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segunda-feira, 30 de março de 2009

Fazendo a nossa parte!

Finalizando o mês da mulher tentamos mostrar um pouco do que o mundo pensa... mas também sabemos que todas estas datas comemorativas são comerciais e consumistas.

Como não é esta a nossa intenção e sim acordar esta nova mulher para fazer um mundo melhor... pedimos com carinho para verem com naturalidade o fim de um ciclo e acreditar neste novo que já está entre nós.

Por onde todas passarmos possamos semear e ter tempo para ver crescer, poder colher e principalmente aproveitar o que colhemos.

Que exista uma doação sincera para ensinar e receber ensinamentos!
Que possamos ver o quanto o mundo está castigado e procurarmos cada uma de nós fazer a nossa parte.

Que saibamos cuidar do nosso núcleo seja ele qual for...
Que possamos ser mais naturais, menos consumistas, mais econômicas e muito práticas...

Que possamos colaborar com a Mãe Terra e todos os nossos semelhantes, do menor ao maior, evitando degradar o que já está tão triste e poluído...

Nós, mulheres, podemos e dentro deste poder existem responsabilidades, com nossos filhos e familiares, com amigos e até com desconhecidos. Não devemos nos preocupar com o passado e sim fazer no hoje e conquistar o amanhã.

Desejo um ano perfumado de amor, bondade, participação, compaixão e saúde. Uma nova vida!

Luz e Paz,

Marilda Jorge

sábado, 28 de março de 2009

Por que corremos tanto?

Texto enviado por Maria José Queiroz de Cordeiro, agradecemos a colaboração.

Maria Cristina

Parece que o tempo encurtou e que isto vai acontecendo sempre mais, pois temos tanto o que fazer e só vivemos a correr! Numa velocidade muito maior do que o nosso equilíbrio emocional suporta, ultrapassando os avisos que nos assinalam a ultrapassagem dos limites suportáveis do organismo, vencendo recordes, sempre cansados, vivendo momentos sem viver, respirando mal e muitas vezes sem compreender bem para onde estamos realmente indo e o que desejamos para as nossas vidas.

E assim, os dias vão indo, nós junto com eles, e, como na correria nos desconectamos de nossos Espíritos, empobrecemos as nossas almas, que, sem estarem sendo alimentadas, entristecem, definham. Daí vermos com assombro, em volta de nós, tantas pessoas desanimadas, desmotivadas, sem brilho no olhar, sem amor pela vida. Tudo porque estamos correndo além do nosso fôlego, da nossa capacidade de processar o que nos acontece.

As emoções vão se amontoando dentro de nós, como roupas atiçadas sem cuidado dentro de uma gaveta, peças sujas misturadas com limpas, velhas com novas, usáveis com aquelas que já poderíamos e deveríamos ter passado adiante. Uma confusão muito grande, uma bagunça tremenda... e não há tempo para a arrumação, pois temos sempre muito o que fazer, coisas que “não podem esperar”.

E lá vamos nós, andando mal, esbarrando nos outros, pisando em muitos, magoando a nós mesmos. Para que? Para onde estamos indo? Duvido que nós saibamos... mas precisamos ir, temos que ir indo... Onde tudo isto vai dar? Como vamos estar no fim desta maratona toda? Será que felizes pela vida vivida, pelas relações que conseguimos cultivar, ou será que esvaziados, envelhecidos, desgastados e vencidos?

Contrastando com este cenário criado por nós, seres humanos, em volta, a Natureza ainda se preserva ritmada e buscando manter o seu equilíbrio. O sol sempre ainda nasce, todos os dias; no fim do dia se despede e permite que a noite nos propicie um cenário mais tranquilo, para que possamos dormir, relaxar, descansar.

Será que nos permitimos acompanhar este ritmo, ou continuamos a trabalhar, a nos movimentar, neste vai-e-vem descontrolado e pernicioso que acaba por nos fazer adoecer e que vai contaminando o planeta inteiro, mudando o clima, dificultando a produção de alimentos, gerando cataclismos gigantescos onde uma quantidade incontável de pessoas perece de uma só vez, deixando em volta muita tristeza, desolação e saudade.

E tudo começa em cada um de nós. Se nós quisermos contribuir para a cura planetária precisamos nos harmonizar. O problema não está na China, ou em qualquer local do Oriente, está muito próximo, em nossas almas e muito podemos fazer para melhorar tudo isto, nos cuidando, nos respeitando, nos amando.

Compreendendo a nossa parcela de responsabilidade diante de todos. Sendo paz, vivendo a semear tranqüilidade - apesar do tumulto reinante - estaremos jogando água no incêndio que já faz arder muitos locais e tantos corações.

É hora de ação - mas para ela se dar, talvez seja preciso, mesmo, muita meditação. Para que a Voz de nosso Espírito nos aquiete e nos indique o caminho que parece não ser o que a maioria está escolhendo. Para que tenhamos tempo para amar, para sentir, para realmente trabalhar de maneira consciente, sendo quem somos de verdade e doando aquilo que temos, com sinceridade.

Que façamos menos, mas com qualidade. Que o silêncio também tenha espaço em nossas vidas, para que a Sabedoria possa nos comunicar de que forma precisamos andar. E que a gente tenha tempo, também, para sonhar!

sexta-feira, 27 de março de 2009

Uma Linda Mensagem e um aviso!

Texto enviado por Jussara Alberti, para o mês da mulher.

Hoje, ao atender ao telefone que insistentemente exigia atenção, o meu mundo desabou...
Entre soluços e lamentos, a voz do outro lado da linha me informava que o meu melhor
amigo, meu companheiro de jornada, meu ombro camarada, havia sofrido um grave acidente, vindo a falecer quase que instantaneamente...

Lembro de ter desligado o telefone, e caminhado a passos lentos para meu quarto, meu refúgio particular... As imagens de minha juventude vieram quase que instantaneamente a minha mente...A faculdade...As bebedeiras... As conversas em volta da lareira até altas horas da noite...Os amores não correspondidos...As confidências ao pé do ouvido...
A cumplicidade...Os sorrisos...AHHHHH... Os sorrisos... Como eram fáceis de surgir naquela época!!.....

Lembrei da formatura... De um novo horizonte surgindo... Das lágrimas e despedidas...E principalmente, das promessas de novos encontros...Lembro perfeitamente de cada feição do melhor amigo que já tive em toda a vida...Em seus olhos a promessa de que EU nunca seria esquecido. E realmente, nunca fui...Perdi a conta as vezes em que ele carinhosamente me ligava quando eu estava no fundo do poço...ou das mensagens, que nunca respondi, as quais constantemente me enviava, enchendo minha caixa postal eletrônica de esperanças e promessas de um futuro melhor.

Lembro que foi o seu rosto preocupado que vi quando acordei de minha cirurgia para retirada do apêndice...Lembro que foi em seu ombro que chorei a perda de meu amado pai... Foi em seu ouvido que derramei as lamentações do noivado desfeito...Apesar do esforço para vasculhar minha mente, não consegui me lembrar de uma só vez em que tenha pego o telefone para ligar e dizer a ele o quanto era importante para mim contar com a sua amizade...Afinal... Afinal, eu era muito ocupado!!!EU NÃO TINHA TEMPO!!!

Não lembro de uma só vez em que me preocupei de procurar um texto edificante e enviar para ele...ou qualquer outro amigo, com o intuito de tornar o seu dia melhor.

EU NÃO TINHA TEMPO!!!

Não lembro de ter feito qualquer tipo de surpresa, como
aparecer de repente com uma garrafa de vinho e um coração aberto disposto a ouvir.
Não lembro de qualquer dia em que eu estivesse disposto a ouvir os seus problemas.

EU NÃO TINHA TEMPO!!!

Acho que eu nunca sequer imaginei que ele tinha problemas... Não me dignei a reparar que constantemente meu amigo passava da conta na bebida...Achava divertido o seu jeito
bêbado de ser. Afinal, bêbado ou não ele era uma ótima companhia para mim...Só agora vejo com clareza o meu egoísmo. TALVEZ...E este talvez vai me acompanhar
eternamente...Talvez se eu tivesse saído de meu pedestal egocêntrico e prestado um pouco de atenção...E despendido um pouquinho do meu sagrado tempo, meu grande amigo não teria bebido até não agüentar mais e não teria jogado sua vida fora ao perder o controle de um carro que com certeza, não tinha a mínima condição de dirigir...Talvez ele, que sempre inundou o meu mundo com sua iluminada presença, estivesse se sentindo sozinho...

Até mesmo as mensagens engraçadas que ele constantemente deixava em minha secretária eletrônica, poderiam ser seu jeito de pedir ajuda...Aquelas mesmas mensagens que simplesmente apaguei da secretaria eletrônica, jamais se apagarão da minha consciência. Estas indagações que inundam agora o meu ser nunca mais terão resposta. A minha falta de tempo me impediu de respondê-las. Agora, lentamente, escolho uma roupa preta - digna do meu estado de espírito - e pego o telefone.

Aviso o meu chefe que não irei trabalhar hoje, e quem sabe, nem amanhã nem depois...pois irei tirar o dia para Homenagear com meu pranto a uma das pessoas que mais amei nesta vida. Ao desligar o telefone, com surpresa eu vejo, entre lágrimas e remorsos, que para isto, para acompanhar durante um dia inteiro o seu corpo sem vida...EU TIVE TEMPO!!!

