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domingo, 30 de março de 2008

Medicina Preventiva / Ortomolecular

Texto enviado pelo Dr. Luiz Carlos Jorge, obrigada pela colaboração.


NUTROLOGIA-APRENDA MAIS UMA!
Fruta é o mais perfeito alimento, gasta uma quantidade mínima de energia para ser digerida e dá ao seu corpo o máximo em retorno. O único alimento que faz seu cérebro trabalhar é glicose. A fruta e principalmente frutose (que pode ser transformada com facilidade em glicose), é na maioria das vezes 90-95 % de água.
Isso significa que ela está limpando e alimentando ao mesmo tempo.

O único problema com as frutas é que a maioria das pessoas não sabe como comê-las de forma a permitir que o corpo use efetivamente seus nutrientes. Devem-se comer frutas sempre com o estomago vazio. Por que? A razão é que as frutas não são, em princípio, digeridas no estomago: são digeridas no intestino delgado. As frutas passam rapidamente pelo estomago, dali indo para o intestino, onde liberam seus açúcares.

Mas se houver carne, batatas ou amidos no estomago, as frutas ficam presas lá e começam a fermentar. Você já comeu alguma fruta de sobremesa, após uma lauta refeição, e passou o resto da noite arrotando aquele desconfortável sabor restante? É porque você não a comeu da maneira adequada. Deve-se comer frutas sempre com o estomago vazio.
A melhor espécie de fruta é a fresca ou o suco feito na hora.Você não deve beber suco de lata ou do recipiente de vidro. Por que não? A maioria das vezes o suco foi aquecido no processo de vedação e sua estrutura tornou-se ácida.

Quer fazer a mais valiosa compra que possa?
Compre uma centrífuga.
Você pode ingerir o suco extraído na centrífuga como se fosse a fruta, com o estomago vazio. E o suco é digerido tão depressa que você pode comer uma refeição quinze ou vinte minutos mais tarde.

O Dr. William Castilho, chefe da famosa clínica cardiológica Framington, de Massachusetts, declarou que fruta é o melhor alimento que podemos comer para nos proteger contra doenças do coração. Disse que as frutas contêm bioflavinóides, que evitam que o sangue se espesse e obstrua as artérias. Também fortalecem os vasos capilares, e vasos capilares fracos quase sempre provocam sangramentos internos e ataques cardíacos.

Agora, uma coisa final que gostaria que mantivesse em sua mente sobre frutas. Como se deve começar o dia? O que se deve comer no café da manhã?
Você acha que é uma boa idéia pular da cama e encher seu sistema com um grande monte de alimentos (principalmente café e o pão branco com manteiga), que levará o dia inteiro para digerir? Claro que não. O que você quer é alguma coisa que seja fácil de digerir, frutas que o corpo pode usar de imediato, e que ajuda a limpar o corpo.

Quando se levantar, e durante o dia, ou quanto for confortavelmente possível , coma só frutas frescas e sucos feitos na hora. Mantenha esse esquema até pelo menos o meio-dia, diariamente. Quanto mais tempo ficar só com frutas em seu corpo, maior oportunidade de ele limpar-se.

Se você começar a se afastar dos outros ''lixos'' com que costuma encher seu corpo no começo do dia, sentirá uma nova torrente de vitalidade e energia, tão intensa que você mal acreditará. Tente durante os próximos dez dias e veja por si mesmo.

4 comentários:

Anônimo disse...

É por isso que uso todo dia os SUCOS nutricionais poderosos da empresa da qual sou distribuidor. Efeito de 3 a 8 minutos pelo processo de micelização.
Este texto ilustra a realidade das frutas, por exemplo, mas é bem verdade que há desenhados para o corpo os complementos nutricionais que estão por 16 anos no mercado mundial.
Um deles foi responsável pela nutrição que debelou a Depressão de minha mãe. Incrível! Apenas um suco!
Fico à disposição para você de qualquer lugar do Brasil.
Abraços,
Fabio - amigosemrede@gmail.com

Marilda Jorge disse...

Olá Fabio obrigada pela participação em nosso blog.
Todas as informações que puderem ajudar as pessoas, são bem vidas.
Luz e paz
Marilda Jorge

Fabio Gomes Basilio de Souza disse...

Prezada Marilda, voltei paradizer que as mulheres poderão contar com alimento em forma de suco para equilibrar condições hormonais, tirar colicas e previnir problemas no aparelho reprodutor feminino. Meu MSN fgbs1@hotmail.com
Me procure. abraços...Fabio

Marilda Jorge disse...

Olá Fabio! Que bom que retornou e deixou o seu recado. Escreva sobre os seus produtos novamente e pode enviar, assim eu coloco no blog. A inteção primeira deste blog é ajudar o ser humano em todos os sentidos. Na saúde principalmente! E quando falamos em saúde, falamos nas principais: Física, mental e espiritual. Sem elas não vivemos.
Aproveito e peço a você que divulgue o Blog do Caminho, pois assim mais pessoas visitarão o seus endereços e conhecerão o que faz.
Luz e Paz!

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