Tenho um amigo especial, o Dr. Roberto Abel Filho, ele de uma forma simples e didática criou o Método RAF de Organização Mental.
O Método RAF de Organização Mental preconiza que a felicidade, a saúde e o sucesso dependem exclusivamente de nós mesmos.
Este processo todo ocorre a partir do momento que aprendemos a organizar nossa mente e estabelecermos uma direção para seguir.
Então os resultados de felicidade nos chegam como se fossem milagres, mas não são milagres, mas sim o curso natural da vida.
Um dos exercícios que ele ensina nos seus cursos e vivencias é espetacular, pois entra no âmago do nosso ser, mexendo com o conteúdo esquecido e que é uma carga desnecessária para cada um de nós.
A palavra gratidão entra com tudo nesta verdade! “Muitas pessoas agradecem, mas poucas têm gratidão”.
“Quando agradecemos de verdade, nosso subconsciente nos traz mais motivos para agradecer. Em qualquer setor de nossas vidas, somente subimos os degraus quando temos gratidão pelo degrau presente”.
Então vamos ao exercício:
Compre um caderno e use só para este exercício.
Todas as noites durante 21 dias, escrevam 70 motivos que lembrar, para agradecer a Deus. Estes motivos devem variar desde sua saúde perfeita, a saúde de cada pessoa importante para você, até o ar que você respira, a água que bebe etc...
Ex:
1- Agradeço o dia de hoje.
2- Agradeço o meu corpo são
3- Agradeço ter conseguido tal negocio........ e etc., isso você fará até o numero 59. Quando chegar ao numero 60, você irá escrever até o numero 70, dez agradecimentos que gostaria que lhe acontecessem neste ano de 2013, como se já tivessem acontecido.
Ex:
60- Agradeço que neste ano de 2013, eu consegui tal e tal.... e só você saberá quais as 10 coisas que você deseja conseguir, então faça destes agradecimentos algo de certo e que já tenha acontecido e agora você esta agradecendo. Use muito a sua credencia, pois será um momento mágico e de concentração sincera. Não faça da boca para fora e sim do coração.
Após os 21 dias você notará diferenças e o retorno poderá ser sentido na sua saúde, na harmonia familiar e até nas finanças. Após os 21 dias você interrompe o exercício por 7 dias, para o seu subconsciente organizar o exercício internamente. Você poderá manter esta sequência por toda a vida e mudar a sua vida e atitudes.
A nossa mente é danada de boa, esta na hora de começamos usá-la com uma programação neurolinguística adequada.
Luz e Paz para Todos,
Blog do Caminho
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