Descobri que se você não toma as rédeas da tua vida... O TEMPO TE ENGOLE E TE ESCRAVIZA. Trabalho com o mesmo afinco de sempre, mas sou somente "o profissional" durante o expediente normal. Fora dele, sou um ser humano!!

Nunca mais uma mensagem da minha secretaria eletrônica Ficou sem pelo menos um "oi" de retorno. Procuro constantemente encher a caixa eletrônica dos meus amigos com mensagens de amizade e dias melhores. Escrevo cartões de Aniversário e de Natal, sempre
lembrando as pessoas de como elas são importantes para mim... Abraço constantemente meus irmãos e minha família, pois os laços que nos unem são eternos. Esses momentos costumam desaparecer com o tempo, e todo o cuidado é pouco.

Distribuo sorrisos e abraços a todos que me rodeiam, afinal, PARA QUE GUARDÁ-LOS?
Enfim...Você achou um tempinho para ler isto...Agora, disponha de outro minuto para mostrar para os seus amigos e familiares que você está pensando neles e que eles significam algo....E são importantes na sua vida!!! Envie esta mensagem a todas as pessoas que são importantes pra você... Mostre a elas que sempre existe “um tempinho” no qual você pensa nelas....Não espere o dia em que as pessoas mais importantes de sua vida serão tiradas de você para que você possa demonstrar o quanto elas significam...

Faça alguém feliz hoje...O AMANHÃ PODE NÃO CHEGAR...

E você terá perdido uma grande oportunidade de transmitir todo o seu carinho...
Deixe alguém feliz...Hoje... E sempre!!! E principalmente...

SEJA FELIZ VOCÊ TAMBÉM!!!

quinta-feira, 26 de março de 2009

Mandala da Paz

Coloque uma música e busque a sua Luz e Paz interior... Viaje dentro de você respirando e expirando para relaxar. Pense nos seus pés soltem os dedos e gire os pés para a direita e esquerda. Vá subindo pelo seu corpo e aliviando todas as tensões do dia.

Durante dez minutos, se dê este presente!

Luz e Paz,

Marilda Jorge

quarta-feira, 25 de março de 2009

Amigos...

Texto enviado por Geraldo Venâncio para o mês da Mulher.

Autor: Masaharu Taniguchi

Mesmo uma pessoa dotada de grande talento não conseguirá realizar sozinho uma grande obra.

Por exemplo, um artista talentoso também precisa do apoio de um grupo de amigos e simpatizantes que compreendam sua arte. Os literatos como Mushanokōji Saneatsu, Satomi Ton, Nagayo Yoshiro, Arishima Takeo, Yanagi Muneyoshi e outros tiveram suas obras aceitas e bastante elogiadas pelo público e se tornaram intelectuais consagrados porque pertenciam a um grupo da corrente literária Shirakaba, cujos membros procuravam sempre compreender os trabalhos dos colegas, elogiá-los e incentivá-los. Eles estavam unidos pelo amor e elogiavam uns aos outros os pontos positivos das respectivas obras artísticas.

Somente quem ama consegue descobrir os pontos positivos do outro. Descobrir é “fazer surgir concretamente”. Portanto, somente aquele que tem afeto sincero pelo amigo consegue fazer surgir concretamente os pontos positivos dele. Num mundo em que ninguém se importa com ninguém, e as pessoas não se amam nem se elogiam mutuamente, não se desenvolvem as qualidades nem surge a felicidade. Para poder desenvolver as qualidades e alcançar a felicidade, as pessoas precisam formar grupos de bons amigos.

Se alguém não consegue ter amigos, é porque tem a postura mental errada: espera que os outros o amem e lhe proporcionem algo bom, mas ele próprio não toma a iniciativa de fazer algo bom para os outros, de expressar o afeto, e pensa que somente quando os outros tomarem a iniciativa deve procurar corresponder à demonstração de amizade. Permanecendo nessa atitude passiva, sem tomar nenhuma iniciativa, não conseguirá criar algo valioso nesta vida nem concretizar a própria felicidade.

Somente quem ama é amado, somente quem se doa merece doação, somente quem cria algo valioso pode desfrutar coisas boas e preciosas. Se você deseja receber amor, deve tomar a iniciativa de cultivar o amor. Antes de mais nada, precisa se tornar uma pessoa cativante. O amor é uma grande força que cativa e magnetiza. Aquele que é capaz de amar intensamente a humanidade torna-se alvo de amor fervoroso da multidão. Se você concentrar sua atenção em alguém e expressar-lhe seu afeto sincero, com certeza ele se tornará um bom amigo e um excelente colaborador.

Se você quer ser amado, tome a iniciativa de amar. Talvez você tenha passado pela experiência de amar alguém e não ser correspondido. Nesse caso, embora você pensasse amar essa pessoa, não a amava de verdade. Você buscava algo em troca do amor. Expressar amor com o objetivo de obter algo em troca – isso é o que as meretrizes fazem. Obviamente, não é o amor verdadeiro. Somente quem ama de verdade pode receber o amor verdadeiro, que é generoso, desprendido e não exige retribuição.

Ame a humanidade sem esperar recompensa. Aqueles que pensam em sabotar a produção não amam a humanidade. Se você ama os trabalhadores, eles se aliarão a você, se tornarão seus amigos. Mas se você fechar-lhes as portas, eles também criarão barreiras. Para obter amigos, você próprio deve oferecer amizade aos outros, deve dedicar-lhes amor sincero, sem esperar recompensas.

Você já deve ter compreendido que o amor se obtém com o amor – e que o amor é uma grande força magnética. Agora, eu lhe pergunto: Ao amar alguém, o que você ama nessa pessoa? O talento? Os traços fisionômicos? A boa apresentação? A habilidade no trato social? A expressividade? O porte elegante? A bela voz? Qualquer que seja o ponto que você admire nessa pessoa, isso não significa que a ama de verdade. As partes manifestadas não retratam o todo, não representam o Eu verdadeiro da pessoa.

Suponhamos que a pessoa amada sofra um acidente grave e fique com o rosto deformado. Se você amava a bela aparência dessa pessoa, provavelmente você deixará de amá-la. Se você amava o talento dessa pessoa, deixará de amá-la ao perceber que, em conseqüência do acidente, ela já não consegue manifestar o talento. Entretanto, nem a aparência nem o talento são a “pessoa em si”, ou seja, a essência do seu ser. Mesmo que a pessoa se torne feia, mesmo que o seu talento seja arruinado, a sua essência não muda. Seu amor se mantém imutável mesmo que a pessoa sofra transformações, seja no aspecto físico ou na capacidade intelectual? Reflita, faça um exame crítico dos seus próprios sentimentos. Se você não consegue ter bons amigos, analise a própria atitude mental. Provavelmente, é porque você não toma a iniciativa de “criar” bons amigos. Em última análise, passa a ser nosso somente o que nós próprios criamos.

Se você deseja sinceramente fazer amizade com alguém, dedique-lhe o afeto genuíno. A pessoa acolherá o seu afeto e se tornará um bom amigo.

Não se limite a amar somente o aspecto exterior do outro, admirando-lhe os traços fisionômicos, o visual, a conduta, a postura, o talento, a riqueza, a posição social etc. Ame-o pelo que constitui a sua verdadeira essência: a sua natureza espiritual, a sua natureza divina, o seu Eu verdadeiro de filho de Deus.

Não importa a aparência da pessoa, não importa que ela tenha talento limitado, seja pobre e de posição inferior, não importam a sua voz e a sua postura, se você contemplar-lhe a Imagem Verdadeira, conseguirá sentir amor por ela. Você seria capaz de agir como a imperatriz Kōmyō, que cuidou dos leprosos com amor e carinho?

Por mais repulsivo que seja o aspecto fenomênico de alguém, devemos ver com os olhos da alma a sua natureza espiritual divina – ou “natureza búdica”, na linguagem do budismo – e contemplar com respeito e amor esse aspecto verdadeiro. Contemplar é fazer surgir. Por isso, quando a imperatriz Kōmyō transcendeu o aspecto fenomênico repulsivo de um leproso e lavou as feridas repugnantes das suas costas, contemplando a natureza búdica dele, o paciente assumiu a forma de Ashuku Nyorai, uma das manifestações de Buda. Agir como a imperatriz Kōmyō, que contemplava a Imagem Verdadeira de todas as pessoas e reconhecia-lhes a natureza divina – ou búdica – é praticar a verdadeira democracia.

Somente quem ama de verdade é amado. Somente quem ama consegue vivenciar a felicidade de amar e ser amado. Não é possível alcançar a felicidade coagindo e pressionando os outros, pois tal conduta é contrária ao amor. É possível conseguir o que se deseja usando a força coercitiva e exercendo pressão, mas isso atenta contra o amor, e não se consegue a verdadeira felicidade por meio de atos que não se fundamentam no amor. O prazer que se consegue derrotando os outros ou exercendo-lhes pressão é uma espécie de prazer sádico, e não um sentimento humano. Somente o amor atrai o amor, somente o amor traz a felicidade serena e tranqüila.

