imunidade"

Anjos na sua vida

Texto enviado por Celeste Lisboa, obrigada pela colaboração.

Todos os dias, logo pela manhã,
anjos passeiam pela sua vida, entram em sua casa,
e em silêncio querem te ouvir,
escutam seus pensamentos, sondam seus sentimentos,
e muitas vezes encontram apenas reclamações,
e saem tristes, sem saber o que fazer para ajudar.

Mas eles insistem, e voltam a noitinha,
querem saber de você, saber dos seus desejos e ajudar,
mas encontram revolta, cansaço, brigas em família,
as vezes surpresos, assistem a pessoa usar drogas,
se encherem de álcool ou calmantes para fugir da vida,
do peso de serem "elas" mesmas, do medo de viver.
Outros se encontram cheios de planos mirabolantes,
coisas que se fossem realizadas, só trariam dores maiores.

Hoje, os anjos estão mais uma vez na sua vida,
estiveram na sua casa pela manhã
e eu não sei o que eles encontraram,
mas com certeza voltarão esta noite para te ouvir,
por isso, cultive a alegria neste dia,
cultive a certeza de dias melhores, não se desespere,
encha-se dos melhores sonhos, dos desejos de progredir,
de mudar alguma coisa na sua vida que será bom para muitos.

Sem se esquecer de agradecer, porque se algo parece ruim agora,
pode apostar que muita gente trocaria de lugar com você,
simplesmente para poder andar, enxergar, ouvir,
ou quem sabe até, poder apenas ter os sonhos que você tem,
e que os anjos poderão te ajudar a
conquistar.
Cuide bem dos seus pensamentos, vigiai e orai!

Paulo Roberto Gaefke

A sabedoria dos homens gênios e vegetarianos

“Nada beneficiará tanto a saúde humana e aumentará as chances de sobrevivência da vida na terra quanto a evolução para uma dieta vegetariana. A ordem de vida vegetariana, por seus efeitos físicos, influenciará o temperamento dos homens de uma tal maneira que melhorará em muito o destino da humanidade” . “ Nossa tarefa deveria ser nos libertarmos ... aumentando o nosso círculo de compaixão para envolver todas as criaturas viventes, toda a natureza e sua beleza”.
Albert Einstein

“ Tempo virá em que os seres humanos se contentarão com uma alimentação vegetariana e julgarão a matança de um animal inocente como hoje se julga o assassínio de um homem”. “ Criamos a nossa vida da morte dos outros seres. Os homens e as feras não são mais do que eternos cemitérios ambulantes, túmulos uns para os outros”.
Leonardo da Vinci

“ Sinto que o progresso espiritual requer, em uma determinada etapa, que paremos de matar nossos companheiros, os animais, para a satisfação de nossos desejos corpóreos” . “ A grandeza de uma nação pode ser julgada pelo modo que seus animais são tratados”. “ Tudo o que vive é o teu Próximo”. “ Deveríamos ser capazes de recusar-nos a viver se o preço da vida é a tortura de seres sensíveis”. “ Você precisa ser a mudança que você quer ver no mundo”. “ Em meu pensamento, a vida de um cordeiro não é menos importante que a vida de um ser humano”.
Gandhi

“ Enquanto o homem continuar a ser destruidor impiedoso dos seres animados dos planos inferiores, não conhecerá a saúde nem a paz. Enquanto os homens massacrarem os animais, eles se matarão uns aos outros. Aquele que semeia a morte e o sofrimento não pode colher a alegria e o amor”. “ A carne é o alimento de certos animais. Todavia, nem todos, pois os cavalos, os bois e os elefantes se alimentam de ervas. Só os que têm índole bravia e feroz, os tigres, os leões etc. podem saciar-se em sangue. Que horror é engordar um corpo com outro corpo, viver da morte de seres vivos”. “ Os animais dividem conosco o privilégio de ter uma alma”. “ Nunca tempere teu pão no sangue dos animais nem nas lágrimas de teus semelhantes”.
Pitágoras

“ Amai o próximo como a si mesmo”. “ Ninguém tem maior amor do que aquele que dá a vida por seus amigos”. “ Este é o meu Mandamento: amai-vos uns aos outros como eu vos amei”. “ Então Jesus disse: segue teu caminho e não maltrate os animais, para que tu, por tua vez, encontre um dia a misericórdia.”
Jesus

“ A compaixão para com os animais é das mais nobres virtudes da natureza humana”. “ Não há diferenças fundamentais entre o homem e os animais nas suas faculdades mentais... os animais, como os homens, demonstram sentir prazer, dor, felicidade e sofrimento”.
Darwin

