Sessão saúde e prevenção.

Alimentos que fazem a diferença.

Enviado por Maria José Queiroz de Cordeiro, obrigada pela colaboração.

Maçã: Protege o seu coração - Evita constipação - Bloqueia a diarréia - Melhora capacidade dos pulmões - Amortece as articulações.

Damasco: Previne o cancro* - Controla a pressão arterial - Poupa a sua visão - Protege contra a doença de Alzheimer - Tarda o envelhecimento.

Alcachofra: Ajuda na digestão - Baixa o colesterol - Protege o seu coração - Estabiliza o açúcar no sangue - Protege contra doenças do fígado.

Abacate: Combate a diabete - Baixa o colesterol - Previne as tromboses AVC - Controla pressão arterial - Suaviza a pele.

Banana: Protege o seu coração - Atenua a tosse - Fortalece os ossos - Controla a pressão arterial - Bloqueia a diarréia.

Feijão: Evita constipações - Atenua as hemorróidas - Baixa o colesterol - Previne o cancro* - Estabiliza o açúcar no sangue.

Beterraba: Controla a pressão arterial - Previne o cancro* - Fortalece os ossos - Protege o seu coração - Ajuda a perder peso.

Baga de Milho: Previne o cancro* - Protege o seu coração - Estabiliza o açúcar no sangue - Estimula a memória - Evita a Constipação.

Brócolos: Fortalece os Ossos - Poupa a Visão - Previne o cancro* - Protege o seu coração - Controla a pressão arterial.

Couve: Previne o cancro – (obs: *como é português de Portugal, muitas vezes o cancro aqui falado pode ser considerado como vários tipos de câncer) - Evita a prisão ventre - Ajuda a perder peso - Protege o seu coração - Atenua as hemorróidas.

Melão: Poupa a Visão - Controla a pressão arterial - Baixa o colesterol - Previne o cancro*- Fortalece o sistema imunológico.

Cenoura: Poupa a Visão - Protege o seu coração - Evita a prisão de ventre - Previne o cancro*- Ajuda a perder peso.

Couve-Flor: Previne o cancro da Próstata - Previne o cancro da Mama - Fortalece os ossos - Elimina escoriações - Previne a doença do coração.

Cereja: Protege o seu Coração - Previne o cancro*- Acaba com a insônia - Tarda o envelhecimento - Protege contra a doença de Alzheimer.

Castanha: Ajuda a perder peso - Protege o seu coração - Baixa o colesterol - Previne o cancro*- Controla a pressão arterial.

Pimentão picante: Ajuda na digestão - Suaviza as dores da garganta - Remove abscessos - Previne o cancro*- Fortalece o sistema imunológico.

Figo: Ajuda a perder peso - Previne as tromboses AVC - Baixa o colesterol - Previne o cancro*- Controla a pressão arterial.

Peixe: Protege o seu coração - Estimula a memória - Protege o seu coração - Previne o cancro*- Fortalece o sistema imunológico.

Linho: Ajuda a digestão - Combate a diabete - Protege o seu coração - Fortalece o cérebro - Fortalece o sistema imunológico.

Alho: Baixa o colesterol - Controla a pressão arterial - Previne o cancro*- Mata bactérias Combate Fungos.

Laranja: Protege contra ataques cardíacos - Promove a perca de peso - Previne as tromboses AVC - Previne o cancro da Próstata*- Baixa o colesterol – Evita a prisão de ventre – Fortalece o sistema imunológico – Previne o escorbuto – Melhora a respiração.

Uva: Poupa a Visão - Previne pedra nos rins - Previne o cancro*- Aumenta o fluxo de sangue - Protege o seu coração – Evita prisão de ventre.

Chá Verde: Previne qualquer tipo de câncer – Emagrece - Protege o seu coração - Previne as tromboses AVC - Mata bactérias – Elimina gases.

Mel: Cura Feridas - Ajuda a digestão - Previne Úlceras - Aumenta a energia – Elimina gases - Combate alergias.

Limão: Previne o cancro*- Elimina gengivite - Protege o seu coração - Controla a pressão arterial - Suaviza a pele - Elimina o escorbuto.

Lima: Previne o cancro*- Protege o seu coração - Controla a pressão arterial - Suaviza a pele - Elimina o escorbuto.

Manga: Previne o cancro*- Estimula a memória - Regula a tiróide - Ajuda na digestão e eliminação de gases por fermentação - Protege contra a doença de Alzheimer.

Cogumelo: Controla a pressão arterial - Baixa o colesterol - Mata bactérias - Previne o cancro*- Fortalece os ossos.

Aveia: Baixa o colesterol - Previne o câncer do intestino - Combate a diabete - Evita constipação - Suaviza a pele.

Azeite de oliva puro: Protege o seu coração - Ajuda a perder peso - Previne o câncer de estomago – combate a diabete – Excelente para limpeza de pele.

Cebola: Reduz risco de ataque cardíaco – Afina o sangue - Mata bactérias - Baixa o colesterol - Combate Fungos.

Pêras: Evita a Constipação - Previne o cancro*- Previne as tromboses AVC - Ajuda a digestão – Limpa o sangue.

Abacaxi: Fortalece os ossos - Alivia a febre – Melhora o aparelho gastrintestinal - Bloqueia a diarréia – Emagrece.

Ameixas: Tarda o envelhecimento – Evita prisão de ventre - Estimula a memória - Baixa o colesterol - Protege contra doença do coração.

Arroz: Protege o seu coração - Combate a diabete - Previne pedra nos rins – Previne vários tipos de câncer - Previne as tromboses AVC.

Morango: Previne o cancro*- Protege o seu coração - Estimula a memória - Acalma o stress – Ótimo para a pele em geral.

Batata doce: Poupa a sua Visão – Dá mais disposição – Fortalece os ossos – Combate vários tipos de câncer – Previne as ulceras estomacais.

Tomate: Previne o câncer da próstata - Baixa o colesterol – Tem muita vitamina C - Protege o seu Coração – Ajuda na digestão.

Nozes: Baixa o colesterol - Previne o câncer - Estimula a memória – Dá mais vitalidade - Protege contra doenças do coração – Melhora a pele.

Água: Ajuda a perder peso – Limpa as toxinas do organismo – Previne doenças no sangue – Suaviza a pele – Previne mal funcionamento dos rins, fígado e vesícula.

Melancia: Previne o câncer de próstata - Promove a perca de peso - Baixa o colesterol – É diurética - Previne as tromboses AVC - Controla a pressão arterial.

Gérmen do trigo: Previne o câncer na próstata e do Cólon - Evita Constipação - Baixa o colesterol - Previne as tromboses AVC - Melhora a digestão – Melhora a pele.

Farelo de trigo: Previne o câncer na próstata e do Cólon - Evita Constipação - Baixa o colesterol - Previne as tromboses AVC - Melhora a digestão – Previne ulceras.

Iogurte: Previne ulceras - Fortalece os ossos - Baixa o colesterol - Fortalece o sistema imunológico - Melhora a digestão.