Do livro Kofuku Seikatsuron (ainda não editado em português; tít. prov.: Teoria sobre a Vida Feliz), pp. 15-20

terça-feira, 24 de março de 2009

Eu posso!

De Márcia Maria de Rizzo para o mês da mulher, obrigada pela colaboração.

Eu posso ser única e eu mesma enquanto ainda trago a essência do que é feminino.
Posso assumir meu próprio poder, e fazer com que minha presença seja conhecida no mundo.
Posso ensinar os modos do feminino aos homens do planeta, e não apenas compartilhá-los entre outras mulheres.
Posso deixar a minha marca sem vestir o manto do poder masculino.
Posso formar um caminho que inclua a cooperação e o cuidado entre todos os sexos, raças e espécies.

(texto adaptado de mensagens de Maria Madalena)

segunda-feira, 23 de março de 2009

Estar na Paz e na Luz!

A vida é uma escada com muitos degraus, portanto alta e às vezes muito difícil. Podemos enfeitar o caminho com flores de lindo colorido em vez de espinhos...

Dentro desta visão pratica, estejamos prontos para crescer, mudar, iluminar e sermos iluminados. Nada disso acontece de graça, é claro, tudo necessita de trabalho interior e algum estudo, aonde todos os esclarecimentos virão naturalmente. É difícil? É! Mas não é impossível!

Chamam este período de ignição, onde a natureza e o próprio ser humano estão mudando. Estas mudanças nos atingem de várias formas na vivência como um todo, pois estamos recebendo um derrame de energias diariamente. Sentimos na pele! Principalmente quem é mais sensível...
Preocupações, medos e até falta de chão. Outros estão mais confiantes e celebram tais acontecimentos, pois já vêm estudando de longa data todas estas transformações...

Para que isso aconteça sem grandes danos, não devemos nos preocupar com o cisco no olho do nosso vizinho e sim, com a venda em nossos próprios olhos...

Criticas, fofocas, traições, mentiras e muito blá-blá-blá deverão ser deixados de lado, e a única saída segura para todos nós será ter Paz consigo mesmo, com o outro, com o mundo e isso cada um deverá fazer por onde no seu crescimento diário.

Todo o poder voltado para o exterior é um desvio da Luz autêntica. Qualquer acontecimento exterior (tão forte num sentido como em outro) não deve fazer-nos perder de vista que o essencial não está do lado de fora.

A ascensão não é um processo que diz respeito unicamente a nós, da raça humana, mas sim ao conjunto todo da Criação. Ficar atentos para todos os acontecimentos é de lei, mas não é necessário nos ligarmos ao caos do mundo... pois estamos numa época de desmanche das grandes utopias passadas, onde o que era certo ficou errado e o que era errado, hoje está certo!

Está mudança é que trará as grandes purificações e separará o joio do trigo.

Somente sua capacidade de voltar seu olhar e sua consciência para seu interior, garantirá sua Luz e Paz nesta preparação. O cometa Lulin sinalizou o começo de eventos na Terra e em todo o sistema solar. As mudanças climáticas estão visíveis para todos assim como os humores pessoais.

Então o que fazer neste momento?

A simplicidade da resposta é obvia: para mudar precisamos querer e que este querer seja sincero e sem interesses. Quando mudamos, vemos as transformações ao nosso redor e só depende de cada um ter esta transformação.

A preparação é, eu repito, uma preparação interior!

Boa sorte nesta ascensão e muita Luz e Paz em cada degrau.

Marilda Jorge

sábado, 21 de março de 2009

Estratégias Mentais

Texto enviado por Joemir Rosa, obrigada pela colaboração.

Pense sempre de forma positiva.
Toda vez que um pensamento negativo vier à sua cabeça troque-o por outro!
Para isso é preciso muita disciplina mental.
Você não adquire isso do dia para a noite.
Assim, como um “atleta”, treine muito...

Não se queixe.
Quando você reclama, tal qual um ímã, você atrai para si toda a carga negativa de suas próprias palavras. A maioria das coisas que acabam dando errado começa a se materializar quando nos lamentamos.

Não deixe que interferências externas tumultuem o seu cotidiano. Livre-se de fofocas, comentários maldosos e gente deprimida. Isto é contagioso!

Seja prestativo!
Sintonize com gente positiva e alto astral.

Não se aborreça com facilidade e nem dê importância às pequenas coisas.
Quando nos irritamos, envenenamos nosso corpo e nossa mente.
Procure conviver com serenidade e quando tiver vontade de explodir, conte até dez.

Viva o presente.
O ansioso vive no futuro.
O rancoroso vive no passado.
Aproveite o aqui e o agora. Nada se repete, tudo passa. Faça o seu dia valer a pena.
Não perca tempo com melindres e preocupações, pois só trazem doenças.

Mentalização positiva: Você pode!

Faça de dentro fora!

A água purifica.
Sempre que puder vá à praia, rio ou cachoeira.
Em casa, enquanto toma banho, embaixo do chuveiro, de olhos fechados, imagine que seu cansaço físico e mental e toda a carga negativa está indo embora por água abaixo.

Ande descalço quando puder, na terra de preferência. Em casa, massageie seus pés com um creme depois de um longo dia de trabalho. Escalde-os em água morna. Acrescente um pouco de sal para se descarregar.

Mantenha contato com a natureza.
Tenha em casa um vaso de plantas, pelo menos. Cuide dele com carinho.
O amor que dedicamos às plantas e animais acalma o ser humano e funciona como relaxante natural.

Ouça músicas que o façam cantar e dançar.
Seja qual for o seu estilo preferido, a vibração de uma canção tem o poder de nos fazer sentir vivos, aflorando a nossa emoção e abrindo o nosso canal com alegria.

Não deixe que a saudade sufoque, que a rotina acomode, que o medo o impeça de tentar!

Liberte-se!
Sempre que puder, livre-se da rotina e pegue a estrada, nem que seja por um único dia.
Conheça novos lugares e novas pessoas.
Viva a Vida!

Gaste mais horas realizando que sonhando...
Fazendo que planejando...
Vivendo que esperando porque... embora quem quase morre esteja vivo, quem quase vive já morreu. O medo nos afasta das derrotas... mas das vitórias também!!!

Desejo a você

UMA VIDA DESCOMPLICADA!!!

VOCÊ NÃO ACHA QUE COMPLICAMOS DEMAIS???

sexta-feira, 20 de março de 2009

Do Livro Saia do Vermelho

Este texto do blog é em resposta a um e-mail que recebi de um grupo. Segue abaixo a análise do pão duro, do que gosta de gastar e do equilibrado. Aconselho a todos apreciarem pois vale a pena nos dias de hoje!


De Altair Borges

Ser controlado e não ser pão duro
Existe uma grande diferença entre ser controlado e ser pão duro. É muito importante que você tenha o equilíbrio. Aquele que gasta tudo que ganha nunca terá nada na vida. Aquele que não gasta nada do que ganha com o lazer, com a saúde ou até mesmo ajudando quem precisa, deve lembrar que quando morrer não levará nada. Por isto, o importante é você ter o equilíbrio entre receita e despesa, mantendo uma reserva para seus projetos.

Características de um pão duro

• Sempre diz estar sem dinheiro e devendo;
• Não gasta nada com lazer;
• Evita sair em turma para não dividir a conta;
• Não cuida da aparência pra não gastar;
• Presentes? Nem pensar;
• Procura comprar sempre o mais barato sem analisar qualidade, durabilidade, procedência, etc.
• Não gosta de terceirizar serviço, procura resolver tudo sozinho mesmo sem ter
conhecimento técnico. Muitas vezes, na tentativa de economizar, acaba gastando
mais. É a famosa economia besta.

Características que quem gosta de gastar

• Não pode ver um produto em promoção que vai logo comprando sem analisar se
realmente é necessário;
• Está sempre devendo;
• Compra muito com o cartão ou através de crediário;
• Quanto mais cartões de crédito melhor;
• Gosta de emitir cheques pré-datados;
• Não pesquisa preço;
• Gosta de dar presentes;
• Está sempre em roda de amigos etc...

Características de uma pessoa controlada

• Tem controle da despesa em relação ao rendimento;
• Não contrai dívida além do que pode pagar;
• Tem sempre economia para uma eventual necessidade;
• Tem objetivos para investir suas economias;
• Retorna das férias sem ficar devendo;
• Não compra tudo que vê pela frente, simplesmente porque está em promoção;
• Na hora de comprar, analisa qualidade e preço;
• Sabe qual lazer poderá realizar em função do dinheiro disponível;
• Prefere ter desconto e pagar à vista;

Espero que reflitam e procurem ler este livro, além de instrutivo é muito prático!

Luz e Paz,

Marilda Jorge

quinta-feira, 19 de março de 2009

Você já escutou falar no curso de Escutatória?

De Rubem Alves e enviado por Jussara Alberti, obrigada pela colaboração.

Sempre vejo anunciados cursos de oratória.. Nunca vi anunciado curso de escutatória.
Todo mundo quer aprender a falar... Ninguém quer aprender a ouvir.
Pensei em oferecer um curso de escutatória, mas acho que ninguém vai se matricular.