“ Isto é terrível! Não apenas o sofrimento e a morte dos animais, mas o fato de o homem reprimir em si mesmo, desnecessariamente, a mais elevada capacidade espiritual - a de simpatia e piedade para com as criaturas-vivas como ele próprio - e ao violentar os seus próprios sentimentos, se torna cruel”. “ Oramos aos domingos para que possamos ter luz; que guie nossas passadas na trilha que palmitamos; estamos saturados de guerra, o conflito não nos seduz; mesmo assim é dos mortos que nos fartamos”. “ O maior pecado que cometemos para com outras criaturas não é odiá-las, mas ser indiferente a elas. Essa é a essência da falta de humanidade”.
Bernard Shaw

“ O homem implora a misericórdia de Deus mas não tem piedade dos animais, para os quais ele é um deus. Os animais que sacrificais já vos deram o doce tributo de seu leite, a maciez de sua lã e depositaram confiança nas mãos criminosas que os degolam. Ninguém purifica seu espírito com sangue. Na inocente cabeça do animal não é possível colocar o peso de um fio de cabelo das maldades e erros pelos quais cada um terá de responder”. “ Todos os seres vivos tremem diante da violência. Todos temem a morte, todos amam a vida. Projete você mesmo em todas as criaturas. Então, a quem você poderá ferir? Que mal você poderá fazer”? “ Feliz seria a terra se todos os seres estivessem unidos pelos laços da benevolência e só se alimentassem de alimentos puros, sem derrame de sangue. Os dourados grãos que nascem para todos dariam para alimentar e dar fartura ao mundo”. “ Um homem só é nobre quando consegue sentir piedade por todas as criaturas”.
Buddha

Presentes Coloridos

2010 já está indo embora e estamos já em Setembro!

O natal está chegando e junto com ele a preocupação com presentes, carinhos e reuniões. Isso faz parte e é ótimo, pois é mais um super-motivo para seguir com a proposta do Blog do Caminho: todo dia fazer melhor, com mais lucidez, vitalidade, saúde e amor.

Porque são exatamente estas as condições para acontecer o tempo divino, quando se torna possível fechar cada desafio, dia, mês ou ano, com uma sensação de superação, vitória de si mesmo e muita alegria no dever cumprido.

Para vocês que me perguntaram das mandalas de presente de Natal para familiares e empresas, tem sim e são lindas. Basta me ligar ou enviar um e-mail, pois está na época certa de fazer encomendas. Não deixem para ultima hora...

Os itens: tamanho, preço, ou formas de pagamento, serão respondidos dentro da ordem de chegada.

Se você quer conhecer mais o meu trabalho é só clicar aqui e visitar o meu site.

O telefone para contato é (11) 4999-4862.

Luz e Paz,

Marilda Jorge

As Crianças e as Cores

Crianças que brincam com cores e escutam música clássica desde pequenas, são mais criativas e independentes?

Isto não resta a menor dúvida!

Ninguém duvida que as cores exerçam uma influência específica, cada uma a seu modo, nas pessoas, no animais e até mesmo nas plantas. Isto com cores e sons.

Existem estudiosos que admitem uma espécie de campo vibratório emitido por cada uma das cores e suas tonalidades, assim como sons. Esse campo determinaria a sua influência através da modificação do padrão vibratório molecular do campo energético do ser vivo. Isso explicaria o fato de a cor e o som, influenciar e modificar até pessoas com os olhos vendados, sem contato visual.

Os animais e as plantas estariam na mesma situação e se beneficiam com todas as vibrações transmitidas.

Crianças sabem escolher através das cores, os sonhos e as brincadeiras. Elas vivem de cores e sons! Nenhuma criança escolhe cores mortas ou apagadas, elas desejam tudo brilhante e mostram logo cedo o seu gosto pelos sons.

Para o seu nenê

As cores das peças atraem o olhar do seu nenê. Tudo o que se cria para crianças tem o olhar colorido do criador! Veja as grandes e pequenas fábricas de brinquedos...

Coloque todos os objetos de modo que ele consiga alcançá-los com as mãos. Esse processo de mexer no brinquedo é um estímulo importantíssimo, pois, inconscientemente, ele estará exercitando a percepção ao tocar na peça, assim como a auto-estima, pois percebe que é capaz de movimentar o objeto. Tenha sempre a música clássica presente de forma suave, mas evite deixar aparelhos elétricos no quarto de seu filho. Ele desenvolve a audição, ao ouvir o barulho provocado no contato com o chocalho, e também a coordenação motora. Perceba que essa série de exercícios vitais foi possível após a visualização dos objetos coloridos que despertou sua atenção.