Escutar é complicado e sutil.
Diz Alberto Caeiro que... Não é bastante não ser cego para ver as árvores e as flores.

É preciso também não ter filosofia nenhuma. Filosofia é um monte de idéias, dentro da cabeça, sobre como são as coisas. Para se ver, é preciso que a cabeça esteja vazia.

Parafraseio o Alberto Caeiro:
Não é bastante ter ouvidos para ouvir o que é dito. É preciso também que haja silêncio dentro da alma.

Daí a dificuldade: A gente não agüenta ouvir o que o outro diz sem logo dar um palpite melhor...

Sem misturar o que ele diz com aquilo que a gente tem a dizer. Como se aquilo que ele diz não fosse digno de descansada consideração... E precisasse ser complementado por aquilo que a gente tem a dizer, que é muito melhor.

Nossa incapacidade de ouvir é a manifestação mais constante e sutil de nossa arrogância e vaidade. No fundo, somos os mais bonitos...

Tenho um velho amigo, Jovelino, que se mudou para os Estados Unidos estimulado pela revolução de 64. Contou-me de sua experiência com os índios: Reunidos os participantes, ninguém fala. Há um longo, longo silêncio.

Vejam a semelhança...
Os pianistas, por exemplo, antes de iniciar o concerto, diante do piano, ficam assentados em silêncio... Abrindo vazios de silêncio... Expulsando todas as idéias estranhas.

Todos em silêncio, à espera do pensamento essencial. Aí, de repente, alguém fala. Curto. Todos ouvem. Terminada a fala, novo silêncio. Falar logo em seguida seria um grande desrespeito, pois o outro falou os seus pensamentos....

Pensamentos que ele julgava essenciais. São-me estranhos. É preciso tempo para entender o que o outro falou. Se eu falar logo a seguir... São duas as possibilidades.

Primeira: Fiquei em silêncio só por delicadeza. Na verdade, não ouvi o que você falou.
Enquanto você falava, eu pensava nas coisas que iria falar quando você terminasse sua (tola) fala. Falo como se você não tivesse falado.

Segunda: Ouvi o que você falou. Mas, isso que você falou como novidade eu já pensei há muito tempo. É coisa velha para mim. Tanto que nem preciso pensar sobre o que você falou.

Em ambos os casos, estou chamando o outro de tolo. O que é pior que uma bofetada.

O longo silêncio quer dizer: Estou ponderando cuidadosamente tudo aquilo que você falou..

E, assim vai a reunião. Não basta o silêncio de fora. É preciso silêncio dentro. Ausência de pensamentos. E aí, quando se faz o silêncio dentro, a gente começa a ouvir coisas que não ouvia. Eu comecei a ouvir.

Fernando Pessoa conhecia a experiência... E, se referia a algo que se ouve nos interstícios das palavras... No lugar onde não há palavras.

A música acontece no silêncio. A alma é uma catedral submersa.

No fundo do mar - quem faz mergulho sabe - a boca fica fechada. Somos todos olhos e ouvidos...

Aí, livres dos ruídos do falatório e dos saberes da filosofia, ouvimos a melodia que não havia...

Que de tão linda nos faz chorar.

Para mim, Deus é isto: A beleza que se ouve no silêncio.

Daí a importância de saber ouvir os outros: A beleza mora lá também.

Comunhão é quando a beleza do outro e a beleza da gente se juntam num contraponto.

quarta-feira, 18 de março de 2009

Sessão Saúde e Prevenção.

Água e envelhecimento
Texto enviado por Geraldo Venâncio, obrigada pela colaboração.

Sempre que dou aula de Clínica Médica a estudantes do quarto ano de Medicina, lanço a pergunta:

"Quais as causas que mais fazem o vovô ou a vovó terem confusão mental?"
Alguns arriscam: "Tumor na cabeça:".Eu digo: "Não".
Outros apostam: "Mal de
Alzheimer". Respondo, novamente: "Não".

A cada negativa a turma espanta-se. E fica ainda mais boquiaberta quando
enumero os três responsáveis mais comuns: diabetes descontrolado; infecção
urinária; a família passou um dia inteiro no shopping, enquanto os idosos ficaram em casa.

Parece brincadeira, mas não é. Constantemente vovô e vovó, sem sentir sede,
deixam de tomar líquidos. Quando falta gente em casa para lembrá-los,
desidratam se com rapidez. A desidratação tende a ser grave e afeta todo o
organismo. Pode causar confusão mental abrupta, queda de pressão arterial,
aumento dos batimentos cardíacos ("batedeira"), angina (dor no peito), coma
e até morte.

Insisto: não é brincadeira.
Ao nascermos, 90% do nosso corpo é constituído de água.
Na adolescência, isso cai para 70%.
Na fase adulta, para 60%.

Na terceira idade, que começa aos 60 anos, temos pouco mais de 50% de água.
Isso faz parte do processo natural de envelhecimento.
Portanto, de saída, os idosos têm menor reserva hídrica. Mas há outro complicador: mesmo desidratados, eles não sentem vontade de tomar água,
pois os seus mecanismos de equilíbrio interno não funcionam muito bem.

Explico: nós temos sensores de água em várias partes do organismo. São eles
que verificam a adequação do nível. Quando ele cai, aciona-se automaticamente um "alarme". Pouca água significa menor quantidade de sangue, de oxigênio e de sais minerais em nossas artérias e veias. Por isso, o corpo "pede" água. A informação é passada ao cérebro, a gente sente sede e sai em busca de líquidos.

Nos idosos, porém, esses mecanismos são menos eficientes. A detecção de
falta de água corporal e a percepção da sede ficam prejudicadas.
Alguns, ainda, devido a certas doenças, como a dolorosa artrose, evitam
movimentar-se até para ir tomar água.

Conclusão:idosos desidratam-se facilmente não apenas porque possuem reserva
hídrica menor, mas também porque percebem menos a falta de água em seu
corpo. Além disso, para a desidratação ser grave, eles não precisam de
grandes perdas, como diarréias, vômitos ou exposição intensa ao sol.

Basta o dia estar quente - e o verão já vem aí - ou a umidade do ar baixar
muito - como tem sido comum nos últimos meses. Nessas situações, perde-se
mais água pela respiração e pelo suor. Se não houver reposição adequada, é desidratação na certa. Mesmo que o idoso seja saudável, fica prejudicado o desempenho das reações químicas e funções de todo o seu organismo.

Por isso, aqui vão dois alertas.
O primeiro é para vovós e vovôs: tornem voluntário o hábito de beber líquidos. Bebam toda vez que houver uma oportunidade. Por líquido entenda-se água, sucos, chás, água-de-coco, leite. Sopa, gelatina e frutas ricas em água, como melão, melancia, abacaxi, laranja e tangerina, também funcionam. O importante é, a cada duas horas, botar algum líquido para dentro. Lembrem-se disso!

Meu segundo alerta é para os familiares:
ofereçam constantemente líquidos aos idosos. Lembrem-lhes de que isso é
vital. Ao mesmo tempo, fiquem atentos. Ao perceberem que estão rejeitando
líquidos e, de um dia para o outro, ficam confusos, irritadiços, fora do ar, atenção. É quase certo que esses sintomas sejam decorrentes de desidratação. Líquido neles e rápido para um serviço médico.

Arnaldo Lichtenstein (46), médico, é clínico-geral do Hospital das Clínicas
e professor colaborador do Departamento de Clínica Médica da Faculdade de
Medicina da Universidade de São Paulo (USP).

terça-feira, 17 de março de 2009

Pensamento do dia para o mês da mulher

Nos dias de hoje, a mulher é uma força, mas que esta força seja consciente e equilibrada. Como força, seja leal e cúmplice. Como força, seja humana e lúcida. Como força, seja competente e amiga. Como força, seja mãe e filha. Como força, seja amante, esposa e namorada. Como força, seja mulher...

Luz e Paz,

Marilda Jorge

segunda-feira, 16 de março de 2009

Depender é morrer!

Texto enviado por Geraldo Venâncio para o mês da mulher, obrigada pela colaboração.

Tem uma série de coisas que a gente deseja na vida: uma profissão que nos realize, uma intensa vida afetiva, viagens, amigos, descobertas.

Mas se eu tivesse que resumir em uma única palavra o que considero a mais importante
conquista, esta palavra seria: Independência!

No dia 7 de setembro comemora-se a independência do Brasil. No entanto, prefiro comemorar a minha, a sua, a nossa. Não há quem não sonhe em trabalhar por conta própria, ser patrão de si mesmo. Os que conseguem não trocam por nada. Como conseguir isso?
Dominando um ofício, indo além do que os outros aprenderam, fazendo as coisas do seu próprio jeito, arriscando. E mais difícil ainda é ser independente no amor.

Paixão não entra nessa conversa. Quando estamos apaixonados somos todos dependentes de telefonemas, de e-mails, de declarações, de presença constante.

Já o amor, que é um estágio posterior, mais sereno e seguro que a paixão, permite o desenvolvimento da independência. Você não precisa estar em todos os lugares que o seu amor está, você não precisa concordar com tudo o que ele pensa, você não precisa abdicar dos seus projetos, você se sustenta, você conta, você existe.