Todos os ensinamentos coloridos nos primeiros anos de vida de uma criança, são guardados com facilidade e colaboram para um crescimento mais sadio. Aprenda a estimular seus filhos a associarem a cor ao objeto.

Para a criança...

Um bom começo são os alimentos coloridos num prato, isto pode ser o grande atrativo que faltava para que o filho passe a comer de forma mais saudável. Invente carinhas, barquinhos e bichinhos... além de divertido, você irá notar um interesse e curiosidade gritantes na criança todos os dia.

Outro atrativo é ter um mural no seu lugar de brincar, lá eles poderão criar sem preocupações.

Num estudo publicado no Journal of Child Psychology, em Março de 2003, revelaram-se as conclusões de uma experiência que envolveu mais de trezentas crianças e onde foram observadas quais as cores escolhidas para colorir figuras com diferentes características. Os resultados são, no mínimo, interessantes.

Um grupo de 330 crianças, com idades compreendidas entre os 4 e os 11 anos, foi dividido em três subgrupos, onde iriam colorir três desenhos: o primeiro grupo o de um homem, o segundo de um cão e o terceiro de uma árvore. A experiência foi realizada em duas partes – na primeira foi pedido às crianças que avaliassem as suas 10 cores preferidas, ordenando-as da mais à menos preferida. Na segunda parte, o primeiro grupo recebeu três desenhos de um homem para colorir, o segundo grupo três desenhos de um cão e o terceiro três desenhos de uma árvore. A diferença estava na descrição das três “personagens”: enquanto um dos homens era apontado como “mau”, o outro era “bom” e o terceiro era “normal”, e assim sucessivamente para o cão e para a árvore.

Os resultados revelarem que em todas as idades e em todos os grupos, as crianças utilizavam as suas cores preferidas para as “figuras boas”, as menos preferidas para as “figuras más” e as cores intermédias para as “figuras normais”. Outra conclusão foi o fato de a cor preta ser a mais utilizada em todas as faixas etárias e em todos os tópicos (homem, cão e árvore) para aquela que foi denominada como sendo uma “figura má”.

Em contraste, as crianças, na sua maioria, escolheram as cores primárias para as “figuras normais”. Para colorir a “figura boa”, houve um grande recurso às cores primárias e secundárias.

Estas conclusões sugerem que as crianças podem alterar, de forma sistemática, a escolha das cores que utilizam para colorir um mesmo desenho, apenas porque a figura foi caracterizada de forma diferente. Aliás, chegam a recorrer a cores específicas para características específicas, diferenciando assim os seus próprios desenhos. As cores falam, assim como os sons de todos os instrumentos musicais. Então aproveitem o melhor de tudo isso, se informem e estudem, pois é responsabilidade dos pais encaminharem e ensinarem...

Luz e Paz,

Marilda Jorge

AS CORES EM NOSSA CASA

Respondendo E-mails.

O mesmo acontece em nossa casa, nem sempre usamos a cromoterapia correta e ai, podemos utilizar tintas favoráveis, quadros, esculturas, flores e plantas. As mandalas de cura ambiental ajudam e muito. Os antigos sempre usaram o poder mágico das cores.
Isso é que chamamos Feng Shui.

As paredes da antiga capital chinesa, Pequim, eram pintadas de vermelho, os telhados de amarelo e representavam o Bem e os Bons Espíritos.

O interior dos templos egípcios... tinham os tetos pintados de azul, para representar o céu, e o verde, usado no chão, representavam as margens do rio Nilo. A maçonaria pintam suas lojas maçônicas desta forma.

Os gregos usavam determinados tons para intensificar a forma e o contorno, o azul e suas nuances eram usados para realçar as sombras.

Nas ilhas gregas, portas e janelas, ainda hoje, são pintadas de azul e azul-turquesa, para intensificar a integração entre o céu e o mar Mediterrâneo. Fora as grandes jardineiras nas janelas colorindo tudo e deixando a paisagem maravilhosa.

As cores que escolhemos para nossa casa, falam um pouco da nossa vivencia e gostos...

Hoje, nos pequenos “apertamentos”... rsos... as vezes onde só chegam para dormir e não dá tempo de se preocupar com o aconchego... pois são alugados e não desejam gastar...
Então vamos dar algumas sugestões e soluções bem simples, que se pode usar para colorir o ambiente e deixar tudo muito parecido com você sendo alugado ou próprio.

Cortinas coloridas, flores, plantas, velas, frutas e pequenos quadros. Tudo isso distribuído para relaxar, dar prazer e aconchegar. Acredite... o local muda, dá alegria e você se beneficia sempre!