Tem gente que abre mão disso por puro comodismo. Prefere ser uma sombra, um sparing.
Defende-se dizendo que não tem outro jeito. Mentira. É uma escolha.
Ir sozinha ao cinema, pagar as dívidas, viajar, dirigir...
Não afligir-se (tanto) com a opinião alheia. Saber cozinhar pra si mesma, entreter-se com
hábitos solitários, como a leitura, pegar um táxi, resolver os próprios problemas, tomar decisões com confiança...

Não "precisar" dos outros, e sim contar com os outros para aquilo em que eles são insubstituíveis: companhia, sexo, risadas, amizade, conforto.

Se você ainda não atingiu este estágio, suba num cavalo imaginário e dê seu grito do Ipiranga. Ficar amarrada à vida alheia faz você viver menos a sua.

Nada de fazer-se de desentendida só para não se incomodar. Incomode-se.

Dependência é morte.

domingo, 15 de março de 2009

Aprendam a chamar a polícia!

Texto enviado por Ramiro Ros, obrigada pela colaboração.

"Eu tenho o sono muito leve, e numa noite dessas notei que havia alguém
andando sorrateiramente no quintal de casa.
Levantei em silêncio e fiquei acompanhando os leves ruídos que vinham lá de
fora até ver uma silhueta passando pela janela do banheiro.
Como minha casa era muito segura, com grades nas janelas e trancas internas
nas portas, não fiquei muito preocupado, mas era claro que eu não ia deixar
um ladrão ali, espiando tranquilamente.
Liguei baixinho para a polícia informei a situação e o meu endereço.
Perguntaram-me se o ladrão estava armado ou se já estava no interior da
casa. Esclareci que não e disseram-me que não havia nenhuma viatura por
perto para ajudar, mas que iriam mandar alguém assim que fosse possível.
Um minuto depois liguei de novo e disse com a voz calma:
- Oi, eu liguei há pouco porque tinha alguém no meu quintal. Não precisa
mais ter pressa. Eu já matei o ladrão com um tiro de escopeta calibre 12,
que tenho guardada em casa para estas situações. O tiro fez um
estrago danado no cara!
Passados menos de três minutos, estavam na minha rua cinco carros da
polícia, um helicóptero, uma unidade do resgate, uma equipe de TV e a turma
dos direitos humanos, que não perderiam isso por nada neste mundo.
Eles prenderam o ladrão em flagrante, que ficava olhando tudo com cara de
assombrado. Talvez ele estivesse pensando que aquela era a casa do
Comandante da Polícia.
No meio do tumulto, um tenente se aproximou de mim e disse:
- Pensei que tivesse dito que tinha matado o ladrão.
Eu respondi:
- Pensei que tivesse dito que não havia ninguém disponível".

sábado, 14 de março de 2009

Crônica Arnaldo Jabor

Texto enviado por Joemir Rosa, obrigada pela colaboração.

Abaixo, a crônica, na íntegra.


“Lá do fundo da Idade Média, esse arcebispo declarou: “A lei de Deus está acima de qualquer lei humana”.

Mas quem fez as leis de Deus senão homens, como bispos e papas? Foi uma lei de Deus quando queimaram mulheres vivas como a santa Joana D’Arc?

Esse pensamento dogmático, inquisitorial, só afasta a Igreja Católica do mundo moderno.

Nós tivemos papas progressistas e bons, como João XXIII e João Paulo II, que era conservador, mas amava os desvalidos.

Logo agora, que a história está tão cruel, agora que os homens precisam de uma religião protetora, agora que precisávamos da doçura da Igreja, temos os olhos frios de Bento XVI.

Daí o sucesso de exploradores dos pobres como tantos bancos de dízimos, os supermercados da fé.

A Igreja é contra anticoncepcionais, é contra o homossexualismo, é desatenta para tantos casos de pedofilia que surgiram entre padres, assim como foi vacilante no caso daquele bispo que disse outro dia que não houve holocausto de judeus.

Os excomungados de Olinda não devem ter medo. Deus está vendo e está com eles. Certamente não está com esse inquisidor, o arcebispo José Cardoso Sobrinho.”

sexta-feira, 13 de março de 2009

Sessão Saúde e prevenção

Quatro sucos especiais para cuidar do nosso organismo e ter uma pele linda.

Suco 1 - verde – desintoxicante e antiinflamatório
É ótimo para a pele. A folha de couve acrescenta clorofila e o sabor quase não se percebe porque predomina a laranja e maça
- laranja lima
- couve
- maçã

Suco 2 - este é um elixir antioxidante ideal para ser tomado em jejum
É muito utilizado por quem faz quimioterapia. Ajuda a prevenir também câncer do pulmão, além de conter todas as vitaminas
- laranja pêra
- beterraba
- cenoura

Suco 3
- Uva (puro flavonóide). Uma tese feita na USP comprovou que o suco de uva puro tem o mesmo efeito vasodilatador do vinho e por isso é bom para o sistema cardiovascular

Suco 4 - amora
É a fruta da moda na categoria dos antioxidantes. E como no Brasil tem muitas casas com amoreiras nos quintais, vale a dica.
- amora (recupera os neurônios)

Bom proveito e saúde!

Luz e Paz,

Marilda Jorge

quinta-feira, 12 de março de 2009

Quebra de Mitos

Texto enviado por Fernando Leite para o Mês da Mulher.

No início dos tempos, o homem saia das cavernas para a caça, para alimentar o seu núcleo familiar. Achava o máximo ter este "poder"!!! A "força" o acompanhava nestas aventuras!

Naquela mesma época, a Mulher, em silêncio, perpetuava a espécie, alimentando com seu Néctar os pequeninos em seus braços, e amparando o seu homem no retorno ao lar.

Avançando na história da Humanidade, a Mulher sempre iluminou o Planeta, de forma sutil, porém marcante, definindo todos os destinos da Humanidade.

Exercia plenamente o seu Poder nato. Períodos de guerra exercidos pelo macho
alcançava a tão sonhada Paz, através dos seus conselhos sussurrados ao entardecer, nos braços do amado, entre sorrisos e olhares de pura luz.

O "macho" aparecia ora triunfante, ora derrotado pelo inimigo e, sempre à sua espera, existiam aqueles braços abertos e um olhar profundo e meigo, a recebê-los com carinho e amor, independente do resultado das batalhas. Era, para o homem, o seu porto seguro. Incondicional.

Quando as civilizações deixaram de viver em pequenas aldeias, feudos ou reinados isolados, surgindo grandes aglomerados de casas, como sementes das futuras cidades, foram travadas disputas de poder, no intuito de dominar e prevalecer a vontade do homem (sexo masculino) sobre todos, através da força, dor e sofrimento. Começava uma guerra declarada e surda ao seu "arquiinimigo": os seres mais evoluídos do planeta, conhecidos como "Mulheres"!

Ah! Sim! Com o Poder que detinham, eram uma franca ameaça ao domínio masculino sobre a face da Terra!

Usaram, na Antiguidade, uma técnica que funciona até os dias atuais: "Diga uma mentira repetidas vezes, que ela acaba sendo aceita como verdade absoluta e inquestionável"!

E assim se fez! Sufocaram todo o Poder que as Mulheres tinham, bradando aos quatro ventos a supremacia masculina sobre elas!

Seja pelo risco iminente de morte súbita, seja por antever os suplícios que adviriam caso se interpusessem, aceitaram aquela condição. Como Estrelas que sempre foram, deixaram-se apagar, na tentativa de se protegerem enquanto durasse aquela cegueira coletiva. E duraram anos! E duraram séculos!

A Mulher, geração após geração, acreditou que o homem era-lhe superior, cabendo a ele a decisão dos destinos da Humanidade, incluindo aí também o seu próprio destino.

Foram períodos escuros da História!

As Mulheres que se revoltavam contra aquele modelo, era sumariamente assassinadas, seja na fogueira horrenda da Idade Média, seja na pior morte que alguém pode ter: a morte interna, a baixa-estima induzida, a indiferença total! Atacavam-na em sua moral, quando lhes aprouvesse, condicionando-as numa morte ainda em vida.

Resquícios deste período são sentidos até hoje. Qual Mulher não escutou da própria Mãe a frase: "Mulher nasceu para sofrer!" "Ao homem, tudo pode e sempre será aceito tudo!"

Interiorizando esta "programação" mental interna, muitas vezes até inconscientemente, não é de se estranhar a sequência de doenças no corpo físico, onde as Mulheres vão perdendo os seus órgãos femininos com doenças mutilantes, extirpando de si mesmas útero e mamas, como a se materializar aquele sentimento de que "a pior coisa é ser Mulher"! Vão deixando de exteriorizar a sua condição feminina através do próprio corpo.

Mas, por mais que a mentira seja "martelada" durante séculos, a Verdade prevalece, de forma inexorável!

A Mulher, hoje, vai amadurecendo e redescobrindo a sua Natureza Divina, Estelar! Fazem mil coisas ao mesmo tempo, perfeitamente, sem se descuidarem de si mesmas, quer seja no aspecto exterior, quer seja no seu autoconhecimento! Exemplo vivo atual no Brasil é a conquista feminina através da "Lei Maria da Penha", alcançada com as forças do Amor, Proteção e Justiça !!!

E os homens? Pequenos, assustados, não sabem mais onde se encaixar nesta nova situação!

Frágeis (como sempre foram), assistem placidamente a evolução quântica que a Mulher desenvolve, cabendo à eles a posição de meros espectadores.

A Mulher assume, gradativamente, o seu papel Estelar na evolução planetária, como MULHERES !!! Graças ao Deus Pai/Mãe !!!

Algumas, ainda perdidas na quebra deste vínculo secular, imitam o modelo de sucesso que conhecem, que é o modelo masculino, e se frustam. Sabem interiormente não ser este o melhor modelo, mas apenas o aceitam, até que um outro melhor o substitua.

Encontra-se, neste momento, Mulheres que agem e pensam como homens e eles, perdidos, correm para suprir a "vaga" deixada por elas. Começam a trabalhar em casa, seja nas atividades domésticas propriamente ditas, seja em "home office", como profissionais liberais à frente de uma máquina conectada ao mundo, também chamada de computador.

Mas, Sabias por natureza, instintivas e conectadas com o seu Poder Interior, as Mulheres efetivamente transformarão todos os modelos e sistemas que hoje começaram a ruir.

O ano de 2009, fecundo em quebra de padrões errados, marco da Verdade sobre o Planeta, proporcionará a mudança que todos nós, Mulheres e homens, necessitamos e desejamos ardentemente!

O falso poder adotado pelos homens até hoje, através da força, da dominação física, do poder econômico, do ego e do individualismo (todos amplamente fracassados e inócuos), serão totalmente substituídos pelo Real Poder que são natos em TODAS as Mulheres: a Sensibilidade, o Amor, a Intuição, a Perseverança e a Inteligência Amorosa e Incondicional !!!

Tudo isto será alcançado numa velocidade espantosa! O homem levou séculos para atingir o nível de destruição que conseguiram, destruição esta desde o meio ambiente, dos povos e culturas, até chegarem nos sistemas econômicos internacionais.

Porém, as Mulheres efetivarão a mudança rápida e definitiva em pouquíssimos anos, porque elas possuem as "ferramentas" certas para tanto!

Utilizando-se das duas Asas que possuem, a Inteligência e o Coração, efetivarão a mudança em que todos serão beneficiados !!! Seres humanos, animais e meio ambiente!!!

Então, Mulher que lê estas palavras, fica uma sugestão: Não copiem mais um modelo falsificado e comprovadamente falido! Não nos copiem (os homens)! Façam valer o seu Poder Interior de Luz, como Estrelas que são, sobre todas as coisas e pessoas!

Assumam o seu lugar planetário de liderança amorosa e inteligente, não desamparando nós, os homens, como fizemos com vocês, ao longo dos séculos!! Nos perdoem pela nossa cegueira (se puderem, algum dia)!!!

Abracem-nos e promovam em nós, o que de melhor tivermos para oferecer, à bem da Paz, do Amor, da Evolução e conquistas no Bem Comum, coletivamente!!!

Afinal, Os Homens Também se Entregam!!
(Na dúvida, leiam o livro da Lena Antabi com este título)

Por Fernando Leite
Terapeuta corporal na Medicina Ayurvêda e escritor do Romance Amazônia.

www.fernandoalmeidaleite.com.br - contato@fernandoalmeidaleite.com.br

quarta-feira, 11 de março de 2009

Sonhar sim, mas sonhar grande...

De Joemir Rosa para o mês das mulheres.

Nesta semana em que todas as homenagens se dirigem às mulheres (como se elas devessem ser homenageadas um dia apenas por ano), eu gostaria de tecer alguns comentários sobre algumas atitudes que são um tanto mais comuns nas nossas musas!

É muito comum encontrar mulheres lamuriosas que vivem se queixando da vida, dos problemas, dos seus relacionamentos, do seu emprego, enfim, de tudo que as cercam, como se o Universo resolvesse, de uma hora para outra, descarregar todo seu mal-humor sobre elas!

Existe um princípio dentro da PNL (Programação Neuro-Linguística) que resume uma grande verdade: "somos o que pensamos"! E eu sempre digo nas minhas palestras e cursos, que "nós podemos ser o nosso pior inimigo" quando praticamos uma espécie de envenenamento mental ao escolhermos pensamentos ruins ou a infelicidade como companheiras do nosso dia-a-dia!

O que vem de fora pode nos tocar, sim, mas apenas na parte externa de nosso ser. Mas não penetra no interior de nossa mente se não o permitirmos! É o que pensamos e decidimos fazer que alcança o núcleo do nosso ser. É pura ilusão acharmos que somos aquilo que a vida e todos os acontecimentos externos decidem! Somos exatamente aquilo que as nossas próprias escolhas determinam!

No decorrer de nossas vidas somos jogados de um lado para o outro, como um barco à deriva, onde somos tratados com indelicadezas, violências e toda sorte de maldades! Mas nada disso têm o poder de nos afetar internamente se não for de nossa livre escolha.

Somos nós, é de nossa total responsabilidade a escolha de pensamentos e atitudes!
Não existe Deus, não existe destino, não existe acaso que sejam os responsáveis pelo que nos acontece ... tudo é de nosso livre arbítrio!

"A mim tudo é lícito .... mas nem tudo me convém", dizia Paulo, o Apóstolo. Isso quer dizer "eu posso tudo .... mas nem tudo me convém"!

Somos os donos e produtores da nossa felicidade ou da nossa infelicidade. Vivemos nos queixando, mas quase sempre sem razão. Temos capacidade de nos adaptarmos a tudo que acontece ao nosso redor, podemos aguentar toda sorte de ataques externos, mas jamais podemos desistir de ESCOLHER! E escolher bem, escolher o que nos é conveniente!! Do contrário, a vida chega a um ponto insuportavelmente doloroso.

A dor pode vir do exterior. A felicidade, contudo, está relacionada apenas com o nosso comportamento, com as nossas escolhas, e nada exterior pode tirá-la de nós!

Como diz um provérbio africano, "quando não existem inimigos interiores, os inimigos exteriores não podem atingir você"!

Deixo esta reflexão a todas as pessoas mas, principalmente às mulheres, para que não se anulem, não se abaixem, não aceitem as coisas por aceitar! Sonhar sempre, mas sonhar grande!

terça-feira, 10 de março de 2009

AMIGOS VIRTUAIS NAO TEM IDADE

De Letícia Thompson

Texto enviado por Maria José Queiroz de Cordeiro para o mês da mulher, obrigada pela colaboração.

1.De repente percebo com encantamento que amigos virtuais não têm idade. Eles têm essa forma bonita de se aconchegar no nosso colo, de se eternizar de maneira indefinida e a gente não sabe adivinhar se são crianças ou experientes da vida.

2.Há nas suas palavras um perfume de mistério, eles brincam, falam sério e quantas primaveras viveram tornam-se tão insignificante que a gente nem pensa mais. Abraçamos a imagem sem ver o rosto, bebemos as palavras sem nos questionar.

3.O que é a idade? Na net isso não tem a mínima importância. Amigos de vinte, trinta, quarenta.... Oitenta anos!... Todos são iguais, todos são especiais. Amamos o que lemos, o que recebemos, aquilo que se adentra e se apega à nossa alma e não pensamos se os olhos são castanhos ou azuis, se o cabelo é loiro ou preto, curto ou comprido, se a pele é negra, branca ou morena.

4.Há nessa rede muito mais calor humano, muito mais igualdade, menos preconceitos, mais amor do que em qualquer outra sociedade. Aprendemos a amar as pessoas simplesmente pelo que são e pelas alegrias que trazem ao nosso coração. Ai!... Que alegria essa evidência divina! Somos elos dourados, somos seres abençoados, pétalas de uma mesma flor, somos lindos versos entrelaçados.

segunda-feira, 9 de março de 2009

MULHERES QUE TRABALHAM DEMAIS... (workaholic)

Texto enviado por Ramiro Ros, obrigada pela colaboração.

Neste mês da mulher um texto de Luis Fernando Veríssimo, chega ser hilário, mas para muitos, bem verdadeiro!