As cores nas paredes mostram muito da nossa personalidade, mas nem sempre podemos usar em locais muito pequenos, então aprenda a usar nuances, clareie todos os tons.

O amarelo mostra a personalidade ativa e de mente aberta, um escritório dinâmico deseja tons e nuances em suas paredes desta cor e ela poderá ser usada até numa pequena parede na frente de uma mesa de trabalho, na frente do seu computador. Crianças se beneficiam com o amarelo suave no local de estudo e pessoas depressivas idem.

As pessoas que amam o cor de rosa, são afetivas e calorosas, alem de se preocuparem com o próximo. Cor de rosa, sempre ajuda! Ele é calmo, suave e puxado para o salmão é uma das cores mais tranquilas para enfeitar sua parede na frente da cama, principalmente se o seu trabalho for estressante. Quartos de criança pintados desta cor trazem paz, aconchego, sono tranquilo e crianças mais amorosas.

O azul em todas as suas nuances é ótimo para relaxamento e é uma cor muito usada nos espaços terapêuticos, quartos e salas de descanso. O azul é uma cor suave, que produz calma, tranqüilidade, ternura, afetuosidade, paz e segurança. Ela favorece as atividades intelectuais e a meditação. É uma cor passiva, concêntrica, perceptiva, sensível, incorporativa e unificadora. Um teto pintado de azul claro, onde as nuvens dançam é o melhor relaxante que tem!

Devemos evitar o excesso de azul em aposentos de pessoas depressivas, elas precisam de cores mais vitais, tais como salmão, rosa e pêssego.

Os tons de verde são curadores todos, tanto que os hospitais costumavam pintar as paredes de verde-claro. Hoje, podemos enfeitar nossa casa com várias tonalidades do verde. Ele pode estar presente nas plantas, nos tapetes, nas cortinas e até num painel grande em uma sala, para acalmar e elevar a auto-estima. Podemos misturar as cores rosa ou salmão, com detalhes em verde numa sala de estar. Estas cores formam um ambiente relaxante e transmitem paz.

Salas de jantar pedem cores quentes, lembrando nossa alimentação, mas não exagerem... pois tudo deve ser pintado para agradar e jamais agredir. Se o local de alimentação estiver junto com a cozinha, use cores como: vermelho, damasco, laranja e pêssego. O colorido chama alegria e participação de todos, trás união e a alegria para o local. Sem exageros, pois poderá irritar.

As entradas da casa e corredores devem ser alegres e quentes, evitem cores mortas. Se o seu é branco, acrescente as paredes, fotos, quadros, pôsters e faça deste canto algo inesquecível.

Chegamos ao seu quarto, onde me pergunta se pode usar turquesa e salmão? Claro que sim! Use o turquesa suave nas paredes e o salmão para lençóis, colchas e almofadas da sua cama, vai ficar lindo. Estas duas cores vão lhe ajudar a relaxar.

Outra pergunta interessante: Os quadros decorativos e plantas nos banheiros e lavabos...
Banheiros grandes ou pequenos precisam de cores, mas estas estarão nos ladrilhos e piso, pois eles são mais higiênicos e laváveis. A louça branca ou de cores suaves são indicadas. Para colorir use velas, flores, toalhas, tapetes e até quadros que sejam gozados ou decorativos. O banheiro é seu e você vai curti-lo de montão!

Lavabos são diferentes e podem ser pintados de cores quentes ou ter ladrilhos poderosos. Quadros e plantas são sempre bem vindos, pois trazem calor e diversão para qualquer ambiente. Os seus visitantes vão adorar!

Se o seu lavabo não recebe luz natural e é pequeno, use branco e o enfeite com pequenos mimos coloridos, pois lugares muito pequenos ficam sufocantes com cores fortes.

A cromoterapia de uma casa é como nossa alimentação, mude as cores da sua alimentação e a faça colorida e seja feliz. Use tudo dentro do seu lar, com aquela alquimia do amor por você mesma. Sua casa ficará linda e você se sentira ótima como todos ao seu redor.

Luz e Paz,

Marilda Jorge

Chakra da Coroa

7) SAHASRARA CHAKRA- O nome sahasrara significa, em sânscrito, o lótus das mil pétalas. Esse chakra, que possui a cor violeta, situa-se no alto da cabeça. Corresponde ao plexo cerebral e está ligado à glândula (epífise), que é responsável pela produção de melatonina (substância que regula o sono e outros ritmos biológicos). Este lótus aparece circundado por mil pétalas, o que significa que para ele convergem mil nadis (dutos de energia), e não possui nenhum bija mantra (som) relacionado. Sua função é a espiritualidade e a iluminação. Não possui elemento relacionado e rege o cérebro. Este chakra só é ativado quando a energia ígnea conhecida como kundaline chega até ele, após ter atravessado e ativado os outros seis chakras, fazendo com a pessoa atinja o nirvana (iluminação e libertação). Seu nome popular é chakra da coroa ou chakra coronário. Esse chakra controla o nosso corpo búdico, diretamente relacionado com a nossa Divindade Interior, o nosso Eu Superior.

O quadro acima faz parte da coleção dos sete chakras, que pode ser visualizada junto com outras obras da artista em seu site. Clique aqui para acessar.

Chakra Frontal

6) AJNA CHAKRA- O nome ajna significa, em sânscrito, o chakra do comando. Esse chakra, que possui a cor anil (azul escuro), situa-se no intercílio, que é a região localizada entre as sobrancelhas (este é o famoso “terceiro olho”, que os hindus destacam através do uso de jóias ou tatuagens no meio da testa). Corresponde ao plexo cavernoso e está ligado à glândula pituitária (hipófise), que é responsável pela segregação da endorfina (hormônio tranqüilizante que causa uma agradável sensação de bem estar). Este lótus aparece circundado por duas pétalas e o bija mantra (som) que ativa este centro é OM. Sua função é o conhecimento, a percepção, a intuição e a clarividência. Não possui elemento relacionado e rege os olhos e a memória. Seu nome popular é chakra frontal. Esse chakra controla o nosso corpo causal, diretamente relacionado com as nossas habilidades inatas e com as experiências acumuladas de outras vidas.

O quadro acima faz parte da coleção dos sete chakras, que pode ser visualizada junto com outras obras da artista em seu site. Clique aqui para acessar.

Chakra Laríngeo

5) VISHUDDHA CHAKRA- O nome significa, em sânscrito, o grande purificador. Esse chakra, que possui a cor azul, situa-se na garganta. Corresponde ao plexo laríngeo e está ligado às glândulas tireóide e paratireóide, que regulam o metabolismo do corpo. Este lótus aparece circundado por dezesseis pétalas e o bija mantra (som) que ativa este centro é HAM.
Sua função é a inspiração, a criatividade e a comunicação. Seu elemento é o éter, também conhecido pelo nome akasha, e rege o pescoço e os ombros. Seu nome popular é chakra laríngeo. Esse chakra controla o nosso corpo mental superior, diretamente relacionado com as aspirações mais elevadas do nosso ser.

O quadro acima faz parte da coleção dos sete chakras, que pode ser visualizada junto com outras obras da artista em seu site. Clique aqui para acessar.

Chakra Cardíaco

4) ANAHATA CHAKRA- O nome anahata significa, em sânscrito, o som não produzido. Esse chakra, que possui a cor verde, situa-se na região do tórax, entre a quarta e a quinta vértebra. Corresponde ao plexo cardíaco e está ligado ao timo, que é a glândula responsável pelo funcionamento do sistema imunológico. Este lótus aparece circundado por doze pétalas e o bija mantra (som) é YAM. Sua função é o amor. Seu elemento é o ar e rege o pulmão, coração, braços e mãos. Seu nome popular é chakra cardíaco. Esse chakra controla o nosso corpo emocional, diretamente relacionado com o nosso amor incondicional.



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Chakra do Plexo Solar

3) MANIPURA CHAKRA- O nome manipura significa, em sânscrito, a cidade da jóia. Esse chakra, que possui a cor amarela, situa-se na região lombar, acima do umbigo. Corresponde ao plexo solar e está ligado ao pâncreas. Este lótus aparece circundado por dez pétalas e o bija mantra (som) que ativa este centro é RAM. Sua função é a vontade e o poder. Seu nome popular é chakra do plexo solar. Esse chakra controla o nosso corpo mental inferior, diretamente relacionado com a nossa mente racional.

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Chakra Umbilical

2) SWADHISTHANA CHAKRA- O nome swadhisthana significa, em sânscrito, o fundamento de si próprio. Esse chakra que possui a cor laranja, situa-se na raiz dos órgãos genitais, quatro dedos abaixo do umbigo. Corresponde ao plexo prostático e está ligado às gônadas (glândulas sexuais). Este lótus aparece circundado por seis pétalas e o bija mantra (som) que ativa este centro é VAM. Sua função é a sexualidade e a criatividade. Seu elemento é a água e rege os rins, sistema reprodutor, sistema circulatório e bexiga. Seu nome popular é chakra umbilical ou chakra sexual. Esse chakra controla o nosso corpo etérico, diretamente relacionado com a parte energética do nosso ser.

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