- Acampar? De jeito nenhum! Você só tem sete anos.
- Tenho 15, mãe!
- Mas já?! Não é possível! Tem certeza?
- Absoluta. É que nos meus últimos aniversários você estava trabalhando e esqueceu de ir.
- Esqueci, não. É que caíram em dia de semana. Se tivessem feito como eu sugeri...
- Você sugeriu que mudassem o dia do meu aniversário para o primeiro domingo de maio.
- Exato. Domingo eu nunca trabalho.
- Papai contou que vocês se casaram num domingo e você trabalhou durante a cerimônia.
- Eu só assinei uns documentos enquanto o padre falava. Ele nem percebeu.
- E em vez do vovô... você entrou na Igreja de braço dado com o contador!
- Claro! O balanço da firma era para o dia seguinte!
- E a lua-de-mel...
- Ta. Eu não fui. Mas mandei o boy do escritório me representando. Seu pai no começo resistiu, mas acabou aceitando.
- E quando eu nasci? Qual é a desculpa?
- Desculpa por quê? Você nasceu como qualquer criança.
- Nasci numa mesa de reuniões!
- Era numa reunião de diretoria! Não podia sair assim, só porque a bolsa estourou. E você devia se orgulhar! Foi o presidente de uma grande multinacional que fez teu parto.
- Já sei. E a secretária cortou meu cordão umbilical com o clipe.
- E o rapaz do xerox te amamentou. Sorte que ele tinha muito colostro...
- Não brinca. Fiquei traumatizado.
- Eu fiquei. Você nasceu em cima de uma papelada importante. Quase perdi o emprego...
- E quando você foi me pegar na escola pela primeira vez? A vergonha que eu passei...
- Eu só estava com medo de não te reconhecer... Não te via fazia um tempinho...
- Tive que segurar um cartaz, que nem parente desconhecido em aeroporto, escrito Eu sou o Thiago".
- Thiago? Foi esse o nome que eu te dei?
- Que a moça do cartório me deu!, quando completei 8 anos e consegui ir sozinho a um tabelião. Fiquei sem nome durante oito anos! Oito anos sendo chamado de pssit!!
- Pssit? Até que não é feio!
- Tudo por causa dessa porcaria do teu trabalho! Faz uma coisa, pra provar que você quer mudar, vem acampar comigo.
- Por que nós não acampamos lá no meu escritório? Do lado do fax tem um espação e umas samambaias artificiais. Posso contratar algum estagiário para ficar coaxando pra gente.
- Pára de brincar. Larga tudo e vem comigo.
- Bom, se você ta insistindo tanto, eu... Então ta. Eu... tudo bem, eu vou.
- Jura? Ótimo! Você vai adorar!
- Ah, difícil pensar em programa melhor. Aquelas árvores, aqueles macacos guinchando, aquelas aranhas bacanas.
- Então está tudo certo.
- Só preciso saber assim, de um detalhe. A respeito do mato. Uma besteira.
- O quê? Se no mato tem mosquito? Se tem cobra?
- Não! Se no mato tem tomada.

domingo, 8 de março de 2009

A mulher atual e a participação no mundo.

Para você que é leitora do blog e participa, um grande beijo antes que eu me esqueça e Feliz Dia das Mulheres nos 365 dias do ano de 2009!

Muito obrigada pelos textos, ideias, e-mails e palpites geniais! E um agradecimento especial pela reunião e pelo convite, onde pude explanar um assunto tão em pauta e necessário.

Participaram mulheres de todas as idades, profissões, credos e cores, que deixamos anônimas como pedido especial. Um jardim florido para todos os gostos, com opiniões firmes, criatividade e competência. Uma reunião especial, de mulheres donas da própria vida. Elas não estavam lá para provar nada e sim, participar, passando vivencias e trocando experiências.

Informação importante da amiga jurista - “Algumas atitudes são formas de violência contra as mulheres e vocês não tem que aceitar isto: bater; xingar; ameaçar com armas de fogo, facas ou foices; chutar; quebrar móveis; gritar; rasgar documentos. Agora existe a Lei Maria da Penha, que protege as mulheres contra qualquer tipo de violência”.

Deste assunto quase uma hora de depoimentos, trocas de ideias e direitos...

Nossa amiga medica deu o passo seguinte sobre Saúde e Prevenção; falou dos exames preventivos, dos métodos anticoncepcionais atuais, do aborto, da prevenção de doenças infecciosas e dos tipos do câncer mais comuns.

Comentamos da estética imposta pela sociedade, da escravidão da beleza e juventude; dos males da discriminação da cor, credo ou raça; dos relacionamentos estáveis e não tão estáveis assim... como também, das parcerias e das perdas...

No final sentimos uma melhora consciente de todos os assuntos, pois fechamos com chave de ouro e partimos para a nova mulher do Terceiro Milênio, antenada, que se valoriza, se respeita e não deixa para depois o que pode fazer agora.

Uma mulher espiritualizada, mais racional, mais verdadeira e menos supérflua; com atitude, compaixão e se doando mais; uma mulher que valoriza o seu trabalho e evita os jogos de competência e as discussões desnecessárias; uma mulher que começa agora a fase da separação joio do trigo e faz toda a diferença!

Parabéns para todas nós que estamos crescendo, mesmo com todas as crises e mudanças atuais!

Um grande beijo para todas as amigas, afilhadas, filhas, netas, sobrinhas, irmãs, cunhadas e esposas de amigos!

Luz e Paz,

Marilda Jorge

sábado, 7 de março de 2009

O BEM RECEBER

Texto enviado por Joemir Rosa, obrigada pela colaboração.

Como é importante O Bem Receber. Seja na sua casa, na rua, no trabalho, telefone, fax e até por e-mail. Receber as pessoas de uma forma bonita, carinhosa, atenciosa, se possível, com um forte abraço, com entrega de amor – que troca bonita, não é mesmo?! – fará de Você uma pessoa que irradia amor, que esparge ternura, carinho e paz. Com certeza, paz, muita paz. Se observarmos mais atentamente, nossos males, nossas dores e sofrimentos sempre serão amenizados quando temos esse tipo de postura perante a vida, perante nossas dificuldades, nossos desamores, enfim, com tudo que não está dando certo para conosco.

Receber bem não é somente um ato de amor. É, também, um ato de demonstração de sua própria beleza interior. Nós somos o que somos, o que pensamos, o que agimos, o que demonstramos.

Nossas atitudes para com a vida e para com os outros configuram nosso comportamento correto, benéfico, salutar de agregação cada vez maior no sentido de novas amizades sejam pessoais, comerciais ou mesmo até as indesejadas.

Tantos pacientes que reclamam da vida, dos familiares, dos amigos, colegas de trabalho, dos vizinhos ... e não revêem suas posturas. A começar pela própria falta de educação. E muitas vezes receberam a educação correta, porém, não foram capazes de assimilar, ou, assimilaram muito pouco. Quantos há que reclamam por vício. Assim como, quantos, também, não agüentam ficar sem falar mal dos outros. Ô lingüinha venenosa, sô!!! Haja saco para suportar tudo isso. Mas, como diz o outro: "fais parte" né !!

Muitos que magoam seus pares por um simples gesto infeliz de desaprovação em momento inoportuno, muitos que não aprenderam na vida a dizer não dizendo sim e depois vêem alegar que os outros não os compreendem.

O Bem Receber com alegria no coração, com a satisfação pessoal de rever alguém, muito contribui para que nossas energias harmonizem-se com as energias dos outros. Essa “simbiose” certamente proporcionará entendimentos, sinergias cada vez mais e mais salutares e benéficas para todos.

Não creio seja difícil compreender isso, mas, o que a experiência nos demonstra em Consultório é que é muito difícil praticá-la, ah, isso é!

Autor desconhecido

sexta-feira, 6 de março de 2009

O Sistema dos Chakras

Vejam como seus chakras vão ficar nesse novo milênio!

























Luz e Paz,


Marilda Jorge

quinta-feira, 5 de março de 2009

BEIJO

Neste mês de março um beijo do poeta Hugo Leal para todas as mulheres, obrigada pela colaboração.

havia no ar, dançando pelo vento, um sutil toque de sonho, invisível movimento,
muito além da compreensão, sem ter história.
como uma flor sem semente nem memória germinava o corpo etéreo de um beijo
comandado pela seiva do desejo de beber todo calor de um par de lábios.
não tinha donos, nem motivos, nem lampejos que o dirigissem para alguém
nem tinha nada que o pusesse em rota planejada para a boca de ninguém.
estava ali apenas, assim, desabrochado, como a luz do sol de dia e o luar da madrugada,
nu de toda forma imaginada para vestir um beijo...
indiferente à angústia das calçadas ou à alegria das crianças que brincavam,
somente irradiava sua energia presente e impalpável pelos instantes do mundo.
por isso aconteceu, eternizou-se simplesmente estendendo seu momento a todos os que querem amor dançando ao vento sem porquês e sem palavras...

quarta-feira, 4 de março de 2009

Cuidadora...

Texto enviado por Marina Pereira, obrigada pela colaboração.

Ela é mulher...

Parece que desde o princípio, ao sugar o peito da mãe, já o faz com cuidado.

Olha pelos irmãos, pais, arruma, guarda, nutre, desenha, canta, sonha!!

Cresce sonhando até a primeira fincada no chão. Às vezes não é só o pé que doi. Em muitas, é da alma a dor maior!

Batalha como pode, alcança postos e responsabilidades impensáveis há algumas décadas. Liberta escravos, se escraviza, vota, vende o voto, vende o corpo e... tristemente também é vendida, loteada, cerceada.

Têm filhos, afazeres incontáveis, várias jornadas de trabalho e...ombros. Que ombros!! Quantos já deitaram suas mágoas no colo de uma mulher e saíram renovados e fortalecidos para a caminhada? É só lembrar das mães, avós (e os mágicos bolinhos de chuva), tias, vizinhas, irmãs, amigas...

Vê filhos saindo do ninho, muitas vezes esvaziado também pelo companheiro que escolheu para a vida toda. Epa...vida toda?? É muito tempo...então vamos consertar, para a vida toda que o companheirismo durar.

Suporta doenças agressivas, tratamentos, dores...muitas dores. Se bobear, com um batonzinho na boca!

E esta guerreira envelhece...geralmente tranquila, com a certeza de missão cumprida. Se o corpo enfraquece, transborda sabedoria e paciência ! Passa o bastão para frente e se precisar de cuidados, adivinhe quem estará ao seu lado?

Provavelmente uma outra mulher!!

terça-feira, 3 de março de 2009

Veja como o seu cabelo mostra a sua personalidade...

Neste mês das mulheres vamos aproveitar e mostrar certos segredos dos nossos cuidados e achei muito interessante este texto da nossa amiga Monica Buonfiglio, na qual agradecemos a colaboração.

Algumas mulheres tiveram mudanças significativas em suas vidas depois que tingiram seus cabelos. A cor realça a beleza da mulher e expressa o que existe de mais significativo, valorizando a personalidade.

Leia o significado das tonalidades:

Loiros: quem tem esta tonalidade é sensual e recorre a olhares provocantes para conquistar as pessoas. Extrovertida tem sempre um grupo de admiradores e exerce magnetismo nos outros sem que perceba. Ousada, falante, franca e sincera, fica aborrecida quando seu parceiro exige exclusividade. Seu lema de vida é liberdade. Não gosta de sentir-se presa; sempre se esforça para ficar em alto astral.

Pretos: é fiel e não gosta de aventuras. Apresenta certa timidez, mas é uma hábil sedutora no amor. Romântica ao extremo, se mostra sempre apaixonada, o que fortalece a relação aos olhos da pessoa amada. É uma pessoa paciente. Dignidade é sua marca registrada. Tem prazer em mimar seu parceiro. Expert em conseguir o que quer do seu amor, nasceu para casar.

Ruivos: ambiciosa, poderosa e muito possessiva. Adora a paixão. O problema é que, às vezes, se apaixona por homens casados. Não tem medo de expor suas emoções. A ruiva é do tipo que você ama ou odeia. Não existe meio termo com ela. Gosta do universo espiritualista. Apaixonada pela natureza, mas de uma hora para outra, pode mudar de estilo e se tornar uma mulher urbana.

Castanhos: prática, é mais razão do que coração e sabe o que quer da vida. Possui uma constituição forte e raramente adoece. É metódica no seu trabalho. Pode ser possessiva e exageradamente briguenta quando fica com ciúmes. Gosta de estar onde existe movimento. Exige muito, cede pouco, principalmente no que diz respeito à liberdade. Adora receber elogios e tem muitos amigos.

Descoloridos (brancos): reservada, possessiva e com grande capacidade de julgamento, desperta toda espécie de emoção nas pessoas, menos a indiferença. Tem o dom de convencer, pois sempre acha que está certa. Inquieta e arrojada por natureza, está sujeita a tomar decisões apressadas. Não confia em ninguém e é uma boa administradora. Coloca em andamento todos os seus projetos com sucesso. Inspira lealdade nas pessoas.

Mechas de várias cores: carismática, emotiva, intuitiva e mística, não suporta pessoas materialistas. Faz várias coisas ao mesmo tempo e não termina nada. Pessoa notável e amiga de todos. Tem sempre o desejo verdadeiro e sincero de ajudar. Artista nata, é expert em livrar-se das responsabilidades; pessoa do mundo. Liberdade é sua palavra-chave.

Naturais: se você evita a todo custo pintá-los, mesmo que já estejam com os primeiros fios brancos, denota que teve boa infância, por vezes até conservadora por parte dos seus pais. É uma mulher compreensiva, sempre pronta a perdoar os erros da pessoa que ama. Provavelmente, tem a tendência a seguir o naturalismo, incluindo o vegetarianismo.

Luz e Paz,

Marilda Jorge

segunda-feira, 2 de março de 2009

Sessão saúde e prevenção.

Vamos lá pessoas, vocês que brincaram, trocaram de parceiros adoidados, está na hora de saberem o que fizeram e como estão de saúde...

A maioria só descobre anos depois e já com sequelas complicadas. Veja a notícia abaixo e mexa-se, pois cuidar da saúde é algo importantíssimo. Uma amiga que cuida deste ramo da saúde me enviou e estou passando para vocês. Sei que ninguém acha que tem nada, mas os grupos estão aumentando muito e principalmente para as mulheres. Aproveitando que é o mês da mulher, vamos cuidar de nós em todos os sentidos.

Carnaval de Salvador registra o maior número de resultados positivos de HIV em teste rápido

Amanda Cieglinski
Da Agência Brasil

Um posto de teste rápido anti-HIV do Ministério da Saúde montado no Carnaval de Salvador detectou 14 resultados positivos entre os 609 foliões que fizeram o exame. O percentual de diagnósticos positivos, 2,3%, é o maior já registrado em uma ação do Fique Sabendo em eventos culturais, estratégia de mobilização do Programa Nacional de DST/aids para ampliar a testagem. A média era de 0,7%.

O posto do Fique Sabendo funcionou durante os cinco dias da festa em frente à Escola de Medicina da Bahia, no Pelourinho, no centro histórico de Salvador. A mobilização teve o apoio das Secretarias Estadual de Saúde da Bahia e da Municipal de Saúde de Salvador. A direção do programa informou que o resultado não significa que Salvador tenha um índice maior de infecção entre as capitais que já receberam o programa.

Segundo o Ministério da Saúde, uma das prioridades para 2009 no enfrentamento da epidemia de aids é aumentar o número de pessoas testadas. Serão enviados aos Estados 3,3 milhões de testes rápidos.

De acordo com o Ministério, estima-se que 630 mil brasileiros tenham o vírus da aids, mas 225 mil desse total desconhecem que são portadores do HIV porque nunca fizeram o exame.


O teste é feito com o sangue coletado por meio de uma punção no dedo. O material é colocado em dois kits de testagem. Se ambos tiverem o mesmo resultado, o diagnóstico já é fechado. Em caso de divergência é feito um terceiro teste para confirmação. Segundo o Ministério, o teste rápido tem a mesma confiabilidade dos exames convencionais e por isso não há necessidade de repetição em laboratório. Os resultados são entregues em um local reservado. Os positivos, em geral, já saem do posto do Fique Sabendo com um encaminhamento para iniciar o acompanhamento médico.

Além de mobilizações em eventos, os testes rápidos são oferecidos em Centros de Testagem e Aconselhamento em todos os Estados. A lista dos locais está disponível no Ministério da Saúde.

Vamos lá pessoas não tenham medo, pois prevenir é melhor que remediar!

Luz e Paz,

Marilda Jorge

domingo, 1 de março de 2009

Março o mês da mulher...

Depois de muitos anos de vida, vários relacionamentos, filhas que hoje já estão casadas e me deram netos, passagens boas e más, perdas de entes queridos, viagens e muito trabalho neste percorrer de caminho...

Analiso como tudo foi um aprendizado lúcido, onde viver com grande riqueza de emoções me fez crescer e entender qual era o meu caminho.

Se a mulher de hoje aceitar e entender este terceiro milênio da forma correta e não o que os outros desejam que ela seja, será uma vencedora ímpar e comungará com a Mãe Terra e com Deus em perfeita harmonia.

Não somos somente corpo que chama mostrando figuras perfeitas e redondas, não somos manequins consumistas para desfilar para uma sociedade falida, não somos ferramentas de sexo fácil ou reprodutor sem amor, tudo isso nos impuseram e nada disso neste milênio funciona mais...

A mulher inteligente deste milênio é independente sem agressão, não precisa ter os quinze minutos de fama e nem se expor numa nudez barata e quem só vai atrair desabono e energias vampirescas destrutivas.

Somos sim, um mundo de criatividade com amor e um campo fértil e pródigo de dignidade, inteligência e trabalho construtivo. Somos mães, as vezes pai e mãe e a maioria das vezes arrimo de família.

Esta na hora da mulher acordar e não mais se deixar usar pelo sexo barato, consumismo desenfreado, por futilidades sem necessidade e principalmente parar de reclamar de tudo e de todos.

Através dos tempos temos exemplos de mulheres maravilhosas, guerreiras de Luz, mulheres inteligentes, estudiosas, coerentes, grandes mães e educadoras com os tempos que viveram. Elas jamais se esqueceram das suas responsabilidades como mulheres, não precisaram vender o seu corpo por dinheiro e fama, muito menos foram imbecis de perder o seu tempo querendo fazer jogos de competência com os homens.

Não importa qual o seu sexo, qual a sua raça, qual a sua religião...

Importa sim, ser você mesma e jamais se deixar usar de forma escusa ou ilícita. A mulher do terceiro milênio precisa ter em mente que as suas maiores qualidades são a sabedoria, persistência, praticidade e criatividade para viver e fazer a família vencer.

Sim, a família que nem sempre será a de sangue... e sim, aqueles que vão chegando de mansinho e vem pedindo ajuda. O mundo atual junta os seres de outras encarnações, dependendo eles vem para cobrar ou doar e dependerá de nós esta transformação extraordinária de todos.

Espero com grande ansiedade neste 2009, uma nova leva de mulheres mais especiais e com grandes projetos de vida, que elas possam melhorar a sociedade e seus próprios mundos. Que este mundinho não seja pequeno e sim com as vistas largas para ajudar, construir e mudar. Feliz mês da mulher do terceiro milênio, a mulher que com inteligência faz e não precisa se vangloriar disto.

Luz e Paz,

Marilda Jorge
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